Jordi Cebrián

Un buen número de dolencias comunes, como indigestiones, espasmos gastrointestinales, mareos, náuseas, acidez estomacal, afecciones respiratorias leves, alergias, problemas nerviosos (insomnio, taquicardia, tics nerviosos), astenia, alteraciones hepaticas leves, hipertension arterial, diabetes, problemas de mala circulacion sanguinea, retencion de liquidos, sobrepeso, infecciones urinarias, dolores articulares, afecciones dermatologicas diversas, afecciones bucales y otras muchas se pueden tratar con remedios totalmente naturales, a traves de formulas herbarias, que se aplican por via oral en forma de tisana o por via topica en forma de baños, friegas, colutorios o colirios. Las plantas medicinales que conforman estas formulas, muy ajustadas, nos brindan el poder reparador que ejercen a partir de sus diferentes principios activos. Las tisanas nos son remedios milagrosos, y en muchos casos no pueden, en modo alguno, reemplazar los tratamientos clinicos, pero si han demostrado una eficacia curativa relevante, como prueba la confianza que los herbolarios siguen suscitando en sectores importantes de la poblacion. Ademas, las tisanas, de sabores y aromas muy diversos, nos ofrecen la posibilidad de experimentar nuevas y viejas sensaciones gustativas y de ser, al tiempo, un buen pretexto para cultivar las relaciones sociales o la introspeccion.

La onagra es una planta medicinal de la que se obtiene un aceite con múltiples aplicaciones medicinales. Destaca básicamente por su poder astringente, sedante, antirreumático y digestivo.Se ha demostrado su eficacia tambien para tratar casos de artritis y artrosis, problemas cardiovasculares y de mala circulacion sanguinea, asi como para reducir la concentracion elevada de colesterol, aliviar los dolores premenstruales, atenuar la hiperactividad infantil y eliminar diferentes anomalias de la piel. Pero, sin duda, buena parte de su fama se debe a que es un recurso eficaz para combatir los trastornos de la menopausia, ademas de ser un tonificante general que refuerza el sistema inmunitario del organismo.

La semilla atesora un gran potencial de energía y son muchas las plantas que guardan en ella el mejor recurso para componer nuestra dieta y favorecer nuestra salud. Algunas han constituido en el pasado el pilar basico de nuestra alimentacion y lo siguen siendo hoy. Otras estan mereciendo ultimamente el interes de dietistas y nutricionistas por su valor nutricional y terapeutico. Es el caso de las semillas de calabaza, de granado, de trigo sarraceno, de chia, de amapola, de lino, de sesamo, de borraja, de onagra, de nuez moscada, de rosa mosqueta, de uva, de mijo o de cebada.Este manual ofrece informacion detallada sobre todo lo que las semillas pueden hacer para fortalecer la salud, gracias a su alto aporte de vitaminas del grupo B, minerales, proteinas vegetales de alta calidad biologica, fibra y acidos grasos insaturados. Con alto poder antioxidante, ayudan a controlar la hipertension y equilibrar los niveles de colesterol. Sus usos en cosmetica son particularmente beneficiosos para el buen estado de la piel y el cabello, y sus aplicaciones en herbolarios abarcan un gran numero de dolencias como los problemas digestivos, la fatiga o el estreñimiento.

El objetivo principal de esta guía es el de ofrecer una visión ordenada y sintética del amplísimo conjunto de productos naturales para alimentación, dietética, fitoterapia y cosmética que se pueden adquirir en herbolarios, establecimientos de dietetica y comercios de alimentacion biologica, con el fin de que resulte lo mas practica posible para el consumidor y el profesional.Son productos, en su mayoria, con un aval que garantiza la procedencia biologica de sus componentes y que excluye en su elaboracion y conservacion el uso de aditivos y conservantes quimicos. De cada producto, se ofrece informacion sobre los aspectos nutricionales y las propiedades terapeuticas si las tiene.

El objetivo principal de esta guía es el de ofrecer una visión ordenada y sintética del amplísimo conjunto de productos naturales para alimentación, dietética, fitoterapia y cosmética que se pueden adquirir en herbolarios, establecimientos de dietetica y comercios de alimentacion biologica, con el fin de que resulte lo mas practica posible para el consumidor y el profesional.

Este libro analiza en profundidad los antidepresivos naturales, presentando especial atención a el hipérico, que ha demostrado en todo el mundo su enorme utilidad en la lucha contra la depresión.

En esta obra podrás descubrir las múltiples propiedades de la Onagra, una planta que cada vez utilizan más mujeres para prevenir y tratar numerosas dolencias como eliminar los síntomas del síndrome premenstrual y aliviar reglas; niños con problemas de hiperactividad, y los ancianos con trastornos cardiacos y circulatorios.

