Jocelyn de Kwant

365 actividades para redescubrir tu creatividad.Este cuaderno contiene 365 actividades que te ayudarán a volver a encontrar tu creatividad dedicándole unos pocos minutos al día.Con esteCuaderno creativo mejoraras tu dia a dia y alcanzaras la conciencia plena a traves del dibujo, la escritura y el juego.

365 actividades para redescubrir tu creatividad a través de la observación y la conexión con la naturaleza.La naturaleza está plagada de virtudes, pero ¿cada cuánto te paras a admirar el cielo nocturno, oler los aromas de un arbol u observar las criaturas que estan a tu alrededor? Aqui encontraras 365 actividades que te ayudaran a estar mas conectado con la naturaleza y aportaran sencillos placeres a tu dia a dia, combinando el mindfulness, la creatividad, la curiosidad botanica y la vida al aire libre, con estimulantes propuestas para meditar, mirar, aprender o hacer.