Mónica Manso Benedicto

Emprende con ilusión el viaje que te llevará a renacer como mujer.Con el climaterio y la menopausia entras en una transformación profunda que se expresa en todos los ámbitos de tu vida; del físico y mental al emocional y espiritual. Vivir este proceso desde la consciencia ofrece la oportunidad de profundizar en tus deseos para alcanzar un estado de equilibrio y plenitud.Con herramientas practicas e inspiradoras, este libro te ayudara a imprementar, poco a poco y a tu ritmo, cambios en tu estilo de vida para que encares esta etapa de la madurez con vitalidad y amor hacia ti misma.

UN LIBRO FEMENINO YPROAGING QUE INVITA A REINVENTAR EL PROCESO DE ENVEJECER.Las mujeres maduras estamos reivindicando el poder de nuestra edad. Desde nuestra experiencia, nuestra serenidad y nuestro espiritu conciliador, podemos ser el motor que cambia el mundo. Pero aun queda mucho camino por recorrer. La nueva mujer mayor del siglo XXI debe vencer los estereotipos, la invisibilidad y el culto a la juventud para hacerse oir y expresar toda su sabiduria. Este libro te invita a ver de otra manera el proceso de envejecer. Con el transformaras el miedo o la resignacion por cumplir años en curiosidad y emocion por todo lo bueno que esta por venir.Ademas, te ayudara a tomar las riendas de tu salud, con los consiguientes reajustes del estilo de vida, para poder llegar vitales, con un cuerpo fuerte y una mente abierta, a la madurez. ¡Bienvenida a tu nuevo comienzo!