En este interesante ensayo, el prestigioso psiquiatra Luis Rojas Marcos analiza un tema tan profundo y extenso como la felicidad en el mundo de hoy, y llega a la conclusión, a través de varios estudios, de que la mayoria de las personas nos consideramos generalmente felices la mayor parte del tiempo. El autor plantea la diversidad de significados que damos a la felicidad, su medida, su abundancia y las condiciones del entorno que las hacen florecer. Una obra imprescindible para conocer el camino que nos pueda llevar a conseguirla.
Desde el origen de la humanidad se ha buscado sin descanso la felicidad. Sabemos que existe, aunque a veces aparezca disfrazada o lejos de nuestro alcance, secuestrada por el dolor, el miedo, la depresion o el odio. En este interesante ensayo el autor analiza un tema tan profundo y extenso como la felicidad en el mundo de hoy, y llega a la conclusion, a traves de varios estufdios, de que la mayoria de las personas nos consideramos generalmente felices la mayor parte del tiempo.
La vida es una sucesión de desafíos que se plantean como reflejo inevitable del continuo progreso de la humanidad. Aunque las personas disponen hoy de una mayor variedad de opciones para buscar el bienestar y la felicidad, no cabe duda que la existencia es cada dia mas compleja. Este libro trata precisamente de los problemas mas espinosos que encuentran los seres humanos, en el medio donde todas sus virtudes, capacidades y flaquezas son puestas constantemente a prueba: las grandes ciudades.
La nostalgia, ese estado de ánimo pesaroso y negativo, a menudo nos invade y nos hace reacios a las innovaciones y hasta bloquea la capacidad de enjuiciar con imparcialidad los sucesos cotidianos. Rojas Marcos pone a nuestra disposicion el remedio para superarla.
Sucesos tan simples en apariencia como un apagón, una lluvia torrencial o una huelga son suficientes para demostrar la fragilidad real del mundo que habitamos y para generarnos sentimientos de inseguridad y desasosiego que socavan nuestra paz interior y nuestra felicidad. En estas paginas, el autor nos proporciona las claves para neutralizar las sensaciones de inseguridad que nos asaltan en el dia a dia, y nos ayuda a recuperar las habilidades practicas que nos hacen disfrutar de la vida.
Luis Rojas Marcos analiza los comportamientos violentos más comunes de nuestro tiempo y examina los aspectos que contribuyen al desarrollo de la violencia en las personas. Sugiere además estrategias preventivas y enfoca la aptitud de las personas para superar las agresiones mas malevolas.
Luis Rojas Marcos analiza con optimismo que las parejas rotas no significan la muerte del amor ni del hogar, sino su renacimiento; reflejan cambio, pero también continuidad; un final y también un principio; la caida de ideales fustrados y el surgimiento de una nueva ilusion. Porque la necesidad de la relacion es una fuerza instintiva, vital e inagotable en el ser humano.
El prestigioso psiquiatra Luis Rojas Marcos nos presenta en este nuevo libro, cuyo objetivo es identificar los ingredientes principales que configuran nuestro estado de ánimo en estos tiempos inciertos, analizar las raices y componentes de nuestra natural capacidad de adaptacion, y describir probadas estrategias eficaces para neutralizar los sentimientos paralizantes de inseguridad y desasosiego que socavan nuestra paz interior y reducen nuestro nivel de satisfaccion con la vida en general.
