Francesc Abella Pons

Ansietat. Què és exactament l’ansietat? Possiblement algun cop ens hem fet aquesta pregunta. Tot el mónen parla i tothom l’hem patida, en algun moment de la nostra vida i de manera més o menys contin

Jugar amb foc és una reflexió exhaustiva sobre les drogues que s’ocupa de les grans preguntes que s’ha fet la humanitat al llarg de la història: el patiment, el dolor, l’agressivitat, l’autodestruc

Deixar de fumar és una aventura. Com qualsevol conducta de risc també pot ser entesa amb una micadhumor, i això no li resta valor. Prendre la decisió de millorar la qualitat de vida i invertir en el futur requereixtotes les estratègies possibles. Lhumor nés una, efectiva, facil de prendre i que no presenta capefecte advers ni perjudicisal per a la salut. Amb aquest llibre es pretén afavorir la reflexió personali ladquisició deines per afrontar la savia decisió dabandonar el tabac.

Ansiedad. ¿Qué es exactamente la ansiedad? Posiblemente en alguna ocasión nos hemos hecho esta pregunta. Todo el mundo hablade ella y todos la hemos sufrido, en algún momento o de manera más o menos

Dejar de fumar puede ser una aventura. Como toda conducta de riesgo, también puede ser entendida con un poco de humor, y ellono le quita valor. Tomar la decisión de mejorar la calidad de vida e inver