Conchi García

Un libro perfecto para crear experiencias positivas con la comida.¿Tu peque te pide con insistencia alimentos poco saludables? ¿No le gusta la verdura y empieza a rechazar opciones que antes comía sin problemas? ¿Debe seguir una dieta especifica en el comedor escolar? ¿Necesitas ideas de desayunos para el cole nutritivos y, a la vez, atractivos? ¡Tina y su familia te mostraran como abordar todas estas situaciones! ¿Te subes al tren de la alimentacion saludable?Gracias a las recomendaciones de la nutricionista pediatrica Conchi Garcia, referente en alimentacion infantil respetuosa, este libro pretende acompañar a las familias y enseñarles como actuar en ciertas situaciones cotidianas a traves de las historias de Tina, una niña de 5 años normal y corriente. En estos 5 cuentos, Tina aprendera a cogerle cariño al calabacin, que no todas las personas nos alimentamos igual (pues algunas deben evitar ciertos alimentos, por ejemplo, por una intolerancia o alergia), que llevar fruta para desayunar en el cole puede ser muy divertido o que lo mejor de comer tarta en ocasiones especiales es compartirla con las personas a las que queremos.Que las criaturas no quieran comer ciertas verduras, hortalizas o frutas es normal, dado que este proceso tiene que ver con su momento de crecimiento y desarrollo. Sin embargo, sabemos que son importantes para llevar una alimentacion saludable y por eso hay que orientarlas e intentar crear buenos habitos alimentarios con mucha paciencia, cariño y comprension, sin presionarlas. En estos cuentos, Conchi Garcia proporciona algunas pautas para que los niños y las niñas entiendan mejor la importancia de la alimentacion saludable desde un enfoque respetuoso, ayudandoles a crear una buena relacion con la comida.Con un lenguaje adaptado e historias entretenidas, los peques empatizaran con Tina y aprenderan sobre nutricion de manera amena y divertida. Este libro es perfecto para crear experiencias positivas y felices.Un libro que fomenta la educacion nutricional a padres y a niños es, sin lugar a dudas, un regalo impagable. Y este genial texto que tienes entre manos, escrito por la dietista y nutricionista Conchi Garcia, es mas que un simple cuento. Enseña a los niños (mediante historias, analogias, situaciones cotidianas, anecdotas) que es comer bien. Pero a nosotros, los padres, nos enseña muchisimo mas. Como por ejemplo que la alimentacion es crucial para la salud, pero tambien que el respeto (en sus palabras, solo ellos deciden que y cuanto comer), la flexibilidad, dar ejemplo, cocinar y comer en familia o tener (muuucha) paciencia son aspectos cruciales.Extracto del prologo de Julio Basulto.Ademas, en este libro encontrarasHistorias cotidianas con las que crear una feliz relacion con la alimentacion. Tu peque se vera reflejado en ellas tanto en el colegio, con sus amigos o en casa.Nutritips: consejos como dejar a la criatura escoger las cantidades que quiere comer, no clasificar los alimentos en buenos y malos, y algo tan sencillo y complicado a la vez como hacerles distinguir la excepcion de lo habitual.El apartado Charla con tu nutricionista, en el que se explican comportamientos que deberian seguir las famil...

La guía Baby-Led Weaning para que tus hijos aprendan a comer de manera segura y natural ¿Pueden decidir los niños qué y cuánto comer? ¿Pueden alimentarsecon las manos? ¿Masticar sin dientes? ¿Saltarse la etapa de laspapillas? ¿Pasar directamente de la leche al bocadillo? La infancia es una etapa de formacion de habitos y preferencias alimentarias que seran dificiles de modificar en la edad adulta, por eso los primeros bocados son de vital importancia para establecer las bases de una dieta saludable. El inicio de la alimentacion complementaria es un periodo muy esperado, pero repleto de muchas dudas e inseguridades. En esta completa guia cientificamente documentada encontraras recursos y consejos practicos que te ayudaran a resolver todas tus preguntas sobre la alimentacion complementaria regulada por el bebe, conocida como BLW, con el proposito de que la hora de la comida sea un momento agradable y feliz para toda la familia.

