MAYTE CONESA NAVARRO

Mindfulness Para Todos es una guía fácil y accesible para todo tipo de públicos. Propone un acercamiento al mindfulness desde el primer día, mediante breves ejercicios que pueden ser aplicados de manera sencilla en cualquier momento y que invitan a relacionarnos con la vida de una manera mas flexible, consciente y tranquila.Mindfulness es un estado mental en el que la persona permanece en el momento presente y que se asocia con una sensacion de bienestar y plenitud ayudando a disminuir el sufrimiento.Este estado mental puede cultivarse mediante la meditacion, y su practica ha experimentado un gran crecimiento en los ultimos años en nuestra sociedad occidental.

Al cumplir sus primeros veinte años de funcionamiento, la Filmoteca de Castilla y León -dependiente de la Consejería de Cultura y Turismo, con la colaboración permanente del Ayuntamiento y la Diputación de Salamanca, donde tiene su sede- presenta los resultados de la labor realizada en materia de recuperación, conservación y difusión del patrimonio fotográfico y audiovisual relacionado con la Comunidad. En el campo de la fotografía, este volumen -que acompaña y sirve también de catálogo a una exposición del mismo título y de vocación itinerante- recoge una selección de imágenes, en su mayoría inéditas, de los más destacados archivos y colecciones que a lo largo de estas dos décadas han sido confiados a los cuidados de la Filmoteca por la generosidad de sus autores o propietarios. Desde su creación, se decidió que el nuevo centro regional no iba a adquirir fondos de archivo -originales fotográficos y cinematográficos en los más diversos soportes-, sino que ofrecería sus servicios a quienes los depositaran, mediante la suscripción de un Acuerdo que les garantiza la propiedad y disponibilidad de los mismos y les ofrece medios técnicos adecuados para su conservación y difusión, a través sobre todo de publicaciones y exposiciones, permitiendo su consulta, pero sin facilitar copias salvo con autorización expresa de los depositantes y en las condiciones que éstos establezcan.