Las plantas son el origen y el fundamento de toda la vida en nuestro planeta, puesto que crean el oxígeno que respiramos y están en la base de la cadena alimenticia. Además, tienen funciones esenciales mas sutiles como las de purificar el aire en dura pugna con la contaminacion y alegrar el animo de quienes contemplan su hermosura o aspiran su fragancia. Plantas para un hogar sano nos explica las varias maneras en que las plantas pueden mejorar y curar nuestras vidas, contrarrestando nuestra habitual inmersion en campos electromagneticos, materiales artificiales y un sinfin de productos sinteticos. Ademas propone en claras fichas 122 ejemplos de plantas cuya sola presencia es capaz de hacer mas agradables y saludables nuestros hogares y, al fin y al cabo, nuestras existencias.

La prohibición de las drogas es un experimento social que no ha funcionado. No sólo no evita los riesgos asociados al uso de drogas, sino que añade males propios, inexistentes sin la prohibición: corrupción, adulteraciones, enriquecimiento de las mafias, criminalización de usuarios... ¿Por qué se perpetúa pues, universalmente, una política fallida y contraproducente? Bajo coartadas científicas se esconden, como en todas las represiones históricas, razones de orden moral, económico y geoestratégico. Este ensayo pretende desenmascarar los mitos y prejuicios que alimentan la prohibición, y mostrar la necesidad de regular la producción, comercio y consumo de las drogas ahora ilegales.

La semilla atesora un gran potencial de energía y son muchas las plantas que guardan en ella el mejor recurso para componer nuestra dieta y favorecer nuestra salud. Algunas han constituido en el pasado el pilar basico de nuestra alimentacion y lo siguen siendo hoy. Otras estan mereciendo ultimamente el interes de dietistas y nutricionistas por su valor nutricional y terapeutico. Es el caso de las semillas de calabaza, de granado, de trigo sarraceno, de chia, de amapola, de lino, de sesamo, de borraja, de onagra, de nuez moscada, de rosa mosqueta, de uva, de mijo o de cebada. Este manual ofrece informacion detallada sobre todo lo que las semillas pueden hacer para fortalecer la salud, gracias a su alto aporte de vitaminas del grupo B, minerales, proteinas vegetales de alta calidad biologica, fibra y acidos grasos insaturados. Con alto poder antioxidante, ayudan a controlar la hipertension y equilibrar los niveles de colesterol. Sus usos en cosmetica son particularmente beneficiosos para el buen estado de la piel y el cabello, y sus aplicaciones en herbolarios abarcan un gran numero de dolencias como los problemas digestivos, la fatiga o el estreñimiento.

El diccionario más actual, completo y útil. Describe más de 500 plantas medicinales tradicionales, así como las de las medicinas ayurvedica y china. Incluye ilustraciones de la mayoría de ellas, informacion sobre su historia, indicaciones para enfermedades y principios activos, recetas para su uso en el hogar y los nombres de cada planta en castellano, catalan, gallego, euskera e ingles.

El objetivo principal de esta guía es el de ofrecer una visión ordenada y sintetica del amplísimo conjunto de productos naturales para alimentación, dietetica, fitoterapia y cosmetica que se pueden adquirir en herbolarios, establecimientos de dietetica y comercios de alimentacion biologica, con el fin de que resulte lo mas practica posible para el consumidor y el profesional. Son productos, en su mayoria, con un aval que garantiza la procedencia biologica de sus componentes y que excluye en su elaboracion y conservacion el uso de aditivos y conservantes quimicos. De cada producto, se ofrece informacion sobre los aspectos nutricionales y las propiedades terapeuticas si las tiene.

Este manual propone una selección de 20 plantas medicinales de efectos terapeuticos variados que nos permitirán hacer frente a los trastornos y dolencias más habituales de la familia. Con ellas podremos preparar facilmente remedios caseros que nos proporcionaran un valioso arsenal de salud hecho exclusivamente con hierbas medicinales, que pueden suplir de forma natural y sin efectos secundarios a muchos de los farmacos que normalmente guardamos en el botiquin del hogar. Pensado como una guia practica de facil y rapida consulta, que pueda tenerse a mano, incluso en el propio botiquin

La onagra es una planta medicinal de la que se obtiene un aceite con múltiples aplicaciones medicinales. Destaca básicamente por su poder astringente, sedante, antirreumático y digestivo. Se ha demostrado su eficacia tambien para tratar casos de artritis y artrosis, problemas cardiovasculares y de mala circulacion sanguinea, asi como para reducir la concentracion elevada de colesterol, aliviar los dolores premenstruales, atenuar la hiperactividad infantil y eliminar diferentes anomalias de la piel. Pero, sin duda, buena parte de su fama se debe a que es un recurso eficaz para combatir los trastornos de la menopausia, ademas de ser un tonificante general que refuerza el sistema inmunitario del organismo.