Luis Muiño

La crisis del COVID-19 supone una oportunidad para replantearnos el futuro y tomar decisiones sobre nuestra psicología futura. ¿Encontraremos un punto medio entre individualismo egoísta y el espíritu de rebaño? ¿Aprovecharemos las nuevas herramientas, como Internet, para buscar este equilibrio? Como un druida que atiende a su tribu, el psicologo Luis Muiño nos ofrece un libro reconfortante y esperanzador. Nos guia para dejar atras el miedo a la incertidumbre, para liberarnos del peso de las expectativas ajenas, para elegir relaciones enriquecedoras, para cuidar nuestra salud con sensatez, para hacer un mejor uso de las redes sociales... Y para adoptar otras muchas actitudes psicologicas indispensables para el nuevo mundo que se abre ante nosotros.Adentrate en el habitat del futuro: tu mente.

Encuentra tus propias soluciones a la hora de conciliar el trabajo y la vida personal. Huyendo del tremendismo con el que normalmente se habla del mundo laboral, este libro propone una visión complementaria de las vidas laboral y personal. Luis Muiño, reputado psicólogo, invita a ver el mundo del trabajo como una oportunidad para afrontar retos (estrés, relaciones difíciles, etc.) y desarrollar la autoestima y las vidas personal y familiar como espacios para el refugio, y el descanso. Cuando estos mundos colisionan no sirve aplicar recetas globales; es necesario hallar soluciones individuales a partir de un profundo autoconocimiento.

Este libro analiza los temores más frecuentes en la vida cotidiana: el miedo a la soledad, al fracaso, a la incertidumbre, a la libertad, al compromiso, a la muerte... Propone, además las estrategias más adecuadas para que esos miedos no resulten paralizantes, así como ejercicios prácticos para trabajar de forma individual. Explica también por qué ciertos miedos son más comunes en las mujeres que en los hombres.

La crisis del COVID-19 supone una oportunidad para replantearnos el futuro y tomar decisiones sobre nuestra psicología futura. ¿Encontraremos un punto medio entre individualismo egoísta y el espíritu de rebaño? ¿Aprovecharemos las nuevas herramientas, como Internet, para buscar este equilibrio? Como un druida que atiende a su tribu, el psicologo Luis Muiño nos ofrece un libro reconfortante y esperanzador. Nos guia para dejar atras el miedo a la incertidumbre, para liberarnos del peso de las expectativas ajenas, para elegir relaciones enriquecedoras, para cuidar nuestra salud con sensatez, para hacer un mejor uso de las redes sociales... Y para adoptar otras muchas actitudes psicologicas indispensables para el nuevo mundo que se abre ante nosotros.Adentrate en el habitat del futuro: tu mente.

Todos buscamos la fórmula para conciliar el aspecto laboral, el familiar y el personal en nuestra vida. Este libro propone un método, que el lector puede desarrollar en tres meses, para aprender a diferenciarlos y luego armonizarlos. Ademas, con la ayuda

En la actualidad una de las principales dificultades que nos encontramos para afrontar la educación de nuestros hijos es la falta de tiempo. Sin embargo, este libro demuestra que si cambiamos cantidad de tiempo compartido por calidad del mismo, podemos ayudar mucho a nuestros hijos en su proceso de maduracion.Dedicado a los padres y a las madres que viven en el mundo actual con niños recien nacidos y hasta 6 años, este es un libro de lectura amena y esclarecedora donde se explican estrategias concretas para afrontar diferentes situaciones diarias en funcion de la edad del pequeño, unas nociones sencillas sobre la evolucion madurativa de nuestros hijos, varias anecdotas que ilustran la exposicion teorica, algunas curiosidades que nos hacen plantearnos como sera el mundo en el que viviran nuestros hijos y experiencias actuales que nos ayudan a entender el magico mundo de la infancia.En definitiva, este es un libro que no quiere olvidar que nuestros hijos se pareceran mas a su tiempo que a sus padres y que, por eso, aunque tengamos menos tiempo del que queremos, es importante educar a nuestros hijos para el futuro.