Enrique G. Fernández-Abascal

Libro de texto adaptado al nuevo grado en psicología.

Chóliz Montañes, Mariano; García Fernández-Abascal, Enrique; Viejo Montesinos, Raquel

Enrique GARCÍA FERNÁNDEZ-ABASCAL Francisco Martínez Sánchez Contiene materiales para la realización de las prácticas. Incluye los siguientes apartados: introducción, emociones primarias versus secundarias, la primacia del afecto y la primacia de la cognicion

Las emociones negativas tienen una función: protegernos ante las amenazas y peligros, ¿pero qué es lo que nos aportan las emociones positivas? Durante muchos años se pensó que simplemente eran un regalo evolutivo ya que, en apariencia, no cumplen con las mismas funciones que presentan las negativas. El reciente interes por la investigacion de las emociones positivas ha puesto de manifiesto que estas nos proporcionan muchos y muy importantes recursos, mas de los que mas de los que hasta ahora habiamos pensado. Las emociones positivas nos hacen sentirnos bien, mejoran la forma en que utilizamos nuestros recursos cognitivos, nos dotan de recursos sociales, guian y orientan nuestros comportamientos, regulan las emociones negativas, promueven la utilizacion de estrategias de afrontamiento activo en la solucion de nuestros problemas emocionales, construyen y maduran nuestra personalidad preparandola para que seamos capaces de enfrentarnos a situaciones adversas, y nos ayudan a cuidar nuestra salud haciendonos menos vulnerables ante la enfermedad. Hoy, por fin, sabemos que las emociones positivas son mucho mas importantes que las negativas y que la clave esta en saber como aumentarlas y como aprender a disfrutar de ellas. Disfrutar de las emociones positivas se completa con un anexo: un Diario emocional que le ayudara a ser consciente de sus emociones positivas, a descubrir los elementos que pueden ayudarle a regular esas emociones y a plantearse metas y objetivos vitales que perseguir.

La motivación sexual, a pesar de ser un motivo básico o biológico, es un óptimo ejemplo para estudiarr cómo en el ser humano los factores sociales y culturales, priman sobre la propia biología. De esta manera, en la motivacion sexual se ponen de manifiesto las distintas influencias a las que responde el comportamiento humano.

Con igual contenido que el DVD del mismo nombre.

Tradicionalmente la Psicología apenas se ha interesado por investigar las emociones positivas, que además son más complejas y más difusas en sus efectos que las negativas. Pero el avance en los métod

Negar la implicación de las emociones en la dinámica vital de cualquier ser vivo sería una temeridad. Las emociones son procesos inherentes a la vida. Las emociones se encuentran presentes en el bagaje de respuestas basicas de cualquier organismo vivo. Asi, desde la mas primitiva manifestacion de acercarse a algo o a alguien, o de alejarse y huir de algo o de alguien, hasta las mas sofisticadas formas de transmitir informacion mediante gestos, incluso de fingir la expresion de alguna emocion con la finalidad de obtener algun beneficio, parece evidente la implicacion de las emociones en las distintas actividades que se realizan en la vida de cualquier ser.Si bien defendemos que las emociones son necesarias, tambien queremos enfatizar su mas que probable implicacion en el perfil etiologico de diversos trastornos. La emocion ocurre en momentos concretos que suponen un peligro, amenaza o probabilidad de desestabilizacion. Como respuesta, la emocion implica una importante activacion de los mecanismos de defensa. Como proceso, la emocion implica un tratamiento minucioso de la estimulacion que desencadena la respuesta. El peligro o riesgo de disfuncion, trastorno, enfermedad, etc., se produce cuando la emocion se convierte en una respuesta frecuente, intensa y duradera.