Mariló Montero

La dignidad nos hace seres humanos. Este es el punto de partida del personal y enriquecedor recorrido que Mariló Montero realiza en este libro, una variada selección de artículos periodísticos en las que gravillan las mas diversas cuestiones y que reflejan la vasta curiosidad de la autora. Marilo Montero ha escrito una obra profundamente humana y sensible, que habla de manera clara y amena de las cualidades de lo femenino, de la realidad que nos envuelve, de los problemas que nos afectan, de la comprension basada en el respeto y el amor, de los cambios acelerados en los que vive inmersa la sociedad Cercana, amena y con pinceladas de sana ironia, Por montera nos invita a vivir la vida con sabiduria, alegria y responsabilidad al tiempo que deshilvana la esencia moral del ser humano brindandonos un juego sobre el sentido mismo de la vida.

La maestra es la historia de María de Maeztu y su sueño de abrir la mente, el estudio y la universidad a las mujeres de su época.Una novela imprescindible.Estamos en 1915 y la apertura de la Residencia de Señoritas en Madrid trae vientos de esperanza a las jovenes que anhelan ir a la universidad, que se cortan el pelo, se suben la falda y adoptan la bandera de la igualdad.Por las paginas de esta novela, que recoge fielmente lo que acontecio, transitan entre otros relevantes personajes Victoria Kent, Clara Campoamor, Zenobia Camprubi, Josefina Carabias, Maruja Mallo o Maria Zambrano, mujeres de carne y hueso que tuvieron claro su relevante papel para conseguir que la sociedad avanzara. La Residencia de Señoritas fue la semilla que la guerra no consiguio secar del todo y que aun hoy sigue dando frutos. Un lugar en el comenzo a escribirse el futuro.

Libro de cocina con recetas para ocasiones especiales (Navidad, cumpleaños, aniversarios, cenas especiales, etc.). ¿Te gustaría sorprender a tus invitados con platos como una crema de cigalas y langostinos, un cordero a la sal o un solomillo de cerdo al hojaldre? ¿Y que te pareceria aprender a hacer postres tan deliciosos como pestiños a la miel, brownie con pistachos, mazapan artesano o trufas al ron y cafe? En este nuevo libro de cocina, Marilo Montero y Sergio Fernandez te ofrecen las recetas mas asombrosas a la vez que sencillas, ademas de un monton de trucos para decorar y presentar tus platos, haciendo las delicias de tus comensales.

Cuídate y ponte en forma con los ejercicios de La mañana de La 1Cada día, enLa mañana de La 1, de TVE, Mariló Montero y la preparadora física Cristina Mérida te ayudan a ponerte en forma. Ahora tienes la oportunidad de hacerlo a tu ritmo y en cualquier momento sin importar tu edad y condicion fisica.Realizar ejercicio de una forma habitual es una practica necesaria para mantenerse sano y mejorar la calidad de vida. Pero si no quieres ir al gimnasio por falta de tiempo, por el precio o por tener que desplazarte,Saber moverse te ofrece la posibilidad de modelar tu cuerpo y ganar salud desde tu casa y con materiales a tu alcance.Contiene una serie de faciles pero efectivos ejercicios de todo tipo (calentamiento, estiramiento, flexibilidad...) que podras ir adaptando a tus necesidades. Cada uno de ellos, explicado de forma sencilla y clara, incluye consejos y observaciones que te ayudaran a sacarles todo el partido. Ademas, Cristina y Marilo te muestran en unas ilustrativas fotografias la postura ideal para efectuarlos de forma eficaz y segura.Sea cual sea tu necesidad (perdida de peso, tonificacion, mantenimiento) aqui encontraras el entrenamiento ideal para ti.

¿Te gustaría probar los garbanzos con gambas a la crema, calabacines rellenos de arroz, solomillo adobado con sandía a la plancha o raviolis con salsa de nueces? Pues ahora lo tienes a tu alcance. Si te gusta la cocina o por el contrario no sabes cocinar, este es tu libro. Marilo Montero y Sergio Fernandez te ofrecen las mejores recetas del programa "Saber cocinar" de La Mañana de la 1 de TVE. Con ellos aprenderas a realizar los platos mas sencillos, sanos, ricos y economicos, ademas de los diferentes metodos de cocinado y numerosos trucos con los que conseguiras resultados sorprendentes.

