Kimberly Snyder

¿Estás buscando el último secreto de salud y de belleza?No mires en el botiquín. Lo tienes aquí mismo.Kimberly Snyder, nutricionista clínica de las estrellas de Hollywood y experta en belleza, ha desarrollado un programa que te dara las claves para que consigas facilmente un aspecto inmejorable y te sientas por fin estupenda. A partir de un viaje revelador alrededor del mundo durante el cual conocio secretos de belleza y salud ancestrales, Kimberly comprobo que el mejor de todos los productos de belleza es lo que comemos, y descubrio la intima vinculacion entre belleza y salud. A partir de ese conocimiento concibio un programa sumamente eficaz que incluye toda la informacion y las herramientas que necesitas para mejorar tu salud, tu bienestar, tu alimentacion y tus practicas de belleza, que son las piedras angulares de una forma de vida completamente nueva y esplendida. ¿Y que obtendras a cambio? Una mente, un cuerpo y un espiritu y un planeta rebosantes de salud.Cambiar algunos detalles de tu dieta te permitira: Lucir un aspecto juvenil y radiante. Erradicar el acne, las manchas de la piel y las arrugas. Disfrutar de un pelo lustroso y unas uñas de porcelana. Librarte de la barriga, acabar con el sobrepeso ¡y no volver a contar calorias nunca mas!

Aunque un cuerpo bien nutrido es un primer paso para mantener una buena salud, también la mente y las emociones necesitan los alimentos y las claves de vida adecuados para que todo el organismo pueda encontrar su propio equilibrio.Kimberly Snyder, la nutricionista de las estrellas de Hollywood y autora de los exitos de ventas del New York Times Solucion detox para la belleza natural y Alimentaciondetox para la belleza natural, comparte en este libro el secreto definitivo para mantener la salud y el peso ideal.Mas alla de dosificar las calorias o hacer ejercicio fisico, la clave reside en alinear el cuerpo y la mente. En Poder detox para la belleza natural la autora revela las propuestas, tanto dieteticas como de estilo de vida, que fundamentan su programa personal y cuidaran de tu bienestar mental y emocional: Equilibra tu cuerpo con mas de 60 recetas regeneradoras que te aportaran vitalidad y salud. Supera los estancamientos y bloqueos que interfieren con tu belleza interior y exterior. Descubre y destierra de raiz las adicciones a determinados alimentos. Sana tu mente y tu cuerpo para acabar con el sobrepeso.Estas paginas estan repletas de sugerencias innovadoras, de inspiradores testimonios personales y de poderosos trucos y herramientas de salud integral.¡Activa tu verdadero potencial para realzar t...

"En este libro encontrarás más de 85 recetas sanas y deliciosas que te permitirán tener un aspecto envidiable. Por fin podrás tomar las riendas de tu salud y tu belleza... bocadito a bocadito. En s

Are you tired of feeling overwhelmed stressed and stuck in a cycle of low energy anxiety and fear There is a powerful often overlooked solution to these challenges the hidden power within your heart For centuries ancient wisdom has recognized the heart as a power center a gateway to our highest potential Modern science now confirms that this heart brain significantly influences our physical and emotional well being as well as our perceptions and thoughts In The Hidden Power of the Five Hearts New York Times bestseller Kimberly Snyder unveils the secret to harnessing your heart s intelligence Combining ancient wisdom with cutting edge science on heart brain communication Kimberly offers transformative insights to help you deeply connect to your heart s power This essential guide will lead you through five stages to awaken the vast intelligence and power of your heart Unlocking this power can lead to extraordinary improvements in your health relationships confidence and overall peace You ll also learn the 8 minute HeartAlign Meditation proven to boost physical emotional and psychological balance by 29 percent in just four weeks Break free from overthinking embrace heart based living and experience a life of clarity flow and purpose transf

Os nossos pensamentos criam a nossa realidade; mas eles não são a realidade. Se calhar tens dias em que te achas em falta, em que pensas que és menos do que devias ser. Mas esses pensamentos não pass

Das ultimative Kochbuch zum Erfolgsprogramm!Ernahrungscoach Kimberly Snyder berat Stars wie Drew Barrymore, Dita von Teese oder Olivia Wilde in Ernahrungsfragen. Kimberlys Grundansatz: bewusst ernahren, am besten gluten- und lactosefrei. Um konkrete Beauty-Resultate zu sehen, muss die Ernahrung allerdings langfristig umgestellt werden. Ihr Fokus liegt auf Bio-Obst und -Gemuse. Als echte Schonmacher empfiehlt sie zum Beispiel Ananas: Die regt die Produktion von Kollagen im Korper an. Gegen Akne-Attacken helfen Zwiebeln, weil sie die Leber beim Entgiften unterstutzen. Und Bananen beugen durch ihren Kalium- und Biotin-Gehalt Augenringen vor. Kultstatus hat in den USA ihr "Glowing Green Smoothie" aus Salat, Spinat und Sellerie, fur einen strahlenden Teint.Hier kommt das Kochbuch zum Erfolgsprogramm: Kimberly Snyder fuhrt die Top-50-Detox-Foods auf, erklart ihre speziellen Wirkweisen und liefert tolle Rezeptideen fur strahlende Schonheit.

