Marc Schulz

¿Cuál es la clave de una buena vida? Hace más de ocho décadas, la universidad de Harvard puso en marcha el mayor estudio realizado hasta la fecha. Eligieron a cientos de personas y durante años estuvieron entrevistandolas, haciendoles analisis y siguiendo su desarrollo profesional y personal. Siguieron la vida de ciudadanos desde su juventud hasta su deceso e indagaron en sus motivaciones, su carrera profesional y sus relaciones. Algunos fracasaron o se arruinaron, otros se hicieron millonarios o llegaron incluso a ser presidentes de EE. UU. Sin embargo, tras años de estudios, se dieron cuenta de que el secreto de la felicidad no estaba en nuestra salud fisica o economica, sino en las relaciones personales. A traves de inspiradoras historias reales, este libro nos brinda las conclusiones de ese estudio que cambiara para siempre nuestra perspectiva sobre la vida y nos enseñara que nunca es demasiado tarde para fortalecer nuestros vinculos sociales y conseguir una vida mas feliz. Un libro fascinante que nos enseña de forma cientifica y practica como definir, construir y, sobre todo, vivir una vida feliz. Jay Shetty, autor de Piensa como un monje Un consejo muy util en un mundo que se enfrenta a niveles de infelicidad y soledad sin precedentes. Laurie Santos, catedratica de Psicologia en Yale. Waldinger y Schulz han escrito un libro fundamental, quiza el mas esencial jamas escrito, sobre el bienestar humano. Una buena vida amplia el cerebro y enriquece el corazon. Daniel H. Pink, autor de La sorprendente verdad sobre que nos motiva Un libro al alcance de todos, pero con fundamento cientifico, que sin duda influira en la vida de millones de personas. Tal Ben-Shahar, autor de La busqueda de la felicidad

New York Times BestsellerWhat makes for a happy life, a fulfilling life? A good life? According to the directors of the Harvard Study of Adult Development, the longest scientific study of happiness ever conducted, the answer to these questions may be closer than you realize.What makes a life fulfilling and meaningful? The simple but surprising answer is: relationships. The stronger our relationships, the more likely we are to live happy, satisfying, and overall healthier lives. In fact, the Harvard Study of Adult Development reveals that the strength of our connections with others can predict the health of both our bodies and our brains as we go through life.The invaluable insights in this book emerge from the revealing personal stories of hundreds of participants in the Harvard Study as they were followed year after year for their entire adult lives, and this wisdom is bolstered by research findings from this and many other studies. Relationships in all their formsfriendships, romantic partnerships, families, coworkers, tennis partners, book club members, Bible study groupsall contribute to a happier, healthier life. And as The Good Life shows us, its never too late to strengthen the relationships you have, and never too late to build new ones.