Joseph Nguyen

El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional. Vuelve a confiar en tu mente. Descubre el libro que ha ayudado a más de 2 millones de lectores a superar la ansiedad, las dudas y el autosabotaje sin necesidad de depender de la motivacion o la fuerza de voluntad. Soluciones faciles y brillantes para dejar de pensar demasiado.Francesc Miralles Una guia inspiradora.Deepak Chopra ¿Por que creemos lo que creemos? ¿Que hace que reaccionemos de una manera determinada ante algun suceso? Nuestra experiencia en el mundo viene marcada en gran parte por nuestros procesos mentales, y pensar es la raiz del sufrimiento. Este libro te ayudara a: *Evitar que lo que piensas te lleve a dudar o a autosabotearte. *Enfrentarte a las circunstancias del dia a dia sin ansiedad. *Construir una nueva perspectiva de vida desde la seguridad y la armonia. *Entender que la incertidumbre y el desconocimiento pueden jugar a favor de tu crecimiento. Descubre la raiz del sufrimiento y como lograr la libertad mental para disfrutar sin esfuerzo de la vida que siempre has querido vivir. Con independencia de lo que te haya sucedido o de lo que hayas hecho, aun puedes encontrar la paz total, el amor incondicional y la alegria de vivir.Reseñas: Un primer paso esencial para liberarte del sufrimiento. Simon Sinek Una guia inspiradora. Deepak Chopra Las herramientas necesarias para redescubrir nuestra intuicion y crear un futuro alineado con nuestras metas individuales. Dra. Nicole LePera Una guia accesible que nos muestra a todos como liberarnos del pensamiento excesivo toxico y reemplazarlo por paz interior. Lori Gottlieb Soluciones brillantes y sencillas para dejar de pensar demasiado. Francesc Miralles

Pensar es la raíz del sufrimiento¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de cierta manera ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo está delimitada en gran parte por nuestros procesos mentales, pero los hechos y circunstancias a nuestro alrededor pueden ser solo eso.Este libro te ayudara a:Evitar que lo que piensas te lleve a dudar o autosabotearte.Enfrentarte a las circunstancias del dia a dia sin ansias.Construir una nueva perspectiva de vida que venga desde la seguridad y la armonia.Entender que la incertidumbre y el desconocimiento pueden jugar a favor de tu crecimiento.Vuelve a confiar en tu mente

Un journal para dejar de pensar demasiado, porque el dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional. Del autor del best seller No te creas todo lo que piensas, con más de 2 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. Este es un diario con ejercicios, sencillos y transformadores, diseñados para ayudarte a superar la ansiedad, el miedo y el estres, y asi evitar pensar en exceso y de forma negativa. En estas paginas aprenderas a:* Identificar la raiz del sufrimiento psicologico y emocional.* Dejar ir los pensamientos excesivos, el estres y la ansiedad.* Tomar decisiones alineadas con tu verdadero yo.* Liberarte de los miedos que te impiden disfrutar de una vida plena y alegre.* Diseñar un entorno de no pensar que te de poder y te ayude a expandir tu consciencia.* Construir una vida satisfactoria, libre y expansiva.* Amarte y amar a otros de manera incondicional.* Soltar la culpa y el arrepentimiento del pasado y el miedo y la ansiedad respecto al futuro. Este diario te ayudara a alcanzar la paz interior y evitar el sufrimiento.

El esperado nuevo libro de Joseph Nguyen, autor del best seller No te creas todo lo que piensas, con más 700.000 ejemplares vendidos. Un viaje creativo hacia lo desconocido que transformará tu vida en algo bello y verdadero. Crear es una de las acciones mas satisfactorias, expansivas y sanadoras que podemos realizar como seres humanos. Todos nacemos siendo creadores, pero la mayoria de las personas no confian en si mismas ni en sus dones y estan demasiado pendientes de la opinion de los demas. El proposito de este libro no es enseñarte a crear, esa habilidad ya esta dentro de ti, sino ayudarte a desaprender y soltar todo lo que te impide crear libremente. Te enseñara como sumergirte de forma consciente en ese estado, convertirte en un canal de emociones y expresarlas en un arte autentico y alineado contigo. Concedete permiso, espacio y tiempo para crear. Es lo mas importante que puedes hacer por tu paz, tu alegria y tu vida.

