Juanjo Ramos, página 2 de 4

El Mindfulness es un concepto psicológico heredado de la tradición budista que podríamos definir como la concentración de la atención y la consciencia en el aquí y el ahora. Mindfulness es sinónimo de conciencia plena y consiste en prestar atencion al momento en que vivimos, tomando consciencia de nuestra realidad. Con casi toda seguridad, habras comprobado que, con mucha frecuencia, te encuentras profundamente enfrascado en pensamientos que atañen a tu pasado (errores que cometiste, cosas que hiciste o dejaste de hacer, malas experiencias que tuviste ...), o tu futuro (el trabajo que tendras que hacer mañana, pensamientos automaticos, preocupaciones por cosas que quizas no lleguen a suceder nunca...). El problema de estos extravios mentales es que nos impiden vivir con plenitud el presente. Es aqui donde entra el mindfulness, que consiste esencialmente en saber apartar de nuestra mente todas esas rumiaciones y pensamientos negativos para centrarnos en lo que estamos haciendo y, de paso, hacerlo mejor. La atencion plena impide que nuestra mente deambule por el pasado o por el futuro, permitiendonos saborear el presente. Con la practica continuada, la atencion plena nos ayudara a recuperar nuestro equilibrio interior, aumentar nuestra creatividad, mejorar la calidad de nuestras relaciones y acceder a un nuevo y apasionante mundo de posibilidades.

Imagina por un momento una vida con menos desorden, con ms tiempo para ti, con ms ahorro, con menos estrs por las deudas, con menos distracciones, con relaciones ms profundas, con un propsito. En el primer mundo hemos sido culturalmente condicionados para gastar y consumir ms, a acumular posesiones y deudas a costa de nuestra preciada libertad. Este consumismo compulsivo y la presin social de compararnos continuamente con los dems, as como la bsqueda de estatus a travs de lo material, nos ha llevado a una carrera de fondo sin fin que slo produce estrs, ansiedad y frustracin. El minimalismo es una filosofa de vida que se opone de manera frontal al consumismo exacerbado. Su objetivo es simplificar al mximo nuestra vida, creando ms tiempo y espacio para disfrutar de lo importante y encaminarnos hacia una vida ms plena y satisfactoria.El minimalismo es, en definitiva, consumir menos para vivir ms.Con la prctica activa del estilo de vida minimalista liberars carga mental y conseguirs ms tiempo para ti. Ser capaces de vivir con menos cosas significa necesitar menos dinero y disponer de ms energa. Con esta renovacin tambin conseguirs espacio para que nuevas y enriquecedoras experiencias entren en tus vidas.Este libro no es un manual de organizacin (ni te voy a explicar cmo doblar las camisetas), sino que tiene como objetivo lograr en ti una transformacin profunda a nivel mental que te har cambiar el foco, salir del condicionamiento del consumismo y vivir una vida con significado. Sobre el autorJuanjo Ramos es psiclogo, blogguer y escritor. Ha publicado numerosos libros especializados en marketing digital. Le apasiona el minimalismo y vive un estilo de vida en la que esta filosofa est muy presente. Es autor de La vida positiva, un blog sobre psicologa positiva.

Los influencers son personas comunes y corrientes que se han ganado una gran cantidad de fieles seguidores debido a su experiencia y transparencia. A diferencia de las celebridades, que se han convertido en influencers gracias a la fama heredada de otros medios como el cine, la television o los deportes, los influencers tal y como los entendemos hoy lograron su popularidad por un solo motivo: la valiosa informacion que comparten con sus seguidores.Surge asi el perfil del influenciador, proveniente en muchos casos del mundo de los blogs y poseedores de su propia imagen de marca personal. La funcion del influencer se desarrolla sobre todo en los campos de la moda, estilo de vida, tecnologia y videojuegos; aunque en los ultimos años este perfil ha tomado fuerza en casi todos los ambitos imaginables.El surgimiento de la figura del influencer ha dado lugar a toda una industria en el mundo del marketing; no en vano la influencia social es uno de los motivadores mas poderosos a la hora de consumir. Por este motivo, las marcas buscan cada vez mas colaborar con los influencers para promocionar sus productos y servicios en Internet. El denominado Marketing de Influencers se ha disparado en los ultimos años y ya son muchos los influencers que generan ingresos muy lucrativos.Este libro es un curso completo y practico para llegar a convertirse en un gran influencer con una apasionada comunidad de miembros.