Piquillos rellenos con crema de garbanzos...Sopa de chipirones y gambones,endibias al cabrales con miel,hamburguesa de ternera y frutos secos con alioli…Todas son recetas 10, pero además tienen en co

Los mejores consejos para tu salud de Saber vivir¿Qué es la dermatitis atópica? ¿Qué alimentos pueden bajar el nivel de colesterol? ¿Se puede prevenir la osteoporosis? ¿Tienen cura los problemas de tiroides? ¿Es bueno hacer ejercicio si se sufre de artrosis?Con el estilo sencillo y divulgativo que ha convertido Saber vivir en un espacio imprescindible de la television, Marilo Montero y Luis Gutierrez Serantes ofrecen un completo manual que da respuesta a las preguntas mas habituales sobre salud. En Saber cuidarse encontraras toda la informacion para entender dolencias y enfermedades comunes, sus causas, los sintomas caracteristicos, cual es su tratamiento y como prevenirlas, asi como los mejores consejos para alimentarse bien y estar en forma. Todo ello acompañado de ilustraciones, fotografias, recuadros y una atractiva presentacion que hacen de este libro una guia imprescindible para todos aquellos que quieran aprender a cuidarse, envejecer con salud y ser mas felices.

Libro de cocina con recetas para ocasiones especiales (Navidad, cumpleaños, aniversarios, cenas especiales, etc)¿Te gustaría sorprender a tus invitados con platos como una crema de cigalas y langostinos, un cordero a la sal o un solomillo de cerdo al hojaldre? ¿Y que te pareceria aprender a hacer postres tan deliciosos como pestiños a la miel, brownie con pistachos, mazapan artesano o trufas al ron y cafe? En este nuevo libro de cocina, Marilo Montero y Sergio Fernandez te ofrecen las recetas mas asombrosas a la vez que sencillas, ademas de un monton de trucos para decorar y presentar tus platos, haciendo las delicias de tus comensales.

Con este nuevo libro de Saber cocinar, Sergio y Mariló te enseñarán a realizar recetas muy económicas dignas de los mejores restaurantes de 3 estrellas¿Qué te parecería preparar unas delicias de langostinos y eneldo, una crema fina de mejillones o unas trompetillas de pasta en salsa, por apenas un euro por persona? Con Saber cocinar recetas de lujo a precios mini , aprenderas a realizar excelentes platos pero asequibles a todos los bolsillos, a la vez que sencillos. Un nuevo recetario que te convertira en un anfitrion envidiable y por poco dinero.

La maestra es la historia de María de Maeztu y su sueño de abrir la mente, el estudio y la universidad a las mujeres de su epoca.Una novela imprescindible.Estamos en 1915 y la apertura de la Residencia de Señoritas en Madrid trae vientos de esperanza a las jovenes que anhelan ir a la universidad, que se cortan el pelo, se suben la falda y adoptan la bandera de la igualdad.Por las paginas de esta novela, que recoge fielmente lo que acontecio, transitan entre otros relevantes personajes Victoria Kent, Clara Campoamor, Zenobia Camprubi, Josefina Carabias, Maruja Mallo o Maria Zambrano, mujeres de carne y hueso que tuvieron claro su relevante papel para conseguir que la sociedad avanzara. La Residencia de Señoritas fue la semilla que la guerra no consiguio secar del todo y que aºn hoy sigue dando frutos. Un lugar en el comenzo a escribirse el futuro.