DA EL PRIMER PASO. ESTE VIAJE CREATIVO HACIA LO DESCONOCIDO TRANSFORMARÁ TU VIDA EN ALGO BELLO E IRRECONOCIBLE.Todas las personas nacemos siendo creadoras, pero el mundo nos condiciona a creer que no lo somos. La gran mayoria estan insatisfechas porque han olvidado quienes son en verdad y que fueron creadas para crear.Es por esto que una de las acciones mas satisfactorias, expansivas y sanadoras que tenemos como humanidad es crear con nuestros dones. La razon por la que muchos no lo hacemos no es que no sepamos como, sino porque sentimos miedo y abandonamos la idea aunque dentro de nosotros tengamos la certeza de que es lo que queremos llevar a cabo todos los dias.Este libro no esta diseñado para enseñarte a crear, sino para desaprender y soltar todo lo que te impide crear con libertad aquel arte que sea profundo, te sane y te permita ser fiel a ti mismo.Esta habilidad ya esta en ti y estas por darte cuenta. No tienes que saberlo todo para disfrutar una vida de abundancia, satisfaccion y alegria. No necesitas esperar a que sea el momento correcto. No es indispensable tenerlo todo resuelto. Solo necesitas empezar.Sigue aquello que se alinea contigo y te hace sentir en expansion para ver lo que esta frente a ti.

Instant New York Times bestseller Learn how to overcome anxiety self doubt and self sabotage without needing to rely on motivation or willpower Now in a beautiful expanded edition with even more personalized guidance An essential first step to letting go of that suffering Simon Sinek An inspirational guide Deepak Chopra The tools necessary to rediscover our intuition and to create a future aligned with our individual goals and inspiration Dr Nicole LePera A relatable guide that shows all of us how to free ourselves from toxic overthinking and replace it with inner peace Lori Gottlieb Brilliant and easy solutions to avoid overthinking Francesc Miralles A thoughtful way to help you retrain your brain Apple Books In this book you ll discover the root cause of all psychological and emotional suffering and how to achieve freedom of mind to effortlessly create the life you ve always wanted to live Although pain is inevitable suffering is optional This book offers a completely new paradigm and understanding of where our human experience comes from allowing us to end our own suffering and create how we want to feel at any moment New in this expanded edition New chapters addressing reader questions and feedback Journaling prompts and cont

Todo lo que necesita saber sobre cómo poner límites para encontrar la paz, sin sentirte culpable, en poco más de 100 páginas. Del autor del best seller, No te creas todo lo que piensas, el libro que ha ayudado a mas de 700.000 lectores a dejar de pensar demasiado. Este libro es una guia practica y transformadora para crear espacio a nuevas posibilidades y diferentes comportamientos, que te permitan mantener las puertas abiertas al amor y la alegria. Aqui descubriras: * Como decir "no" sin sentirte culpable* Como comunicar tus limites de forma clara y tranquila * Como aceptar la posibilidad de decepcionar a otros, y liberarte del peso de lo que los demas piensen de ti* Como poner limites que te protejan del agotamiento* Como encontrar paz, incluso cuando todo a tu alrededor se tambalea* Como identificar los limites mas esenciales en cada area de tu vida, y como empezar a aplicarlos hoy mismo* Como respetar tus propios limites para evitar recaer en patrones destructivosY aprenderas el limite mas poderoso para frenar de una vez por todas los pensamientos negativos.

El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional.Vuelve a confiar en tu mente.Descubre el libro que ha ayudado a más de 500.000 lectores a superar la ansiedad, las dudas y el autosabotaje sin necesidad de depender de la motivacion o la fuerza de voluntad.Soluciones faciles y brillantes para dejar de pensar demasiado.Francesc MirallesUna guia inspiradora.Deepak Chopra¿Por que creemos lo que creemos? ¿Que hace que reaccionemos de una manera determinada ante algun suceso? Nuestra experiencia en el mundo viene marcada en gran parte por nuestros procesos mentales, y pensar es la raiz del sufrimiento.Este libro te ayudara a:*Evitar que lo que piensas te lleve a dudar o a autosabotearte.*Enfrentarte a las circunstancias del dia a dia sin ansiedad.*Construir una nueva perspectiva de vida desde la seguridad y la armonia.*Entender que la incertidumbre y el desconocimiento pueden jugar a favor de tu crecimiento.Descubre la raiz del sufrimiento y como lograr la libertad mental para disfrutar sin esfuerzo de la vida que siempre has querido vivir. Con independencia de lo que te haya sucedido o de lo que hayas hecho, aun puedes encontrar la paz total, el amor incondicional y la alegria de vivir.Reseñas:Un primer paso esencial para liberarte del sufrimiento.Simon SinekUna guia inspiradora.Deepak ChopraLas herramientas necesarias para redescubrir nuestra intuicion y crear un futuro alineado con nuestras metas individuales.Dra. Nicole LePeraUna guia accesible que nos muestra a todos como liberarnos del pensamiento excesivo toxico y reemplazarlo por paz interior.Lori GottliebSoluciones brillantes y sencillas para dejar de pensar demasiado.Francesc Miralles

TODO LO QUE TIENESQUE SABER SOBRE LÍMITESEN POCAS PÁGINAS.Nuestro sufrimiento emocional no proviene de las situaciones que vivimos, sino de cómo reaccionamos ante ellas. Cada límite que establecemos nos permite hacer espacio para nuevas conductas y respuestas con las que enfrentar aquella situacion que anteriormente nos ha hecho sufrir.Este espacio que creamos en nuestro interior es una fuente de posibilidades infinitas que nos permite optar por nuestra paz y una nueva experiencia de vida.Escribi este libro para ayudarte a crear dicho espacio y que asi siempre albergues amor y alegria en tu vida sin importar que este pasando en ella.

