NANCY O HARA

Las prisas y las múltiples ocupaciones cotidianas agotan la preciosa energía de que dispones, incrementando tu estrés y haciendo que te sientas exhausto en vez de renovado. Esta obra te ayudará a cambiar esta situacion. TU RINCON APACIBLE es un compañero afectuoso con el que aprenderas a establecer una pausa en medio de tu apresuramiento. Esos instantes de sosiego te permitiran experimentar una afluencia de energia vivificante mientras conectas con la gran reserva de fortaleza y calma que hay en tu interior. En solo unos pocos minutos descubriras como destapar estos recursos entrando en tu espacio interior. Podras entrar en ese santuario privado en cualquier momento: al despertarte por la mañana... durante la comida... por la noche... incluso ahora mismo. Bastan unos breves instantes dedicados a ti mismo a lo largo del dia para obtener una gran recompensa: ¡recobrarte, equilibrarte y reencontrar la paz interior! NANCY OHARA, mientras desarrollaba su carrera profesional en el ambito editorial, comenzo a realizar retiros en un monasterio situado al norte del estado de Nueva York. Animada por esas experiencias, amplio sus estudios y, en una ceremonia formal, recibio los diez preceptos del budismo y el nombre iniciatico de Myochi, que significa Sabiduria Asombrosa. En la actualidad vive en Manhattan, y cuando le es posible se retira al mar o a las montañas para renovarse espiritualmente. Si debido a la presion de sus compromisos no puede dejar la ciudad para restaurar su equilibrio interno, simplemente encuentra un rincon apacible...

"En algún lugar a lo largo del camino perdemos contacto con nuestra propia esencia individual, con nuestra verdad única y personal, con nuestra auténtica verdad. Poco a poco, nuestra "voz interior" se va recubriendo de años de conformidad, de no ser escuchada, alejandose cada vez mas de nuestro alcance. Vivimos entonces depositando nuestra mirada en otros, buscando en otros la respuesta, una indicacion o una aprobacion, buscando en otros satisfacer nuestras necesidades de amor, sin haber aprendido a nutrirnos y a amarnos a nosotros mismos. Una vez alejados de nuestra voz interior, caemos en un estado de negatividad, de vacio y desesperanza desde el cual no se ve la luz y donde la dicha de la vida ya no nos alcanza. En SIMPLEMENTE, ESCUCHA comparto contigo como yo descubri mi propia voz y como tu puedes descubrir la tuya. Se trata de un proceso muy sencillo, basado en principios y practicas zen, que elimina la negatividad de nuestras vidas, que hace que cada instante sea un regalo y que te pone de nuevo en contacto contigo mismo". (De la Introduccion de Nancy OHara) NANCY OHARA, tras pasar catorce años trabajando en la edicion y publicacion de libros, comenzo a realizar retiros en un monasterio zen de Estados Unidos. A raiz de su realizacion personal en la meditacion escribio "Tu rincon apacible", una introduccion a la meditacion y a la paz interior tan brillante como extraordinariamente sencilla. Esta obra tuvo tal exito de ventas en Estados Unidos que abandono su trabajo editorial para dedicarse a tiempo completo a dirigir talleres de Tu rincon apacible. Actualmente esta completamente dedicada a sus talleres y a escribir.