La cocina sana es uno de los mejores aliados para la longevidad. Evitar los excesos de grasas, el colesterol y la sal es fundamental para prevenir enfermedades cardíacas, hipertensión y ciertos tipos de cancer. De ahi que este libro haga especial hincapie en aquellas recetas realizadas a base de cereales, legumbres, frutas y hortalizas. Emma Miller nos ofrece maravillosos platos, rapidos y ligeros, paradisiacos postres bajos en calorias y muchas cosas mas. Para quien este buscando un cambio saludable en la proxima comida familiar, una solucion unica para ofrecer en una fiesta, o una garantia para mejorar su estilo de vida, este libro constituira la solucion perfecta.
This informative and savvy guide captures the best that Dublin offers in a practical, easy to use format. With opinionated reviews, essential travel tips and detailed fold-out maps, Dublin Condensed has all the information the discerning visitor needs for a day or a week, for business or for pleasure.the idea venues to have a ceilidh, some grand craic or just a quiet Guinnessthe best of Dublins new mix of restaurantssights and activities to suit all visitors, from Liffey River strolls to Temple Bar pub crawlstips for business travellers to Europes high-tech boomtowneasy-to-read contact information for every listing, onsite or online
La cocina sana es uno de los mejores aliados para la longevidad. Evitar los excesos de grasas, el colesterol y la sal es fundamental para prevenir enfermedades cardíacas, hipertensión y ciertos tipos de cancer. De ahi que este libro haga especial hincapie en aquellas recetas realizadas a base de cereales, legumbres, frutas y hortalizas. Emma Miller nos ofrece maravillosos platos, rapidos y ligeros, pa-radisiacos postres bajos en calorias y muchas cosas mas. Para quien este buscando un cambio saludable en la proxima comida familiar, una solucion unica para ofrecer en una fiesta, o una garantia para mejorar su estilo de vida, este libro constituira la solucion perfecta. Maravillosos zumos detox con el calabacin.La uva, un magnifico antioxidante.Sopas nutritivas para los dias frios.Ensaladas llenas de color y de sabor.Guarniciones para convertir un simple plato en algo espectacular.Postres saludables para no sentir un apice de culpabilidad.