Los mejores consejos para tu salud de Saber vivir¿Qué es la dermatitis atópica? ¿Qué alimentos pueden bajar el nivel de colesterol? ¿Se puede prevenir la osteoporosis? ¿Tienen cura los problemas de tiroides? ¿Es bueno hacer ejercicio si se sufre de artrosis?Con el estilo sencillo y divulgativo que ha convertido Saber vivir en un espacio imprescindible de la television, Marilo Montero y Luis Gutierrez Serantes ofrecen un completo manual que da respuesta a las preguntas mas habituales sobre salud. EnSaber cuidarse encontraras toda la informacion para entender dolencias y enfermedades comunes, sus causas, los sintomas caracteristicos, cual es su tratamiento y como prevenirlas, asi como los mejores consejos para alimentarse bien y estar en forma. Todo ello acompañado de ilustraciones, fotografias, recuadros y una atractiva presentacion que hacen de este libro una guia imprescindible para todos aquellos que quieran aprender a cuidarse, envejecer con salud y ser mas felices.

Heroínas anónimas, mujeres con proyección pública, madres, esposas, profesionales independientes… Luchadoras todas, enfrentando el reto de pelear con el hombreEnEl corazón de las mujeres no tiene reg

Mariló Montero presenta en este libro las claves de una dieta sana y equilibrada con la que es posible perder peso de forma rápida y eficaz. Estar a dieta no significa pasar hambre ni renunciar a un aperitivo y este libro presenta numerosas opciones muy apetitosas con las que es posible restar calorias pero no sabor. Si a ello se le une un programa de ejercicio fisico adecuado, los resultados seran visibles en apenas unos dias.

Después de Saber cocinar. Recetas y trucos de La mañana de La 1, y Saber cocinar en días de fiesta, Sergio Fernández y Mariló Montero nos presentan su propuesta más dulce y esperada: Saber cocinar postres. Los postres con los que cada mañana nos deleitan en el programa La mañana de La 1, de TVE, reunidos en un libro que hara las delicias de tu familia y tus invitados.Podras aprender a elaborar las recetas mas basicas y tradicionales, hacer los postres mas sanos con la fruta de cada temporada, preparar dulces y tartas dignos de un chef, e incluso aprender a amasar tus propios panes. Son recetas faciles, explicadas paso a paso, con ingredientes al alcance de todos y con practicos consejos y trucos de elaboracion y decoracion.Arroz con leche, bocaditos de nata, tarta Sacher, semifrio de turron, pan de mielCon este libro cumpliras los caprichos de los mas golosos y sorprenderas a los mas sibaritas. Sera tu aliado en meriendas, postres y todo tipo de celebraciones.

Las recetas más ligeras y sabrosas de La Mañana de la 1.Comer de una forma ligera debe convertirse en un estilo de vida para todas aquellas personas que se preocupan por su salud y su físico, y para poder lograrlo mas light y sabrosas deLa mañana de La 1. Son recetas bajas en calorias y cocinadas de una forma sana que nos ayudaran a mantener la linea e incluso perder algun kilo de mas sin renunciar al sabor.Ademas, incluye tecnicas y trucos con los que conseguiremos platos mas saludables y divertidos: como cocinar con menos aceite, desgrasar un caldo o preparar tortillas en el microondas; o hacer vinagretas de colores, cubitos de hielo con frutas o petalos de flor para las ensaladas.Patatas gratinadas con boletus y crujiente de puerro, arroz con verduras al azafran, piquillos rellenos de calabacin y gulas, rollo de lenguado y salmon, delicias de ternera a la sidra..., un completo y variado recetario de platoslight y deliciosos que nos haran sentir mucho mejor.

Los mejores consejos sobre alimentación de La mañana de La 1Una buena alimentación, equilibrada y variada, es la clave para mantener una vida saludable: nos permite crecer sanos y fuertes; ayuda a prevenir numerosas enfermedades e incluso a mejorar la eficacia de algunos tipos de tratamientos. Sin embargo, no nos alimentamos de una forma correcta, pues la obesidad infantil va en aumento, asi como el numero de personas que padecen enfermedades asociadas con el sobrepeso, tales como la diabetes, la hipertension, el colesterol o las enfermedades cardiacas.En la seccion Saber cocinar deLa mañana de La 1, la medico nutricionista Ana Bellon desmonta los mitos mas extendidos relacionados con la comida, aclara las dudas mas frecuentes de los espectadores y comenta cada dia con Marilo Montero las propiedades de los alimentos, como cocinar de una forma saludable, como aprovechar al maximo los nutrientes o cual es la dieta adecuada a cada edad.EnSaber comer se encuentran las claves para seguir una dieta correcta, con el tono divulgativo y asequible del programa, todo ello acompañado de fotografias, consejos y cuadros a color, ejemplos de menus equilibrados y todo lo que necesitamos saber para conseguir una alimentacion adecuada que nos ayude a estar mejor.