La psicología positiva trata de proporcionar a las personas su propio arsenal de recursos y técnicas para ser más felices; pero para incrementar nuestra felicidad y bienestar tenemos que pasar a la accion, poniendo en practica de manera activa los valiosos conocimientos que esta disciplina pone a nuestra disposicion. Todas las personas solemos tener, en mayor o menor medida, un sesgo de negatividad. Esto significa que tendemos a centrarnos en lo negativo, pasando por alto todo lo positivo. La psicologia positiva se encarga, entre otras cosas, de "recalibrar" nuestra mente para que aprenda a detectar todo lo bueno que hay en nuestras vidas. Los ejercicios practicos que vas a aprender en este libro van a poner a tu cerebro en la longitud de onda adecuada para apreciar todas las maravillas que la vida te ofrece, incrementando tus niveles de autoestima, optimismo y felicidad.

Vivimos en un mundo saturado por la información. Mientras estás leyendo estas líneas se han publicado millones de entradas en blogs, miles de tuits, miles de fotos en Instagram, decenas de miles de videos en Youtube y se han enviado millones de correos electronicos. Todas estas piezas de informacion compiten por atraer la atencion del lector.La curacion de contenido no es otra cosa que el acto de encontrar informacion relevante y valiosa para tu audiencia, asi como compartirla en los canales de marketing adecuados. Los curadores de contenido se estan volviendo cada vez mas importantes en un mundo de avidos consumidores de informacion abrumados y atados por las limitaciones de tiempo. Y es por eso que cada blogger, marca y negocio debe considerar la curacion como parte de su estrategia de marketing de contenidos.La importancia de la curacion de contenidos se ha disparado en los ultimos años debido al crecimiento exponencial del volumen de contenidos compartidos.En este contexto, los curadores de contenido de calidad, que son los que nos ayudan a encontrar el contenido que importa. Los mejores curadores de contenido conocen y entienden perfectamente a su audiencia, esforzandose por compartir solo el contenido de alto valor que este alineado con los intereses de sus seguidores.Seguramente has tenido la sensacion de estar perdiendo el tiempo en las redes sociales compartiendo mucho contenido sin conseguir resultados. Este libro es una guia practica y completa para que aprendas en poco tiempo el arte de la curacion de contenidos. Dominando la tecnica y conociendo las herramientas adecuadas, te percibiran como un experto en tu sector, aumentaras tu numero de seguidores en las redes sociales y mejoraras tu visibilidad global en Internet.

El SEO copywriting es una forma especializada de escritura online que ayuda a que nuestro contenido ocupe un lugar más alto en los resultados de búsqueda y atraiga tráfico cualificado.El SEO Copywriting es mucho mas que insertar palabras o frases clave aqui y alla. Es seducir con las palabras adecuadas. Es dirigirse al publico que buscamos. Es escritura de calidad facil de leer y orientada hacia la conversion. No cabe duda de que Google se ha vuelto mas inteligente y las cosas han cambiado. Ahora tu contenido debe ser de alta calidad para que Google lo posicione en los primeros puestos. Asi que en realidad, tu contenido tiene que cubrir dos frentes: por un lado, tus lectores. Tu contenido debe ser relevante y un recurso que tus lectores disfruten, algo que los eduque, entretenga o ilumine.Por otro lado, Google necesita ver el contenido escrito de cierta manera para entender de que trata la pagina. Comprender como sucede esto te va a ayudar a que tu contenido obtenga ventaja respecto a otras paginas con las que compitas en los rankings. Aqui es donde las mejores practicas de SEO copywriting entran en juego.Como un buen redactor para SEO, has de ser capaz de satisfacer a los lectores y convencerlos si ese es tu objetivo. Este libro es una guia que te enseñara como redactar eficazmente teniendo siempre presente el SEO.

