Kilian Jornet

Al igual que Entrenamiento para el nuevo alpinismo, Entrenamiento para atletas de montaña traduce la teoría en metodología para permitirte elaborar tus propios planes de entrenamiento y guiarte para que alcances tus objetivos.Este es el unico libro que presenta principios de entrenamiento para deportistas que participan con regularidad en carreras de larga distancia, carreras de esqui de montaña, de esqui-alpinismo y otros deportes de resistencia que exigen una forma fisica excepcional y una fuerza especifica para cada actividad. Entrenamiento para atletas de montaña es el resultado final de centenares de miles de horas de carreras, entrenamiento y experiencia entrenando a otras personas. Y sobre todo de la colaboracion de tres figuras impresionantes, Kilian Jornet, Steve House y Scott Johnston.Un trabajo laborioso ya que se trataba de proponer planteamientos lo suficientemente detallados como para poder adaptarse a cada deportista, sea cual fuera su nivel. Ademas era importante trasladar al lector los fundamentes fisiologicos que se esconden detras de cada movimiento, plantear una metodologia asequible de manera y una guia accesible y practica. El resultado ha sido impresionante.Sin duda, el manual definitivo que te ayudara a desarrollar tus planes de entrenamiento para que consigas tu maximo rendimiento.

El palmarés de Kilian Jornet es todo un récord para cualquier deportista de cualquier modalidad. Skyrunner que ha conquistado las cimas y el cielo, con el paso de los años ha multiplicado sus gestas: cuatro veces campeón del mundo de esquí de montaña, también bate récords en carreras rápidas como la travesía del GR20, el Ultra-Trail du Mont-Blanc, la ascensión al Kilimanjaro...Desde su primer 4.000, que realizó con siete años, hasta el reto mundial Summits of my Life, Kilian Jornet repasa su destino como campeón.Correr o morir, su gran éxito internacional, que ya se ha convertido en un referente mundial de la narrativa deportiva, es la lección de vida de una persona extraordinaria. En estas páginas, el atleta nos ofrece un testimonio emocionante de su pasión por correr y por la montaña, y de su filosofía de vida, profundamente arraigada en la práctica deportiva y el amor por el aire libre.«Cuando escribí Correr o morir pensé que la parte más interesante de mi carrera deportiva ya la había puesto en la mochila que llevaba a la espalda. Hoy, una década más tarde, me doy cuenta de que aquello solo era el principio», Kilian Jornet en el prólogo.

Conmemorando el 10º aniversario de Correr o morir, tenéis en vuestras manos un estuche con la trilogía de Kilian Jornet donde encontrareis su filosofía de vida, que más allá de sus éxitos deportivos, le han llevado a conocer mejor su cuerpo y su mente y a estar en paz consigo mismo y con el resto del mundo. El estuche esta formado por Correr o morir, La frontera invisible y Nada es imposible.

El nuevo libro de Kilian Jornet, una proeza deportiva y vital, el regalo perfecto para Navidad.El récord de la doble consecución del Everest, la última de las cimas que conforman la aventura Summits of My Life, es un hito en la historia del deporte de montaña y ha motivado una impresionante oleada de estima popular y admiración hacia Kilian Jornet en todo el mundo. La clave del éxito es la esencia de Summits: trabajo en equipo, espíritu de superación, respeto a la naturaleza y unos valores humanos que, desde el principio, han puesto alas en los pies de Kilian. Cinco años de esfuerzos, luchas y proezas condensados en una obra espectacular escrita en primera persona y con fotografías a todo color e infografías explicativas que nos permiten adentrarnos en los sueños y los retos que han forjado el mito de Kilian Jornet.

Entre ser o no ser feliz, entre la vida y la muerte, hay siempre una frontera muy fina. La muerte de su ídolo Stéphane Brosse en una ascensión al Mont Blanc es el punto de partida del nuevo libro de

A los cinco años ya había culminado la ascensión al Aneto y a los Posets. A los diez años completó la travesía integral de los Pirineos. Actualmente es cuatro veces campeón mundial de skyrunning y bicampeon mundial del UTMB (Ultra-Trail delMont-Blanc, 2008 y 2009) entre otros hitos, tanto en carreras de montaña como en esqui de montaña.Su palmares es todo un record para cualquier deportista de cualquier modalidad.Kiss or kill. Besa o mata. Besa la gloria o muere en el intento. Perder es morir, ganar es sentir. La lucha es lo que diferencia una victoria, un vencedor.Un fuera de serie. Un heroe. Una persona extraordinaria. Kilian Jornet es el actual campeon mundial de skyrunning, una de las pruebas fisicas mas duras del planeta. Ha subido y bajado el Kilimanjaro mas rapidamente que cualquier otra persona en todo el mundo. Ha fulminado todos los records mundiales en cada reto que se ha propuesto: la Ultra-Trail del Mont-Blanc, la Transpirenaica, la vuelta al lago Tahoe...Correr o morir es el diario de un ganador, una filosofia de vida, una leccion ejemplar para todos nosotros.Un libro magnifico, sorprendente en su madurez y emocionante en su humildad.La Vanguardia

Autobiographie de l'alpiniste professionnel, spécialiste d'ultra-trail et de course en montagne. Il évoque ses débuts, ses grandes courses et ascensions, ses modéles mais aussi ses erreurs.

