Mara Mariño

Un texto fresco, lúcido y brillante sobre feminismo, pareja y respeto. «Hola, me llamo Mara y vamos a ser pareja en algún momento. He tenido varias relaciones (fallidas) por lo que he pensado en esc

Un texto fresco, lúcido y brillante sobre feminismo, pareja y respeto.«Hola, me llamo Mara y vamos a ser pareja en algún momento. He tenido varias relaciones (fallidas) por lo que he pensado en escri

Deja que adivinemos: ¿tienes el armario lleno de «no tengo nada que ponerme»? Si sigues los trucos de este libro conseguirás dejar de comprar compulsivamente cuando cobres a final de mes y te lo pens

Sabemos que tienes que hacer mil cosas, que vas de aquí para allá sin parar y que casi no tienes tiempo. Lo entendemos. Seguro que más de una vez te entra la pereza y te vas a la cama sin desmaquillar. Nos ha pasado a todas. Pero tu piel es tu mayor organo y es hora de que empieces a tratarla como tal. Deja que te demos unos truquitos para que luzcas una piel estupenda sin gastarte un dineral ni pasarte tres horas al dia poniendote potingues en la cara.¿Que encontraras en este libro?- Trucos para evitar las ojeras despues de una noche de Netflix. - Instrucciones para lavarte (bien) la cara. - Consejos para aliarte con la cosmetica, esa amienemiga. - Recetas de mascarillas caseras low cost. - Ideas para no descuidar la piel en situaciones con (muchas) prisas.

No te vamos a engañar, para estar en forma hay que currárselo, aunque luego las recompensas serán enormes: mantendrás la compostura en esa carrera benéfica a la que te apuntaste con tus amigas, las endorfinas haran que te sientas fenomenal y ademas los vaqueros te quedaran de cine.Pero lo de hacer deporte no te lo decimos por tus vaqueros, sino por tu corazon. Porque estar en forma es mas que perder unos kilos, es otra forma de quererte.¿Que encontraras en este libro?- Un test pare elegir el deporte que va contigo. - Tablas de entrenamiento para tonificar tu cuerpo en menos de media hora. - Recomendaciones de que comer antes y despues del workout.- Trucos para mantenerte en forma durante las vacaciones. - Ejercicios para hacer sin moverte del sofa.

Un libro repleto de consejos prácticos, rápidos y eficaces para chicas que no tienen tiempo que perder.No te vamos a engañar: para estar en forma hay que currárselo. Pero luego las recompensas son enormes: mantienes la compostura en esa carrera benefica a la que te apuntaste con tus amigas, las endorfinas hacen que te sientas fenomenal y ademas los vaqueros te quedan de peli. Pero lo de hacer deporte no te lo decimos por tus vaqueros, sino por tu corazon. Porque estar en forma es mas que perder unos quilos, es otra forma de quererte.

Un libro repleto de consejos prácticos, rápidos y eficaces para chicas que no tienen tiempo que perder.Deja que adivinemos: ¿tienes el armario lleno de «no tengo nada que ponerme»? Si sigues los truc

Estarás preciosa si cada día del año sigues los consejos de belleza de la MIINAGENDA.Agenda inspirada en el libro ''El arte coreano del cuidado de la piel''.La cosmética coreana es mucho más que productos de belleza, es un estilo de vida, un ritual, una flosofia y Miin son los grandes expertos en este tipo de cosmetica. La MIINAGENDA incluye cada mes 5 pautas, rituales, consejos y trucos para llegar a fin de año con una piel sana y radiante.