Joan Prat González

El taichí quan es un arte marcial de origen chino, que actualmente practican millones de personas en todo el mundo. Apoyado en los pilares del taoísmo y la medicina tradicional china, ha evolucionado en distintas escuelas que ponen el enfasis en su aspecto mas espiritual o en el mas competitivo, para que cada persona encuentre el modelo que mas se adapte a su estilo de vida. Ademas, la experiencia del autor como profesor y sus numerosos viajes a China enriquecen estas paginas con abundantes anecdotas muy ilustrativas.Formas y movimientoscon ayuda de las fotografias e ilustraciones, aprende a encadenar con fluidez las distintas posiciones para dejar que tu energia fluya y revitalice por todo tu cuerpo.Meditacion en movimientoaprovecha las enseñanzas del taichi para encontrar equilibrio y sosiego interior, ordenar tus ideas y alcanzar la paz contigo mismo y con tu entorno.Ejercicios para embarazadas, niños y mayoresel conocimiento interior que se alcanza con el taichi permite adaptar las formas y movimientos a las necesidades de cada persona y de cada momento.Cultura, anecdotas y curiosidadescomo y donde nace el taichi, que busca en la vida, es una religion o una filosofia, quienes han sido sus grandes maestros y mucha mas informacion interesante.

El taichí es un arte marcial de origen chino, que actualmente practican millones de personas en todo el mundo. Apoyado en los pilares del taoísmo y la medicina tradicional china, ha evolucionado en distintas escuelas que ponen el enfasis en su aspecto mas espiritual o en el mas competitivo.

Apoyado en los pilares del taoísmo y la medicina tradicional china.El taichí es un arte marcial de origen chino, que actualmente practican millones de personas en todo el mundo. Apoyado en los pilares del taoismo y la medicina tradicional china, ha evolucionado en distintas escuelas que ponen el enfasis en su aspecto mas espiritual o en el mas competitivo.