Javier Salinas

Una guía práctica y accesible para integrar la meditación y la conciencia plena en la vida diaria.En un mundo acelerado y lleno de distracciones, encontrar la calma interior puede parecer una tarea inalcanzable. Micromeditar rompe con las ideas preconcebidas sobre la meditacion y nos demuestra que el cambio no requiere grandes transformaciones, sino pequeños pasos hacia la conciencia plena. A traves de un enfoque accesible y practico, Salinas introduce el concepto de micromeditar: una practica adaptada al estilo de vida moderno que nos invita a detenernos, respirar y conectar con el momento presente durante breves instantes. Con un estilo fresco y lleno de humor, el autor comparte su propia experiencia de transformacion, abordando las barreras que enfrentamos al iniciar el camino hacia el autoconocimiento. Desde anecdotas personales hasta ejercicios practicos, Micromeditar guia al lector en el proceso de redescubrir la claridad mental, superar patrones reactivos y transformar su relacion consigo mismo y con el mundo. Mas que un libro sobre meditacion, es una invitacion a vivir con plenitud, a traves de la observacion de nuestras emociones, pensamientos y acciones. Perfecto tanto para principiantes como para quienes buscan profundizar en su practica espiritual, este libro nos recuerda que no es necesario cambiar radicalmente nuestra vida para encontrar bienestar. Con pequeñas dosis de conciencia diaria, podemos cultivar un estado meditativo que nos acompañe siempre, ayudandonos a soltar cargas innecesarias, abrazar la impermanencia y vivir con una vision renovada y luminosa.

En el tiempo breve y delicioso que dura un cuaderno, Javier Salinas dibuja el absurdo mundo de los adultos. Como en un paisaje pintado con ceras de colores, El cuaderno secreto de Hans condensa la realidad en un trazo grueso, pero solo en apariencia.

. Entablando una conversación de tú a tú con el lector, Javier Salinas nos presenta un libro que nos inspirará para escribir páginas de felicidad, plenitud y luz en nuestras vidas.. Incluye diez medi

HASTA DÓNDE ESTARÍAS DISPUESTO A LLEGAR SI TODO LO QUE AMAS Y TODO POR LO QUE HAS LUCHADO, UN DÍA DESAPARECIERA…Álex Benet es un hombre con una vida tranquila y felizmente casado. Una mañana soleada,

E tiene bastantes ganas de dejar de ser E. Claro que a veces no tiene este problema porque, sencillamente, no es E. Pero entonces las cosas se complican, pues ¿cómo dejar de ser uno mismo cuando no se es uno mismo? Quizas todo habria sido mas facil si su madre, en su momento, le hubiera revelado la identidad de su padre, pero prefiere callar. De joven esta hizo un viaje por Europa, se acosto con, al menos, un hombre y, al parecer, fue engendrado E. Para tratar de averiguar que sucedio en aquel viaje, E comienza su propia odisea. El libro de E es el resultado de este viaje. El fracaso anunciado en que consiste toda busqueda de quien es uno mismo y que es lo que se encuentra bajo el nombre que llevamos como una mascara por la vida. Ironica mirada sobre la identidad personal, El libro de E constituye, al mismo tiempo, una propuesta de reflexion sobre la identidad europea, la cual, como E, esta compuesta de muchas personas: seres que no se resignan a no saber quienes son y que se empeñan en buscar hasta el final la felicidad. "Todo hubiera podido ser distinto. Pero no lo fue. Todo podria ser distinto. Pero no lo es." Asi comienza El libro de E y quizas solo de eso traten todas las vidas.

Material clave para reflexionar sobre un fenómeno complejo y delicado, para poder comprender mejor a esas personas y para proyectar una pastoral adecuada.Este libro contiene la Carta de la Congregacion para la Doctrina de la Fe a los Obispos de la Iglesia Catolica sobre la atencion pastoral a las personas homosexuales (1-X-1986), los comentarios de varios expertos que ilustran, desde diversos angulos, los aspectos fundamentales tratados en este documento, asi como algunas consideraciones referentes a las propuestas de ley sobre la no discriminacion de las personas homosexuales. El lector encontrara en estas paginas un material clave para reflexionar sobre un fenomeno complejo y delicado, para poder comprender mejor a esas personas y para proyectar una pastoral adecuada.Introduccion y comentarios del Card. Joseph Ratzinger, T. Bertone, B. Honings, B. Kiely, M. Gilbert, I. Carrasco de Paula y G. Zuanazzi. Prologo Mons. Javier Salinas.

