CORINNE SWEET

Columnista y consejerea sentimental, la autora radiografía un tema clave en la vida de las parejas: el dinero. Las innumerables discusiones en donde salen a relucir la avaricia, el derroche o la codicia de alguna de las partes. Se incluyen numerosos y variados ejemplos con los que identificarse, y todas las posibles combinaciones.

Dois minutos por dia so tudo o que voce precisa para garantir um sono de qualidade e melhorar sua disposiço.Vivemos sob constante presso, trabalhando cada vez mais e prestando cada vez menos atenço ao nosso sono. Desanimo, baixa resistencia imunologica e ate mesmo doenças cronicas so algumas das causas e consequencias desse mau habito, que impacta diretamente a nossa qualidade de vida e nos prende a um ciclo de habitos negativos. Neste livro, Corinne Sweet, psicologa e autora best-seller, identifica os mais comuns problemas de sono e revela habitos simples que vo garantir uma boa noite de descanso ate para aqueles que ja desistiram de tentar.Com o auxilio de exercicios diarios curtos e simples, que levam apenas dois minutos, voce sera capaz de quebrar o ciclo vicioso de um sono ruim e reorganizar seu ciclo circadiano.Ilustraçes de Rafaela Pascotto