JORGE D. PAMPLONA ROGER

Descubra cómo cambiar a un estilo de vida más sano. Cómo preservar la salud de acuerdo con las últimas recomendaciones de la UE (Unión Europea) y de la OMS (Organización Mundial de la Salud). Ocho factores decisivos para la salud. El habito que mas influye en nuestro bienestar. Los secretos de los pueblos mas longevos de la tierra. La alimentacion ideal al alcance de todos.

El poder curativo de los alimentos Nuestra salud y bienestar depende, más que de ningún otro factor, de los alimentos que ingerimos cada día. Mientras que algunos alimentos pueden ser causa de enfermedad, otros son capaces de prevenir, de aliviar y hasta de curar nuestras dolencias El doctor Pamplona Roger, medico investigador y autor de dilatada experiencia, describe con claridad y precision cientifica la composicion, las propiedades curativas y el uso de cerca de cien alimentos "estrella". Su consumo habitual puede hacer tanto por nuestra salud, como la mayor parte de los medicamentos u otros tratamientos medicos. Ademas, se indica que alimentos conviene comer y cuales se deben evitar, en las enfermedades y trastornos mas comunes. El libro le ayudara a conocer mejor los alimentos dotados de poder medicinal, y ademas, a disfrutar consumiendolos.