¿Tu peque te pide con insistencia alimentos poco saludables? ¿No le gusta la verdura y empieza a rechazar opciones que antes comía sin problemas? ¿Debe seguir una dieta específica en el comedor escolar? ¿Necesitas ideas de desayunos para el cole nutritivos y, a la vez, atractivos? ¡Tina y su familia te mostraran como abordar todas estas situaciones! ¿Te subes al tren de la alimentacion saludable?Gracias a las recomendaciones de la nutricionista pediatrica Conchi Garcia, referente en alimentacion infantil respetuosa, este libro pretende acompañar a las familias y enseñarles como actuar en ciertas situaciones cotidianas a traves de las historias de Tina, una niña de 5 años normal y corriente. En estos 5 cuentos, Tina aprendera a cogerle cariño al calabacin, que no todas las personas nos alimentamos igual (pues algunas deben evitar ciertos alimentos, por ejemplo, por una intolerancia o alergia), que llevar fruta para desayunar en el cole puede ser muy divertido o que lo mejor de comer tarta en ocasiones especiales es compartirla con las personas a las que queremos.Que las criaturas no quieran comer ciertas verduras, hortalizas o frutas es normal, dado que este proceso tiene que ver con su momento de crecimiento y desarrollo. Sin embargo, sabemos que son importantes para llevar una alimentacion saludable y por eso hay que orientarlas e intentar crear buenos habitos alimentarios con mucha paciencia, cariño y comprension, sin presionarlas. En estos cuentos, Conchi Garcia proporciona algunas pautas para que los niños y las niñas entiendan mejor la importancia de la alimentacion saludable desde un enfoque respetuoso, ayudandoles a crear una buena relacion con la comida.Con un lenguaje adaptado e historias entretenidas, los peques empatizaran con Tina y aprenderan sobre nutricion de manera amena y divertida. Este libro es perfecto para crear experiencias positivas y felices.Un libro que fomenta la educacion nutricional a padres y a niños es, sin lugar a dudas, un regalo impagable. Y este genial texto que tienes entre manos, escrito por la dietista y nutricionista Conchi Garcia, es mas que un simple cuento. Enseña a los niños (mediante historias, analogias, situaciones cotidianas, anecdotas) que es comer bien. Pero a nosotros, los padres, nos enseña muchisimo mas. Como por ejemplo que la alimentacion es crucial para la salud, pero tambien que el respeto (en sus palabras, solo ellos deciden que y cuanto comer), la flexibilidad, dar ejemplo, cocinar y comer en familia o tener (muuucha) paciencia son aspectos cruciales.Extracto del prologo de Julio Basulto.Ademas, en este libro encontraras- Historias cotidianas con las que crear una feliz relacion con la alimentacion. Tu peque se vera reflejado en ellas tanto en el colegio, con sus amigos o en casa.- Nutritips: consejos como dejar a la criatura escoger las cantidades que quiere comer, no clasificar los alimentos en buenos y malos, y algo tan sencillo y complicado a la vez como hacerles distinguir la excepcion de lo habitual.- El apartado Charla con tu nutricionista, en el que se explican comportamientos que deberian seguir las familias para poder educar en alimentacion saludable.- Ideas de desayunos saludables para el cole.- Ideas de platos completos (plato de Harvard o plato feliz).Estos cuentos han sido creados para acompañar a los niños y a las niñas en su aprendizaje ...

Un llibre perfecte per crear una bona relació amb l'alimentació!El teu infant et demana amb insistència aliments poc saludables? No li agrada la verdura i comença a rebutjar opcions que abans menjava

Un llibre per a bebès que comencen l''alimentació complementària. Amb fotos dels aliments i indicacions sobre com oferir-los.Quan els nadons comencen a menjar s’obre un món desabors, textures i exper

La guía Baby-Led Weaning para que tus hijos aprendan a comer de manera segura y natural ¿Pueden decidir los niños qué y cuánto comer? ¿Pueden alimentarsecon las manos? ¿Masticar sin dientes? ¿Saltarse la etapa de laspapillas? ¿Pasar directamente de la leche al bocadillo?La infancia es una etapa de formacion de habitos y preferencias alimentariasque seran dificiles de modificar en la edad adulta, por eso losprimeros bocados son de vital importancia para establecer las bases deuna dieta saludable.El inicio de la alimentacion complementaria es un periodo muy esperado,pero repleto de muchas dudas e inseguridades. En esta completaguiacientificamente documentadaencontraras recursos y consejospracticos que te ayudaran a resolver todas tus preguntas sobre la alimentacioncomplementaria regulada por el bebe, conocida como BLW,con el proposito de que la hora de la comida sea un momento agradabley feliz para toda la familia.