En la vida de Gómez las cosas parecen estar en su sitio: el colegio, los compañeros, las actividades extraescolares, el calor de la familia... Pero de repente un día sus padres deciden que van a separarse. Obligado a recuperar por si mismo su perdida y añorada estabilidad,hallara la fuerza necesaria en otras formas de entender el mundo, en otras culturas, como los masai, donde todos son hijos de la comunidad.

A Pablo le han quedado tres asignaturas para septiembre y sólo tiene dos planes para el verano: quedarse en Madrid con su padre sin ir a la playa, y estudiar. El primer plan lo cumple; y el segundo... más o menos, ya que está muy ocupado escribiendo sobre su vida, llena de momentos tiernos, amargos, y también muy felices.

. Una obra que nos anima a aprovechar cada situación y oportunidad que se nos brinda para encontrar paz, serenidad, felicidad, y plenitud.. A través de meditaciones, Javier Salinas presenta un mapa d

Una guía práctica y accesible para integrar la meditación y la conciencia plena en la vida diaria.En un mundo acelerado y lleno de distracciones, encontrar la calma interior puede parecer una tarea inalcanzable. Micromeditar rompe con las ideas preconcebidas sobre la meditacion y nos demuestra que el cambio no requiere grandes transformaciones, sino pequeños pasos hacia la conciencia plena. A traves de un enfoque accesible y practico, Salinas introduce el concepto de micromeditar: una practica adaptada al estilo de vida moderno que nos invita a detenernos, respirar y conectar con el momento presente durante breves instantes.Con un estilo fresco y lleno de humor, el autor comparte su propia experiencia de transformacion, abordando las barreras que enfrentamos al iniciar el camino hacia el autoconocimiento. Desde anecdotas personales hasta ejercicios practicos, Micromeditar guia al lector en el proceso de redescubrir la claridad mental, superar patrones reactivos y transformar su relacion consigo mismo y con el mundo. Mas que un libro sobre meditacion, es una invitacion a vivir con plenitud, a traves de la observacion de nuestras emociones, pensamientos y acciones.Perfecto tanto para principiantes como para quienes buscan profundizar en su practica espiritual, este libro nos recuerda que no es necesario cambiar radicalmente nuestra vida para encontrar bienestar. Con pequeñas dosis de conciencia diaria, podemos cultivar un estado meditativo que nos acompañe siempre, ayudandonos a soltar cargas innecesarias, abrazar la impermanencia y vivir con una vision renovada y luminosa.

Una guía práctica y accesible para integrar la meditación y la conciencia plena en la vida diaria.En un mundo acelerado y lleno de distracciones, encontrar la calma interior puede parecer una tarea inalcanzable. Micromeditar rompe con las ideas preconcebidas sobre la meditacion y nos demuestra que el cambio no requiere grandes transformaciones, sino pequeños pasos hacia la conciencia plena. A traves de un enfoque accesible y practico, Salinas introduce el concepto de micromeditar: una practica adaptada al estilo de vida moderno que nos invita a detenernos, respirar y conectar con el momento presente durante breves instantes.Con un estilo fresco y lleno de humor, el autor comparte su propia experiencia de transformacion, abordando las barreras que enfrentamos al iniciar el camino hacia el autoconocimiento. Desde anecdotas personales hasta ejercicios practicos, Micromeditar guia al lector en el proceso de redescubrir la claridad mental, superar patrones reactivos y transformar su relacion consigo mismo y con el mundo. Mas que un libro sobre meditacion, es una invitacion a vivir con plenitud, a traves de la observacion de nuestras emociones, pensamientos y acciones.Perfecto tanto para principiantes como para quienes buscan profundizar en su practica espiritual, este libro nos recuerda que no es necesario cambiar radicalmente nuestra vida para encontrar bienestar. Con pequeñas dosis de conciencia diaria, podemos cultivar un estado meditativo que nos acompañe siempre, ayudandonos a soltar cargas innecesarias, abrazar la impermanencia y vivir con una vision renovada y luminosa.