Pensar es la raíz del sufrimiento¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de cierta manera ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo está delimitada en gran parte por nuestros procesos mentales, pero los hechos y circunstancias a nuestro alrededor pueden ser solo eso.Este libro te ayudara a:Evitar que lo que piensas te lleve a dudar o autosabotearte.Enfrentarte a las circunstancias del dia a dia sin ansias.Construir una nueva perspectiva de vida que venga desde la seguridad y la armonia.Entender que la incertidumbre y el desconocimiento pueden jugar a favor de tu crecimiento.Vuelve a confiar en tu mente

DA EL PRIMER PASO. ESTE VIAJE CREATIVO HACIA LO DESCONOCIDO TRANSFORMARÁ TU VIDA EN ALGO BELLO E IRRECONOCIBLE.Todas las personas nacemos siendo creadoras, pero el mundo nos condiciona a creer que no lo somos. La gran mayoria estan insatisfechas porque han olvidado quienes son en verdad y que fueron creadas para crear.Es por esto que una de las acciones mas satisfactorias, expansivas y sanadoras que tenemos como humanidad es crear con nuestros dones. La razon por la que muchos no lo hacemos no es que no sepamos como, sino porque sentimos miedo y abandonamos la idea aunque dentro de nosotros tengamos la certeza de que es lo que queremos llevar a cabo todos los dias.Este libro no esta diseñado para enseñarte a crear, sino para desaprender y soltar todo lo que te impide crear con libertad aquel arte que sea profundo, te sane y te permita ser fiel a ti mismo.Esta habilidad ya esta en ti y estas por darte cuenta. No tienes que saberlo todo para disfrutar una vida de abundancia, satisfaccion y alegria. No necesitas esperar a que sea el momento correcto. No es indispensable tenerlo todo resuelto. Solo necesitas empezar.Sigue aquello que se alinea contigo y te hace sentir en expansion para ver lo que esta frente a ti.

Pensar es la raíz del sufrimiento¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de cierta manera ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo está delimitada en gran parte por nuestros procesos mentales, pero los hechos y circunstancias a nuestro alrededor pueden ser solo eso.Este libro te ayudara a:Evitar que lo que piensas te lleve a dudar o autosabotearte.Enfrentarte a las circunstancias del dia a dia sin ansias.Construir una nueva perspectiva de vida que venga desde la seguridad y la armonia.Entender que la incertidumbre y el desconocimiento pueden jugar a favor de tu crecimiento.Vuelve a confiar en tu mente

DEL AUTOR DELBESTSELLERNO TE CREAS TODO LO QUE PIENSASEste es un journal con ejercicios diseñados para trabajar de una forma simple y que ayude a transformar la ansiedad , el miedo y el estrés, y así evitar pensar en exceso y negativamente.En estas paginas aprenderas a: Reconocer la raiz del sufrimiento psicologico y emocional. Dejar, voluntariamente y en cualquier momento, de pensar de mas, de sentir estres y de tener ansiedad. Tomar decisiones que se alineen con tu verdadero yo. Dejar ir aquellos miedos que te impidan vivir una vida alegre. Diseñar un entorno de no pensar que te de poder y te ayude a expandir tu consciencia. Encontrar paz y resiliencia sin importar aquello que este ocurriendo en la vida. Diseñar una vida con libertad, expansion y satisfaccion. Conectar contigo mismo, y amarte y amar a otros de manera incondicional. Soltar la culpa y el arrepentimiento del pasado, y el miedo y la ansiedad respecto al futuro.

TODO LO QUE TIENESQUE SABER SOBRE LÍMITESEN POCAS PÁGINAS.Nuestro sufrimiento emocional no proviene de las situaciones que vivimos, sino de cómo reaccionamos ante ellas. Cada límite que establecemos nos permite hacer espacio para nuevas conductas y respuestas con las que enfrentar aquella situacion que anteriormente nos ha hecho sufrir.Este espacio que creamos en nuestro interior es una fuente de posibilidades infinitas que nos permite optar por nuestra paz y una nueva experiencia de vida.Escribi este libro para ayudarte a crear dicho espacio y que asi siempre albergues amor y alegria en tu vida sin importar que este pasando en ella.