Manuel Aleixandre Rico

Dicen que la muerte está tan segura de ganarnos la partida, que nos deja toda una vida de ventaja. Esta obra gira en torno a ese recorrido que se nos da de ventaja, en el que no vence el que llega primero, sino el que sabe llegar; y el envejecimiento parece ser la unica manera de vivir mucho tiempo. El manual esta estructurado en cuatro grandes partes: en la primera se estudian los temas universales del envejecimiento y las grandes tesis explicativas del mismo. En la segunda parte se analiza la estabilidad y el cambio en los aspectos psicologicos, tanto los cognitivos como los afectivos y de la personalidad, incluido el contexto social de la muerte. La parte tercera se centra en la intervencion en trastornos asociados a la vejez, tanto los cognitivos o demencias como los afectivos o depresiones y ansiedad. Por ultimo, dado que el interes principal de esta obra, mas que en por que envejecemos, se centra en como se debe envejecer, en la parte cuarta se plantea un envejecimiento activo con nuevas alternativas, explicando como incide la distribucion del tiempo en los estilos de vida y estos a su vez en los modos de envejecer, y como conciliar vejez y futuro.