Un fora de sèrie. Un heroi. Una persona extraordinària. Kilian Jornet és l'actual campió mundial de skyrunning, una de les proves físiques més dures del planeta. Ha pujat i ha baixat el Kilimanjaro més ràpidament que cap altra persona al món. Ha fulminat tots els rècords mundials en cada repte que s'ha proposat: l'Ultra Trail del Mont Blanc, la Transpirenaica, la volta al llac Tahoe... Córrer o morir és el diari d'un guanyador, una filosofia de vida, una lliçó exemplar per a tots nosaltres.

"Córrer o morir és el diari d’un guanyador, una filosofia de vida, una lliçó exemplar per a tots nosaltres. A fine line és la primera pel·lícula sobre els cims del projecte de vida de

"La frontera invisible és una expedició al Nepal més indòmit, el dels horitzons més llunyans i els pics més remots, amb escalades inversemblants, descensos intrèpids, reptes, riscos, perills

A travers le récit de ses expéditions dans les plus grands massifs de la planète, l'athlète catalan partage son amour de la montagne, son attirance pour les sommets et les défis, et réalise une introspection sur sa personnalité, son besoin de solitude, la notion de risque et de mise en danger. Il mêle fiction et réalité pour exprimer cette passion dévorante.

Audiolibro.

Correr o morir es el diario de un ganador, una filosofía de vida, una lección ejemplar para todos nosotros. A fine line es la primera película sobre las cimas del proyecto de vida de Kilian Jornet, estrenada el 13 de diciembre de 2013. El reto de batir algunos records de velocidad de montaña mientras trata de encontrar la felicidad. Dejame vivir es el segundo episodio de Summits of my life donde Kilian relata su dia a dia en la montaña rodeado de sus amigos...

La frontera invisible es una expedición al Nepal más indómito, el de los horizontes más lejanos y los picos más remotos, con escaladas inverosímiles, descenso intrépidos, retos, riesgos, peligros y decisiones a vida o muerte. A fine line es la primera pelicula sobre los picos del proyecto de vida de Kilian, estrenada el 17 de diciembre de 2013. El reto de batir algunos records de velocidad de montaña mienras trata de encontrar la felicidad. Dejame vivir es el segundo episodio de Summits of my life donde Kilian relata su dia a dia en la montaña rodeado de sus amigos...

En la seva brillant trajectòria, Kilian Jornet ha portat el seu cos al límit, ha patit múltiples lesions, s'ha exposat a grans riscos i ha assolit rècords que han meravellat el món. Amb aparent senzillesa, ha aconseguit el que semblava impossible. Aquest llibre ens mostra la part més íntima d'un esportista d'elit: l'exigència extrema, els temors profunds, la rutina d'una expedició al cim del món i aquella decisió trascendental que separa, en un segon, la vida de la mort. Una lliçó enormement valuosaque ens encoratja a fer realitat els nostres somnis.

“Kiss or kill. Besa o mata. Besa la gloria o muere en el intento. Perder es morir, ganar es sentir. La lucha es lo que diferencia una victoria, un vencedor.” Un fuera de serie. Un héroe. Una persona

En su brillante trayectoria, Kilian Jornet ha llevado a su cuerpo hasta el límite, ha sufrido múltiples lesiones, se ha expuesto a grandes riesgos y ha obtenido records que han maravillado al mundo. Con aparente sencillez, ha conseguido lo que parece imposible. Este libro nos muestra la parte más íntima de un deportista de élite; la exigencia extrema, los temores profundos, la rutina de una expedición a la cima del mundo... Una lección enormemente valiosa que nos alienta a hacer realidad nuestros sueños.

El rècord de la doble consecució de l’Everest, l’últim dels cims que formen l’aventura Summits of my Life, és una ta en la història de l’esport de muntanya i ha motivat una impressionant onada d’esti

PERQUÈ SOM HOMES FORJATS EN SOMNIS; PERQUÈ, SI NO SOMIEM, ESTEM MORTS. Tres homes i una muntanya; tres homes i una aventura impossible. Una expedició al Nepal més indòmit, el dels horitzons més ll

Le sportif Kilian Jornet livre ici le récit de ses ascensions de sommets légendaires tels que le Mont-Blanc, l'Elbrouz, le Denali, etc. Ce témoignage est pour lui l'occasion de défendre des valeurs qu'il juge essentielles : l'amitié et l'écologie.