José López Chicharro

Esta cuarta edición es reflejo del gran interés mostrado en el área de la Fisiología del Ejercicio durante más de 20 años por sus lectores, unido al mayor conocimiento de cómo responde el organismo a

Estudiantes de pregrado y postgrado, así como profesionales de distintos ámbitos de la ciencia relacionados directa o indirectamente con el ejercicio físico, deberían poder encontrar en esta obra la ayuda necesaria para alcanzar el grado de conocimiento necesario para su quehacer academico o profesional. El alto nivel cientifico de los colaboradores de esta edicion y su vocacion investigadora y docente se refleja claramente en todos los capitulos. Sin investigacion no puede haber buena docencia, por lo que se ha intentado profundizar en los temas abordados mostrando los ultimos avances de los grupos punteros de investigacion en cada una de las areas en combinacion con maxima claridad de exposicion. El resultado es un libro de alto contenido cientifico y claridad expositiva.

Esta nueva edición de la obra "Fisiología del Ejercicio" supone un nuevo reto para sus autores, en el que hemos pretendido dar un nuevo enfoque y una oportunidad a todos los lectores de disponer de una informacion precisa, completa y rigurosa de los conocimientos ya establecidos junto con las conclusiones obtenidas de las ultimas investigaciones.

Se trata de la segunda edición del libro Fisiología del Ejercicio, editado con notable éxito, por Editorial Médica Panamericana en 1995. La obra está basada en la relación docencia-investigación, constituyendo un verdadero libro de Fisiología del ejercicio, que complementa los numerosos libros de fisiología humana existentes. Al igual que en la primera edición se aborda el núcleo fundamental de la fisiología del ejercicio (bioenergética, función neuromuscular, sistema cardiocirculatorio, sistema pulmonar, capacidad física y conceptos de entrenamiento) común a diversas área de conocimiento, tales como: Fisioterapia, Educación Física, Medicina, Biología, etc. Debido a la rapidez de los avances científicos en estos temas, se han revisado y actualizado los contenidos de la primera edición y se han incluido tres nuevos temas: Respuestas y adaptaciones del aparato digestivo al ejercicio, Sistema endocrino y ej cicio y Sistema renal y ejercicio y se ha complementado la exposición de los ya existentes.

La docencia de la materia de entrenamiento deportivo estructura el estudio de los distintos sistemas del organismo en relación a las respuestas del ejercicio en módulos, para hablar de respuestas y adaptaciones neuromusculares, cardiocirculatorias, pulmonares o endocrinas. Aunque esta metodologia es admitida, no facilita la integracion de los conocimientos adquiridos, ni su trasferencia a la practica. El objetivo que se pretende con este libro es incorporar las distintas respuestas fisiologicas de organos y sistemas en relacion a la intensidad desarrollada: La finalidad del entrenamiento aerobico, independientemente del ambito de aplicacion, es introducir elementos de estres en el organismo con el fin de que organos y sistemas se adapten mediante modificaciones estructurales o funcionales. Antes de diseñar una planificacion de entrenamiento aerobico, se han de conocer los procesos de respuesta que se producen en el organismo cuando se realiza ejercicio a distintas intensidades, asi se consigue de forma optima las adaptaciones necesarias en la mejora de la capacidad funcional aerobica.Muy efectivo para diseñar modelos individualizados de entrenamientos de alta eficacia, Fisiologia del entrenamiento aerobico. Una vision integrada, va dirigido a licenciados y graduados en ciencias del deporte, entrenadores deportivos y fisioterapeutas.

El umbral láctico es una de las variables más estudiadas en investigación en Fisiología del Ejercicio y seguramente la más demandada por los entrenadores de resistencia aeróbica. De los grandes pilares en los que se asienta el rendimiento aerobico, el umbral lactico constituye aquel que es mas influenciable con el entrenamiento y, por tanto, el mas vinculado al rendimiento en resistencia aerobica.