Está demostrado que las personas con una inteligencia emocional bien desarrollada son más equilibradas, sociales y alegres; se enfrentan mejor a las adversidades, poseen una gran capacidad de solidaridad y cuentan con una elevada facilidad para comunicar y expresar sus sentimientos de manera adecuada. En este sentido, numerosos estudios demuestran que la inteligencia emocional es un predictor de la felicidad mucho mas fiable que el CI, aun cuando muchas personas no son realmente conscientes de poseer este conjunto de habilidades.Como puedes comprobar, desarrollar la inteligencia emocional puede mejorar enormemente tu calidad de vida y acercarte a tus objetivos, ya sean personales o profesionales. En este libro te voy a proponer una serie de ejercicios practicos para desarrollar este superpoder que es la inteligencia emocional.

Pinterest es una red social de guardado de favoritos basada en una apariencia visual muy atractiva e intuitiva. La atracción de tráfico web segmentado y los probados beneficios SEO de los enlaces compartidos en Pinterest, asi como la alta visibilidad de los tablones de contenido en los buscadores, hacen de Pinterest un canal de marketing muy interesante. Su rapido crecimiento en usuarios y el elevado tiempo de permanencia de cada uno de ellos convierten a esta plataforma social en una efectiva herramienta dentro del marketing mix de cualquier empresa. Pinterest ya se encuentra entre las diez principales redes sociales de la Web, es el cuarto generador de trafico web y su ascenso continua imparable.El gran volumen y la alta calidad del trafico que Pinterest conduce hacia los sitios web ha superado rapidamente al de otras grandes plataformas sociales. Por todo ello, ya son muchas las empresas que estan haciendo un gran uso de este poderoso medio para promocionar su negocio, vender sus productos y fidelizar a sus clientes a traves de contenido visualmente atractivo.

El Marketing Móvil es un canal de comunicación cuyo alcance crece exponencialmente gracias a la gran popularidad y variedad de las aplicaciones disponibles y, sobre todo, a la alta penetración en el mercado de los dispositivos de movilidad, que engloban soportes como telefonos moviles, smartphones, consolas portatiles, tablets, reproductores de musica con conexion a Internet, navegadores GPS, etc.Uno de los objetivos principales del marketing movil es ofrecer al consumidor una experiencia cada vez mas personalizada. Se sirve para ello de la conectividad (actualmente y en la practica, casi permanente) y la geolocalizacion del dispositivo, que facilita el acceso inmediato a la informacion requerida y el consumo por impulso. Cada vez son mas los usuarios que visitan sitios web, contratan servicios o completan sus compras a traves de sus dispositivos moviles.Una parte muy importante del mobile marketing se realiza a traves de aplicaciones diseñadas especificamente para moviles. El gran auge de las tiendas de aplicaciones como la App Store de Apple o Google Play ha sido determinante para que la mayoria de empresas y organizaciones hayan desarrollado sus aplicaciones moviles para promocionar su marca, sus productos y sus servicios. Otras areas relevantes del mobile marketing son el marketing mediante codigos QR, la publicidad in-apps y el mobile web marketing, que comprende la optimizacion para moviles de los sitios web. De todo ello trata este libro.Contenidos del libro:1. Introduccion al Marketing Movil2. Como crear una version movil de nuestro sitio web3. Como publicar aplicaciones en Google Play Store4. SEO para Google Play5. Como publicar en Apple App Store6. SEO para App Store7. Herramientas gratuitas para la creacion de aplicaciones moviles8. Publicidad Pay Per Click para moviles9. Como publicar nuestros contenidos en Google Currents10. Como publicar nuestros contenidos en Flipboard11. Marketing con codigos QR12. Recursos adicionales

Aprenda a ser Community Manager, la profesión con mayor proyección en la actualidad. Aprende cómo gestionar correctamente comunidades digitales, medir KPIs y a manejar crisis de reputación online. El libro "Como ser un buen Community Manager" es una guia rapida y practica para aprender a desempeñar esta nueva profesion en alza. Aprenda como posicionarte como experto y a encontrar trabajo como gestor de comunidades virtuales."Como ser un buen Community Manager" le proporciona todos los consejos y herramientas para que alcance el exito en la profesion mas demandada del momento. El libro icluye recursos practicos complementarios para formacion, productividad y empleo.

