FLORENCIA FERNANDEZ

Los poemas de la autora sin duda rozan la calidez de la sensibilidad y a veces te trasportan al borde de los abismos. Cicatrices y recuerdos es un abrazo a las personas que le sanaron el alma, y un gracias a quienes le abrieron los ojos. Sin duda es una invitacion a mudar de piel, pero a no olvidarnos que aquello que hoy es desecho, un dia nos cubrio. ¿Cuantas personas pasaron por tu vida que no cambiaron nada? ¿Cuantas personas pasaron por tu vida que lo cambiaron todo? Este libro habla del amor en todas sus formas, y de como todo lo que transitamos nos destruye y nos construye, para que podamos reinventarnos.

MÁS DE 100 RECETAS VEGETARIANAS Y CONSEJOS PARA UNA VIDA SALUDABLEDespués del éxito de su primer libro, Florencia Fernández decidió salir de su zona de confort y meterse de lleno en la cocina vegetariana. Muchas de las recetas de The Healthy Veggie Book tienen sus opciones veganas y sin TACC. Sin embargo, no se trata exclusivamente de un libro para vegetarianos o veganos: ser inclusiva esta en el ADN de esta cocinera. Con desayunos, snacks, picadas, guarniciones, platos completos, bebidas y postres deliciosos,@thehealthyblogger propone ideas perfectas para quienes buscan reemplazar las proteinas de origen animal o para los que necesitan explorar nuevos sabores.

Más de 100 recetas y consejos para una vida saludable."Los cambios hacia un estilo de vida más sano deben ser lentos. Se trata de un proceso de aceptación que debe ser paulatino y nunca forzado. Comer saludablemente no es aburrido, solo requiere organizacion e imaginacion." Florencia Fernandez volvio de un viaje decidida a mejorar su estilo de vida. En vez de comenzar una de las tantas dietas de moda para bajar esos kilos de mas que dejan las vacaciones, eligio otro camino: cambiar habitos. Probo con varios nutricionistas hasta encontrar el correcto, busco los ejercicios fisicos indicados y, con su gusto por la cocina, comenzo a registrar en Instagram las recetas que forman parte de su nueva experiencia. Con casi 250.000 seguidores, @thehealthyblogger se transformo en un exito y asi nacio su primer libro. Si queres alcanzar tu mejor version y no pasar hambre, The Healthy Book tiene mucho para contarte.