Deepak Chopra, líder de la medicina integral y autor bestseller de The New York Times, al lado de Kimberly Snyder, nutricionista de Hollywood y también autora bestseller, te ofrecen un excitante, divertido y practico programa que te ayudara a transformarte desde dentro hacia fuera.Logra esta transformacion gracias a los seis pilares de la vida saludable: nutricion interior, nutricion exterior, el sueño, la vida natural, el movimiento y la nutricion espiritual. En cada uno de ellos, los autores te dan tips practicos, rutinas innovadoras y recetas que te permitiran alcanzar tu mayor potencial de belleza y de salud.Belleza radical te enseña a usar los ingredientes mas efectivos para el cuidado del cuerpo, mezclados con medicina ayurvedica, asi como a mantener tu piel para alcanzar un balance en el sistema nervioso y ralentizar los rasgos de la edad. Ademas, Chopra y Snyder te muestran como tener una vida basada en emociones positivas y como importa rodearte de la naturaleza para recuperar esa belleza que es inherente a ti. Todo esto se suma para ayudarte a desarrollar un cuerpo y una mente mas saludables, incrementando tu brillo natural, tu presencia magnetica y tu vitalidad.Personalidades de Hollywood han opinado sobre Belleza radical:"Este programa ha impactado no solo en mi salud, sino en mi vida en general. Belleza radical es un libro obligado para dar el proximo paso evolutivo hacia una hermosa vida. Es brillante." -Drew Barrymore-"Fortaleza y belleza van de la mano: es lo que este brillante metodo, compartido por dos de los mas inspiradores lideres de la vida saludable, nos enseña. Energetico, entretenido; en pocas palabras, cool. No solo aprenderas acerca de los ultimos temas de nutricion, meditacion, yoga y sueño, sino que amaras las deliciosas recetas que el libro te ofrece." -Eva Longoria-"Con la guia de Kimberly Snyder he cambiado mi salud nutricional para siempre. Como resultado, tengo mas energia, una mejor piel y, en general, mas salud." -Reese Witherspoon-

Muchas veces pensamos que no somos suficiente. Lo suficientemente buenas, lo suficientemente guapas, lo suficientemente ricas o felices. Pero el hecho de que pensemos algo no significa que sea verdad. Este libro te enseña a revisar tu sistema de creencias, cumplir tus sueños y deseos mas profundos y crear una vida epica, exitosa y brillante. Inspirandose en las enseñanzas del gran guru Paramahansa Yogananda, junto con historias personales y algunas investigaciones, Kimberly ofrece ejercicios, practicas ancestrales y meditaciones profundas para ayudarte a superar las creencias negativas y que te veas como realmente eres: una diosa, guerrera, amante y creadora de tu extraordinario destino.

Muchas veces pensamos que no somos todo lo que deberíamos ser. No somos lo bastante buenos, ni lo bastante guapos, ni lo bastante ricos, ni lo bastante felices. Pero el hecho de que lo pensemos no significa que sea verdad. Eres mas de lo crees te enseña a revisar todo tu sistema de ideas y creencias, a hacer realidad tus sueños, a conseguir lo que anhelas, y a crear una vida fantastica, estimulante y exitosa. Acceder al Verdadero Ser te da paso a nuevos niveles de dicha, belleza y paz.¿Pero que es el Verdadero Ser, y como puedes abrirte a su potencial infinito? En este libro de facil lectura, Kimberly Snyder responde estas preguntas y te muestra como aprovechar esta fuerza incontenible para transformar y mejorar todos los aspectos de tu vida. Inspirandose en las enseñanzas del gran guru Paramahansa Yogananda y basandose historias personales y en las investigaciones cientificas mas recientes, Kimberly te propone ejercicios sencillos, solidas practicas ancestrales y meditaciones profundas y detalladas, que te ayudaran a superar las ideas negativas y a verte como el ser extraordinario que realmente eres.

Deepak Chopra, líder de la medicina integral y autor bestseller de The New York Times, al lado de Kimberly Snyder, nutricionista de Hollywood y también autora bestseller, te ofrecen un excitante, divertido y practico programa que te ayudara a transformarte desde dentro hacia fuera.Logra esta transformacion gracias a los seis pilares de la vida saludable: nutricion interior, nutricion exterior, el sueño, la vida natural, el movimiento y la nutricion espiritual. En cada uno de ellos, los autores te dan tips practicos, rutinas innovadoras y recetas que te permitiran alcanzar tu mayor potencial de belleza y de salud.Belleza radical te enseña a usar los ingredientes mas efectivos para el cuidado del cuerpo, mezclados con medicina ayurvedica, asi como a mantener tu piel para alcanzar un balance en el sistema nervioso y ralentizar los rasgos de la edad. Ademas, Chopra y Snyder te muestran como tener una vida basada en emociones positivas y como importa rodearte de la naturaleza para recuperar esa belleza que es inherente a ti. Todo esto se suma para ayudarte a desarrollar un cuerpo y una mente mas saludables, incrementando tu brillo natural, tu presencia magnetica y tu vitalidad.Personalidades de Hollywood han opinado sobre Belleza radical:"Este programa ha impactado no solo en mi salud, sino en mi vida en general. Belleza radical es un libro obligado para dar el proximo paso evolutivo hacia una hermosa vida. Es brillante." -Drew Barrymore-"Fortaleza y belleza van de la mano: es lo que este brillante metodo, compartido por dos de los mas inspiradores lideres de la vida saludable, nos enseña. Energetico, entretenido; en pocas palabras, cool. No solo aprenderas acerca de los ultimos temas de nutricion, meditacion, yoga y sueño, sino que amaras las deliciosas recetas que el libro te ofrece." -Eva Longoria-"Con la guia de Kimberly Snyder he cambiado mi salud nutricional para siempre. Como resultado, tengo mas energia, una mejor piel y, en general, mas salud." -Reese Witherspoon-