Gana Dinero con tu blog es un libro destinado a iniciados en el mundo de los negocios en internet. Existen propietarios de bitácoras exitosas que no saben o se ven incapaces de rentabilizar su pasión por el blogging. Con una buena base de trafico las opciones de rentabilizacion estan al alcance de todos. Gana dinero con tu blog viene a cubrir este hueco de aprendizaje proponiendo los metodos mas efectivos probados con exito por el propio autor. El libro ofrece las claves para dar el paso desde el hobby o aficion a una opcion seria de negocio.En suma, "Gana dinero con tu blog" es un libro conciso y practico de iniciacion a la publicidad en internet, el marketing de afiliados y otros temas interesantes para los que buscan una independencia economica en estos tiempos de turbulencias economicas. Indice de contenidos:1. Creando tu blog2. Anuncios patrocinados y publicidad contextual3. Programas de afiliacion4. Venta de enlaces5. Vende tus propios productos6. Acepta donativos en tu blog7. Post patrocinados8. Optimiza tu blog9. Promociona tu blog

Youtube forma ya parte indeleble de la cultura popular y sin lugar a dudas ha cambiado para siempre la forma en que consumimos vídeos. Desde el punto de vista del marketing on-line, Youtube tiene un incalculable potencial comunicativo, ya que ha puesto al alcance de todas las personas, organizaciones y empresas las mismas oportunidades y herramientas para crear contenido a bajo coste que puede ser visto por millones de personas en el mundo entero.Los canales gratuitos -una de las herramientas de marketing mas infrautilizadas- que Youtube ofrece a todos los usuarios se perfilan como un inigualable escaparate para nuestros contenidos. Contenidos que podemos posicionar y utilizar para generar marca, aumentar la fidelizacion de nuestros clientes y atraer trafico hacia nuestros sitios web. Un canal propio en Youtube para nuestra marca o negocio es sin duda una gran plataforma de comunicacion y marketing donde promocionar nuestro material y generar comunidad. El libro Youtube para empresas se centra en las mejores practicas y estrategias de marketing con Youtube y le enseña como extraer el maximo partido de sus numerosas herramientas.Contenidos del libro:1. El poder de Youtube2. Como crear un canal en Youtube3. Como emitir en vivo a traves de Youtube4. SEO para videos de Youtube: Como obtener mayor visibilidad en Youtube y Google5. Como aumentar el numero de suscriptores de nuestro canal de Youtube y las visualizaciones de nuestros videos6. Integracion de Youtube en sitios web7. Google Adwords para video: videos patrocinados en Youtube8. Estadisticas en Youtube9. Herramientas de Youtube10. Youtube movil11. Otros portales de video12. Recursos adicionales

Facebook se ha revelado como un nuevo y poderoso canal de comunicación directo para fidelizar clientes y encontrar otros nuevos. Facebook posibilita a las empresas tener una fuerte presencia en internet aun careciendo de sitio web o blog. Los buscadores ya incluyen resultados en tiempo real de Twitter y Facebook, por lo que la presencia de una empresa o marca en la web debe ir mas alla del SEO o posicionamiento en buscadores.Las empresas comienzan a ser conscientes de esta eclosion de las redes sociales y del enorme poder de comunicacion viral que el usuario posee. La recomendacion personal es mucho mas poderosa que cualquier tipo de publicidad tradicional. El marketing aplicado a las redes sociales potenciara el desarrollo empresarial de cualquier negocio. Cree paginas corporativas de exito. Aprenda con este libro a desatar todo el potencial de marketing que encierra Facebook.¡Edicion actualizada en 2012 con informacion sobre el nuevo diseño y funciones de las paginas para marcas y negocios! Indice de contenido:1. La eclosion de las redes sociales2. Perfiles y paginas3. Como optimizar una pagina de Facebook4. Las nuevas paginas de empresa5. Como ganar fans en Facebook6. Como crear un grupo en Facebook7. Facebook Lugares8. Aplicaciones para Facebook9. Programacion de contenido en Facebook10. Comercio electronico en Facebook11. Estadisticas en Facebook12. Facebook EdgeRank13. Facebook Ads14. Publicaciones promocionadas15. Facebook Ofertas16. Portal de Facebook para empresa17. Plugins sociales de Facebook18. Casos de exito19. Herramientas de marketing para Facebook