Heroínas anónimas, mujeres con proyección pública, madres, esposas, profesionales independientes… Luchadoras todas, enfrentando el reto de pelear con el hombreEn El corazón de las mujeres no tiene re

Los mejores consejos para tu salud de Saber vivir¿Qué es la dermatitis atópica? ¿Qué alimentos pueden bajar el nivel de colesterol? ¿Se puede prevenir la osteoporosis? ¿Tienen cura los problemas de tiroides? ¿Es bueno hacer ejercicio si se sufre de artrosis?Con el estilo sencillo y divulgativo que ha convertido Saber vivir en un espacio imprescindible de la television, Marilo Montero y Luis Gutierrez Serantes ofrecen un completo manual que da respuesta a las preguntas mas habituales sobre salud. En Saber cuidarse encontraras toda la informacion para entender dolencias y enfermedades comunes, sus causas, los sintomas caracteristicos, cual es su tratamiento y como prevenirlas, asi como los mejores consejos para alimentarse bien y estar en forma. Todo ello acompañado de ilustraciones, fotografias, recuadros y una atractiva presentacion que hacen de este libro una guia imprescindible para todos aquellos que quieran aprender a cuidarse, envejecer con salud y ser mas felices.

Cuídate y ponte en forma con los ejercicios de La mañana de La 1Cada día, en La mañana de La 1, de TVE, Mariló Montero y la preparadora física Cristina Mérida te ayudan a ponerte en forma. Ahora tienes la oportunidad de hacerlo a tu ritmo y en cualquier momento sin importar tu edad y condicion fisica.Realizar ejercicio de una forma habitual es una practica necesaria para mantenerse sano y mejorar la calidad de vida. Pero si no quieres ir al gimnasio por falta de tiempo, por el precio o por tener que desplazarte, Saber moverse te ofrece la posibilidad de modelar tu cuerpo y ganar salud desde tu casa y con materiales a tu alcance.Contiene una serie de faciles pero efectivos ejercicios de todo tipo (calentamiento, estiramiento, flexibilidad...) que podras ir adaptando a tus necesidades. Cada uno de ellos, explicado de forma sencilla y clara, incluye consejos y observaciones que te ayudaran a sacarles todo el partido. Ademas, Cristina y Marilo te muestran en unas ilustrativas fotografias la postura ideal para efectuarlos de forma eficaz y segura.Sea cual sea tu necesidad (perdida de peso, tonificacion, mantenimiento) aqui encontraras el entrenamiento ideal para ti.

Las recetas más dulces del programa de La mañana de La 1Después de Saber cocinar. Recetas y trucos de La mañana de La 1, y Saber cocinar en días de fiesta, Sergio Fernández y Mariló Montero nos presentan su propuesta mas dulce y esperada: Saber cocinar postres. Los postres con los que cada mañana nos deleitan en el programa La mañana de La 1, de TVE, reunidos en un libro que hara las delicias de tu familia y tus invitados.Podras aprender a elaborar las recetas mas basicas y tradicionales, hacer los postres mas sanos con la fruta de cada temporada, preparar dulces y tartas dignos de un chef, e incluso aprender a amasar tus propios panes. Son recetas faciles, explicadas paso a paso, con ingredientes al alcance de todos y con practicos consejos y trucos de elaboracion y decoracion.Arroz con leche, bocaditos de nata, tarta Sacher, semifrio de turron, pan de miel Con este libro cumpliras los caprichos de los mas golosos y sorprenderas a los mas sibaritas. Sera tu aliado en meriendas, postres y todo tipo de celebraciones.