Gueshe Kelsang Gyatso

"• Cómo dar un gran sentido a tu vida • Descubre el método idóneo para reducir el sufrimiento y dejar de experimentar dificultades • Cómo cultivar paz interior para ser felices en todo momento Cua

Presenta el sendero completo hacia la iluminación de una manera fácil de comprender y practicar. Enriquecido con relatos e inspiradoras analogías, revela el significado esencial de todas las enseñanzas de Buda según el orden en que se han de practicar y nos guía en todas las etapas meditativas que conducen hacia la iluminación. Si seguimos las enseñanzas que se muestran en esta preciosa obra, podremos cambiar nuestras vidas, desarrollar plenamente nuestro potencial humano y descubrir por nosotros mismos la ilimitada capacidad de paz y de felicidad que poseemos en nuestro interior.

Dos mil quinientos años después del fallecimiento de Buda su mensaje sigue teniendo la misma relevancia. En esta convincente introducción se presentan los principios fundamentales del modo de vida budista y lo que significa ser budista. Tambien se ofrece una presentacion clara y sencilla de la meditacion como herramienta para desarrollar cualidades como la paz interior, el amor y la paciencia. - ¿Quien fue Buda? - La naturaleza de la mente - Las vidas pasadas y futuras - El karma - Por que meditar y como hacerlo - El camino hacia la iluminacion "Una perfecta breve obra de educacion espiritual cuyo contenido desafia los conocimientos de cualquier estudioso del pensamiento budista." Shambhal Sun "Una introduccion excepcionalmente clara y concisa de este extenso tema. Muy recomendable." Yoga & Health Magazine "Una perspectiva clara y completa de la teoria, la practica y el modo de vida budistas." Library Journal GUESHE KELSANG GYATSO, ilustre erudito budista y maestro realizado de meditacion internacionalmente reconocido, nacio en el Tibet y reside en el Reino Unido desde 1997. Ha escrito veinte obras de gran importancia en las que integra de un modo magistral la antigua sabiduria budista en nuestro modo de vida moderno. Es asimismo fundador de mas de mil centros y grupos de meditacion kadampa alrededor de todo el mundo.

Nuevo manual de meditación.Meditaciones para una vida feliz y llena de significado.EL Nuevo manual de meditación es una guía práctica para la meditación que nos enseña a ser felices y a hacer felices a los demas cultivando la paz interior, llenando asi nuestra vida de significado.Sin paz interior no hay verdadera felicidad. Los problemas, el sufrimiento y la infelicidad no existen fuera de la mente, sino que son sensaciones, por lo que forman parte de ellla. Por tanto, la unica manera de solucionar nuestros problemas de manera permanente, ser verdaderamente felices y hacer felices a los demas es controlando nuestra mente.Las veintiuna practicas de meditacion budista que se presentan en este libro son verdaderos metodos para controlar la mente y disfrutar de paz interior duradera. Esta guia sumamente practica es un manual indispensable para aquel que busca la felicidad y dar sentido a su vida.

"• Cómo cultivar el verdadero amor y la compasión • Cómo beneficiar realmente a los demás • Cómo practicar los métodos que nos conducen a la iluminación Muchas personas tienen el deseo compasivo de

"En este mundo ajetreado, las experiencias de felicidad son breves y efímeras, y la paz interior se nos escapa. Los estados mentales negativos, como el deseo incontrolado y el odio, causan innumerables problemas tanto a nosotros mismos como a los demas e impiden satisfacer nuestros mas profundos deseos.Las famosas enseñanzas de Buda conocidas como Las cuatro nobles verdades nos ofrecen una solucion clara y sencilla y nos conducen al oasis de paz infinita que existe en nuestro corazon."

El aprendizaje gradual en el arte de la meditación y el método para aplicarla en la vida diaria. El autor muestra paso a paso las ventiuna meditaciones que nos ayudan a obtener estados mentales beneficiosos y que constituyen el camino completo hacia la iluminación. Practicando estas meditaciones podemos transformar nuestra vida diaria, desarrollar nuestro potencial espiritual y encontrar la felicidad duradera.

> La relación entre nuestra mente y nuestro mundo> Método especial para superar las dificultades en la vida diaria> Cómo eliminar obstáculos para realizar todo nuestro potencialEsta nueva pr

Por propia experiencia sabemos que cuando nuestra mente está en paz, somos felices en todo momento, aunque nuestras condiciones externas sean desfavorables, pero cuando carecemos de paz interior, no somos felices aunque nuestras condiciones externas sean excelentes. El metodo para apaciguar la mente es el adiestramiento en la meditacion. Este libro presenta una meditacion sencilla en la respiracion que es apropiada para todas las edades e introduce formas de meditacion mas avanzadas.

La vida de Buda traspasa las fronteras del tiempo y es tan relevante ahora como lo fue hace 2500 años, cuando vivió en este mundo. Este relato nos enseña a aprender a mantener una mente apacible en

Este libro presenta la mente como algo distinto del cerebro e invita al lector a explorar y desarrollar su mente por medio de métodos científicos que Buda ha enseñado. Muestra que los problemas con

Un bello relato de esperanza y transformación personal extraído de la vida de Buda e ilustrado con hermosos dibujos, en el que se abordan muchos de los problemas con los que hoy día se enfrentan los niños. Temas: Como dejar de enfadarse y ser mala persona Como estar tranquilos y en paz Como ser bondadosos y amables con los demas