David Joyce es fundador y director ejecutivo de Synapsing, una asesoría general de estrategia deportiva y rendimiento con base en Sídney, Australia. Ha entrenado y rehabilitado a numerosos campeones del mundo y olímpicos, y trabajado durante dos décadas en programas olímpicos (Gran Bretaña, China y Australia), además de dirigir el entrenamiento de equipos de gran éxito en la élite del futbol americano, el rugby y la AFL (Australian Football League).
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Libro práctico totalmente ilustrado que trata exhaustivamente la poda y el desarrollo de las plantas. Incluye una guía y un glosario de términos específicos.
* ¿Por dónde debería podar un rosal? ¿Cuándo es el mejor momento para empezar a formar un jazmín en una pared? ¿Cómo puedo incrementar la productividad de mis frutales mediante la poda? * Descubra dónde, cuando y como podar rosales, frutales, trepadoras y arboles y arbustos ornamentales para sacarles el maximo partido. * Con explicaciones detalladas para cada tecnica, ilustraciones comentadas que muestran el punto exacto donde se debe cortar, e instrucciones para mas de 800 plantas de jardin, esta es una guia practica imprescindible. La poda y la formacion de plantas se utilizan principalmente para mejorar la salud y la fuerza de cada ejemplar, para evitar que algun fallo en su estructura cause una enfermedad o provoque un daño. Sin embargo, los beneficios de una poda profesional van mas alla de esas funciones basicas. Un jardinero bien informado sobre el crecimiento y el comportamiento de una planta podra, ademas de mejorar el aspecto general, controlar la abundancia de flores o de follaje, potenciar la formacion de frutos y crear efectos especiales o combinaciones de plantas muy vistosas. Entender las razones y el modo en que cada especie reacciona ante la poda resulta vital para aprovechar al maximo su potencial. Prepare sus herramientas y siga los consejos mas actualizados para mantener su jardin en perfectas condiciones.
La guía definitiva para lograr el máximo acondicionamiento deportivo La primera edición de este libro cambió el panorama del acondicionamiento físico y el rendimiento deportivo cuando se publicó por primera vez en los EE. UU. en 2014. Esta nueva edicion, traducida por primera vez al español, se basa en esa obra revolucionaria, con las filosofias, los protocolos y los programas mas modernos y eficaces para desarrollar a los deportistas de hoy dia. Presenta colaboraciones de lideres mundiales en rehabilitacion, preparacion fisica y entrenamiento del rendimiento deportivo. Este magnifico equipo comparte las tecnicas y los conocimientos de vanguardia que han empleado con deportistas olimpicos y deportistas y equipos de elite en diversas ligas de deportes profesionales de todo el mundo para ayudarte a lograr tres objetivos cruciales para tus deportistas: establecer y desarrollar resiliencia, cultivar las capacidades deportivas y mejorar y mantener el rendimiento. Tanto si quieres maximizar la preparacion fisica de deportistas de alto rendimiento para una temporada como si estas ayudando a que los deportistas vuelvan a jugar despues de una lesion, esta es la guia definitiva que proporciona los mejores consejos y practicas. Es un recurso esencial para aquellos que deseen destacar como entrenador de fuerza y acondicionamiento, preparador fisico, rehabilitador o deportista.