Molo Cebrián

Los mejores psicoaprendizajes para entenderte mejor. Un autoconcepto claro y realista suele correlacionar con una autoestima sana. Pero... ¿cómo conocernos a nivel personal si no nos conocemos como especie? ¿Como identificar nuestras cosas, cuando no conocemos las cosas que tenemos en comun con toda la plantilla de la empresa o los compañeros de la clase o nuestros primos lejanos o quienes forman parte de ese grupo de WhatsApp en el que un dia te metieron y que te parecen tan raros? Asi somos, de Entiende tu mente, une historias reales y psicologia. Porque no conocemos una manera mejor de aprender que a base de anecdotas, de curiosidades. De todas ellas extraemos psicoaprendizajes de esos que sorprenden y que tal vez decidas compartir en tu proxima cena con amistades. ¡Y bien que haras! Te damos la bienvenida a un espacio para conocerte y conocernos, para entender nuestra mente de forma global. Porque solo desde el reconocimiento de nuestras limitaciones, sesgos y extraños rituales que seguimos llevando a cabo porque si, porque siempre se han hecho o porque nuestras hormonas y mecanismos cerebrales asi nos lo piden, podremos pararnos a pensar si lo que nos pasa por la mente y la forma de afrontarlo, tiene sentido en este alocado siglo XXI. Molo Cebrian es el creador de Entiende tu mente. Ha recibido el Premio Ondas por su trayectoria como podcaster. Luis Muiño es psicoterapeuta y escritor. Entiende tu mente nacio como un podcast hace mas de seis años. Pronto se convirtio en el mas escuchado de psicologia en español en todo el mundo. Fue de los primeros en superar la barrera de los cien millones de descargas. Y aqui seguimos, aunque ahora ya no nos dedicamos solo a grabar podcast. Hemos dado el salto a otros medios, charlamos de psicologia en teatros y, claro, tambien escribimos libros.

Los mejores psicoaprendizajes para entenderte mejor.Un autoconcepto claro y realista suele correlacionar con una autoestima sana. Pero... ¿cómo conocernos a nivel personal si no nos conocemos como especie? ¿Como identificar nuestras cosas, cuando no conocemos las cosas que tenemos en comun con toda la plantilla de la empresa o los compañeros de la clase o nuestros primos lejanos o quienes forman parte de ese grupo de WhatsApp en el que un dia te metieron y que te parecen tan raros? Asi somos, de Entiende tu mente, une historias reales y psicologia. Porque no conocemos una manera mejor de aprender que a base de anecdotas, de curiosidades. De todas ellas extraemos psicoaprendizajes de esos que sorprenden y que tal vez decidas compartir en tu proxima cena con amistades. ¡Y bien que haras!Te damos la bienvenida a un espacio para conocerte y conocernos, para entender nuestra mente de forma global. Porque solo desde el reconocimiento de nuestras limitaciones, sesgos y extraños rituales que seguimos llevando a cabo porque si, porque siempre se han hecho o porque nuestras hormonas y mecanismos cerebrales asi nos lo piden, podremos pararnos a pensar si lo que nos pasa por la mente y la forma de afrontarlo, tiene sentido en este alocado siglo XXI.Molo Cebrian es el creador de Entiende tu mente. Ha recibido el Premio Ondas por su trayectoria como podcaster.Luis Muiño es psicoterapeuta y escritor.Entiende tu mente nacio como un podcast hace mas de seis años. Pronto se convirtio en el mas escuchado de psicologia en español en todo el mundo. Fue de los primeros en superar la barrera de los cien millones de descargas. Y aqui seguimos, aunque ahora ya no nos dedicamos solo a grabar podcast. Hemos dado el salto a otros medios, charlamos de psicologia en teatros y, claro, tambien escribimos libros.

¿Qué es el amor y cómo afecta a nuestro cuerpo y nuestra mente? ¿Cómo podemos gestionar el estrés? ¿Y la incertidumbre? ¿Podemos ser más asertivos en nuestra comunicación con los demás? ¿Cómo salimos de una relacion toxica? ¿Como podemos dejar de anticiparnos en negativo?El primer libro de Entiende tu mente, el podcast mas escuchado en español.Si te fijas en la portada de este libro, veras una cabeza con una llave que cuando gira hace clic. Tu eres quien decide que hacer con ese clic, con esa frase que puede que te llame la atencion en alguna de estas paginas. El merito de tu progreso es tuyo. Aqui, simplemente, tienes unos aliados que disfrutaran mucho acompañandote en tu crecimiento personal y compartiendo reflexiones que tal vez -¡ojala!- muevan esa llavecita que llevas en el cogote.Queremos animarte a que lo leas con la idea de que tienes en tu cartera el carne de nuestro club: el de las personas imperfectas. El club de la aceptacion, donde aprendemos a querernos tal y como somos. Si te animas a entenderte mejor y a aceptar que eres una persona normal y del monton (no te imaginas la paz que da), lee este libro.Tenemos muchas esperanzas de que te proporcione, al menos, algunas ideas que prendan chispas y te permitan vislumbrar una forma distinta de salir de los lios mentales en los que andas atrapado. Nos gustaria que este libro te sirviera no solo para entender tu mente sino, tambien, para encender tu mente.El primer libro de Entiende tu mente, el podcast mas escuchado en español y numero uno en psicologia, es un camino de autodescubrimiento para aprender a vivir en el presente y a hablar mas con nosotros mismos.