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Al contrario de lo proclamado por muchos de forma cíclica y persistente, el SEO u optimización para buscadores dista mucho de estar muerto, si bien es cierto que sus variables o factores están en constante cambio y evolucion. Conocer y, en cierta medida, anticiparse a estas continuas mutaciones de los algoritmos de busqueda es obligado para todo experto en SEO.Las estrategias SEO avanzadas se centran no tanto en las tecnicas particulares de optimizacion y posicionamiento en si, sino en la creacion de contenido de valor que se torne en fuente para los demas, la obtencion de reputacion digital de prestigio y en la construccion de marca personal o corporativa. El poder de marca, la maxima visibilidad de contenidos y el posicionamiento de los autores son algunas de las nuevas tendencias del SEO que debemos comprender para lograr destacar nuestro proyecto en el mundo digital. El SEO negativo, el Author Rank, los nuevos factores SEO o como solucionar los problemas de contenido duplicado son algunos de los temas tratados en la obra.Este libro es la continuacion de "SEO: Guia practica de posicionamiento en buscadores"Contenidos del libro:1. Una breve introduccion a las nuevas tendencias del SEO2. Factores SEO de alto impacto3. Como evitar la sobreoptimizacion SEO4. Microformatos SEO5. Optimizacion del diseño y la arquitectura web6. SEO negativo7. Ranking de autor8. Como evitar el contenido duplicado9. Tecnicas avanzadas de Link Building10. Como crear contenido de calidad11. Indexacion Semantica Latente12. Recursos y herramientas SEO de interes

Más del 95% de los usuarios de Internet utilizan los recursos de la Web para buscar información de toda naturaleza. Esta información incluye datos sobre empresas, personas, productos, precios, viajes, alojamientos y destinos. Los nuevos habitos digitales de consumo han cambiado para siempre la forma en que el usuario planifica y organiza un viaje, elige un hotel o realiza la reserva en un restaurante. Estamos ante un nuevo tipo de consumidor, mas activo y mejor informado que nunca.En la actualidad, los usuarios no se limitan como antes a realizar una mera reserva, sino que utilizan multitud de recursos y herramientas a su disposicion, a traves de ordenadores y dispositivos moviles, para seleccionar la oferta que mejor se adecue a sus necesidades, para consultar testimonios y opiniones de otros usuarios, comparar precios, y tambien para recabar informacion relevante sobre el destino que va a visitar y las rutas que piensa tomar.En esta nueva era interactiva, el posicionamiento en buscadores, la reputacion de marca y la promocion en las redes sociales y portales de reserva, entre otras estrategias, juegan un papel fundamental en el marketing de las empresas del sector turistico. Este libro se adentrara en todo ello con el objetivo de mostrar una vision global que ayude a dichas empresas a comprender como aprovechar los diversos canales de promocion digital.

Instagram es una plataforma que suma a los diversos canales y medios sociales que ofrecen grandes oportunidades de marketing y publicidad gratuita para profesionales, negocios y marcas. Un canal donde la creatividad a traves del poder de las imagenes tiene mucho que decir. La suma de los perfiles web de Instagram a su ya conocida plataforma movil supone otra importante oportunidad de acaparar una nueva posicion para nuestra marca en los disputados resultados organicos de los motores de busqueda. Como ya han demostrado otras redes sociales como Pinterest, Flickr o Tumbrl, el contenido visual resulta muy efectivo a la hora de conectar con nuestra audiencia y conocer mejor a nuestros clientes, fomentando la interaccion y engagement de estos al tiempo que le ponemos "cara" a nuestro negocio.la generacion de contenido en Instagram no conlleva mucho tiempo y los beneficios en terminos de exposicion de marca al establecer una presencia visual y social van a procurarnos un buen retorno a medio plazo.Contenidos del libro:1. Una breve introduccion a Instagram.2. Usos de Instagram como herramienta de marketing para empresas.3. Perfiles web de Instagram.4. Como optimizar nuestra actividad en Instagram para obtener visibilidad y conseguir mas seguidores.5. Como conectar Instagram con otras redes sociales.6. Estrategias de contenido para Instagram.7. Analiticas para Instagram.8. Herramientas de marketing para Instagram.9. Casos de exito en Instagram.10. Herramientas y aplicaciones para edicion de imagen.11. Funcion de video en Instagram.12. Como gestionar Instagram sin dispositivo movil13. Recursos formativos adicionales.

