David Michie

Un gatet afamat arriba al santuari budista de la vall de Kangra, residència oficial del Dalai Lama a l’exili, i no triga gaire guanyar-se la seva simpatia i fins i tot a prendre possessió de la fines

Weybridge, England: When Matt Norton's body is discovered washed up on a riverbank, it is the shocking end to a short and tragic life. Matt suffered from a rare ageing disorder called progeria; still at primary school, he had the body of a seventy-five-year-old. His father Andrew can't believe it - especially when he learns that his son's death might not have been accidental . . .Washington, DC: Gene-therapy is as much about spin as it is about research, especially on a project as exciting as NP3. For Dr Lorna Reid has discovered nothing less than the elusive elixir vitae: a miracle anti-ageing drug that puts back by decades the expiry date genetically written into our DNA. But not everyone is as thrilled as the media are by Lorna's scientific breakthroughs. Unless she is extremely careful, the anti-ageing guru is about to find her own life-expectancy drastically reduced .

Mike Cullen has created the most effective PR agency in London and his top client is Starwear, the world's leading sportswear manufacturer. When its chairman commits suicide the business world is rocked and analyst Chris Treiger realizes that all is not right with either the company or the agency.

Al santuario donde vive llegan diversos tipos de personalidades para hablar con Su Santidad —desde celebridades de Hollywood hasta escritores, filántropos, dirigentes, políticos y filósofos—, todos d

Una guía para principiantes en la poderosa práctica del mindfulness (concienciación o atención aplicada), ¡y sin renunciar al chocolate!Comer chocolate no garantiza que estemos pensando lo que estamos haciendo. Por eso el mindfulness siempre sera un sistema mas fiable para lograr la felicidad que el chocolate.La practica de esta disciplina ayuda a reducir el estres, mejorar el rendimiento, controlar el dolor y aumentar el bienestar. Por esta razon atletas de elite, artistas y hombres y mujeres del mundo de los negocios practican el mindfulness y se esta introduciendo en las empresas de mayor exito, bancos y escuelas de negocios, incluso en el Ejercito de Estados Unidos.David Michie nos introduce en la practica del mindfulness y nos ofrece soluciones innovadoras a los obstaculos comunes. Basandose en antiguas enseñanzas budistas y en la ciencia contemporanea, tambien nos lleva mas alla de la practica, ofreciendonos instrucciones lucidas sobre la forma de experimentar la naturaleza primigenia de nuestra propia conciencia, alcanzando un encuentro que realmente puede cambiarnos la vida.Escrito con cordialidad y buen humor, es la guia definitiva para el autodescubrimiento.Y hara que el chocolate te sepa incluso mejor!Reseñas:Un viaje fascinante y revelador por las numerosas recompensas que puede proporcionar la practica del mindfulness: desde la gestion del estres, hasta una mayor concentracion, pasando por un conocimiento mas profundo de la propia mente.Beth Phelan,World Happiness ForumUna exposicion practica y bien documentada sobre las tecnicas de meditacion, complementada por un lucido enfoque cientifico.Gordon Parker, catedratico de psiquiatria de la Universidad de Nueva Gales del SurDavid Michie hace gala de una gran habilidad a la hora de captar la esencia de este tema tan importante y tratarlo de una manera divertida y accesible. EnPor que el mindfulness es mejor que el chocolate explica a la perfeccion que es el mindfulness, por que es fundamental y, lo mas importante, como podemos practicarlo e integrarlo en nuestras vidas. Me consta que el mindfulness puede mejorar nuestra salud y hacer que seamos mas felices. Este libro ayudara a los lectores a vivir con mayor atencion plena.Dr. Timothy Sharp, The Happines InstituteUna obra imprescindible para aquellos lideres que quieren entrenar la mente para fomentar el pensamiento estrategico.Gary Martin, Australian Institute of Management WAUna obra maravillosa que proporciona herramientas practicas y ejemplos sobre el mindfulness y la meditacion; impregnado de tradicion, pero llevado a la vida moderna. El tema principal se apoya en diversas investigaciones que me resultan familiares como profesional del campo de la psicologia positiva y la claridad de la exposicion me ha resultado muy grata.Sue Langley,Emotional Intelligence Worldwide