Llibre basat en el programa de TV3 Lletra petita. L'autor ofereix una serie d'eines per entendre que les decisions diaries de consum estan lligades als grans reptes globals. Que comprem i com ho consumim importa i molt, i com a consumidors podem adoptar un patro de consum responsable i equilibrat que ens ajudi a estalviar i a portar una bona vida. "Una guia amb explicacions clares i rigoroses sobre l'impacte de tot el que fem, des de fer una rentadora fins a comprar-nos unes sabates, des d'anar de viatge fins a gestionar els nostres residus. Aquest llibre es una lupa sobre nosaltres mateixos i sobre els nostres actes mes quotidians. El que fem, el que comprem, el que mengem te efectes sobre el planeta. Aquesta lectura us inundara d'idees, de gestos, d'actituds, de petits canvis i de coneixement. I us fara ser mes exigents." Del proleg de Lidia Heredia.
La democracia es al movimiento ecológico, lo que para el pez es el agua, su medio natural. La transición hacia la sostenibilidad ecológica es un proceso de aprendizaje colectivo que necesita una nueva democracia que afronte las injusticias ambientales y establezca nuevos mecanismos de participación que garanticen que todos aportarán su punto de vista frente al fundamentalismo tecnológico y el integrismo cientifista, religión dominante de los intereses creados y las inercias que nos imponen las injusticias ambientales.