Joomla es un gestor de contenidos muy recomendable para sitios web que requieran de mayor potencia y funcionalidades. En la actualidad, Joomla es el medio elegido por muchos negocios y organizaciones para establecer su presencia en la web.Sin embargo, es justo afirmar que junto a las ventajas que nos ofrece Joomla, entre las que se encuentra un codigo HTML bien formado, presenta de base algunas dificultades para el SEO; mas notablemente en lo que se refiere a la generacion de direcciones URL dinamicas plagadas de identificadores de sesion que resultan poco informativas para los motores de busqueda, asi como otros problemas que podra resolver con la informacion presentada en este libroAparecer entre los primeros resultados organicos de busqueda sera un factor clave para el mantenimiento y crecimiento de cualquier negocio con presencia en Internet. Aunque evidentemente no existen formulas magicas, el buen posicionamiento web puede conseguirse en cualquier CMS y Joomla no es la excepcion.SEO para Joomla es un libro que trata, de manera practica y concisa, efectivos metodos de optimizacion SEO que podemos aplicar a nuestro sitio web con Joomla para lograr el exito en buscadores y atraer trafico de calidad.

Las redes sociales son un inmejorable escaparate donde podemos vender productos, servicios, promocionar nuestra marca personal o recomendar productos de terceros. Las marcas son conscientes de esto y gastan millones cada año en publicidad y la busqueda de influencers. Hoy en dia, cualquier persona con un perfil o pagina activa en algunas de las principales redes sociales de Internet puede adscribirse a estos programas de recomendacion y comenzar a ganar dinero.En este libro se explica de manera concreta y precisa una serie de recomendaciones e ideas practicas para que puedas convertir tu actividad en las redes sociales en nuevas fuentes de ingresos.Contenidos del libro:1. Una breve introduccion a las redes sociales2. Como ganar dinero en las redes sociales como influencer3. Como monetizar tu canal de Youtube4. Como recaudar fondos a traves de tu canal de Youtube5. Como vender productos a traves de Youtube6. Como vender productos en Facebook7. Como ganar dinero en las redes sociales con el marketing de afiliados8. Como ganar dinero con Instagram

La hipnosis es una técnica que puede ser eficaz para abordar una variedad de situaciones de la vida cotidiana, desde el tratamiento del dolor crónico o el aumento de la concentración en el trabajo hasta la superacion de fobias y la recuperacion de la autoconfianza. La hipnosis es una forma poderosa de crear un cambio positivo en tu vida. Puedes utilizar la hipnosis por si sola o bien como complemento de otras practicas de salud mental, como la psicoterapia.Aunque puedes acudir a la consulta de un hipnoterapeuta para obtener los muchos beneficios de la hipnosis, tambien puedes lograr buenos resultados en casa mediante la autohipnosis.El ser humano puede lograr cosas verdaderamente sorprendentes si se encuentra en el estado de animo adecuado. Cuando las personas estan centradas y motivadas para lograr un objetivo, y aprenden a utilizar sus capacidades de forma mas eficaz, alcanzan su maximo potencial y pueden lograr casi cualquier cosa que se propongan. Utilizar dicho potencial para aprender nuevas habilidades con mayor facilidad, superarnos en el deporte, ser mas creativos, tolerar mejor el dolor y enfrentarse a las adversidades con mayor confianza, son solo algunos de los infinitos ejemplos de los grandes beneficios de la autohipnosis. La autohipnosis es un medio para aprender a centrarte, motivarte, ser mas consciente de ti mismo y aprovechar al maximo tus habilidades innatas. Si te das cuenta, cuando ves a otras personas hacer cosas increibles, normalmente estan intensamente concentradas en lo que estan haciendo y en lo que estan tratando de lograr. La autohipnosis consiste en desarrollar y utilizar tu concentracion de forma dirigida hacia un objetivo.Si bien la autohipnosis pura puede ser mas dificil de lograr que otros enfoques, hay una variedad de maneras diferentes para llegar a ella. En esencia, todos estos metodos consisten en desconectar del mundo externo y sintonizar con tu propia conciencia utilizando la concentracion y las sensaciones corporales. En este libro, vas a aprender varias tecnicas de induccion a la autohipnosis que puedes utilizar en tu propia casa.