Oliver Burkeman

Una guía entretenida, práctica y profunda para construir una vida plena y productiva. La vida media del ser humano es ridículamente breve: si llegas a los ochenta años, habrás vivido unas cuatro mil semanas. Afrontar esa realidad y hacer un buen uso del escaso tiempo que tenemos es la clave de una vida plena y productiva. Estamos obsesionados con nuestras interminables listas de tareas pendientes, nuestros buzones saturados de correos sin leer, el equilibrio perfecto entre la vida profesional y personal, la lucha constante contra las distracciones y la sensacion de que nuestra capacidad de atencion se reduce cada vez mas. La mayoria de los consejos sobre productividad fomentan la idea de que un dia podremos hacerlo todo y convertirnos en los dueños de nuestro tiempo, totalmente optimizados y emocionalmente invencibles. Nada hay de cierto en eso. Basandose en las ideas de filosofos, psicologos y maestros espirituales antiguos y contemporaneos, Oliver Burkeman ofrece una guia entretenida, divertida, practica y profunda para construir una vida con sentido y unos objetivos alcanzables. El objetivo es eludir la tirania del tiempo, tomarse la vida con calma y hacer que esas cuatro mil semanas valgan la pena.

La vida es corta. ¿Qué piensas hacer al respecto?La vida media del ser humano es ridículamente breve: si llegas a los 80 años, habrás vivido unas 4000 semanas. Si tienes 40, solo te quedan 2000. Sin embargo, estamos obsesionados con interminables listas de tareas pendientes, buzones saturados de correos sin leer y la sensacion de que nunca llegamos a todo. La mayoria de los consejos sobre gestion de tiempo fomentan la idea de que un dia podremos hacerlo todo y convertirnos en los dueños de nuestro tiempo, totalmente optimizados y emocionalmente invencibles. Nada hay mas falso que eso. Basandose en las ideas de filosofos, psicologos y maestros espirituales antiguos y contemporaneos, Oliver Burkeman ofrece una guia entretenida y practica para construir una vida con sentido, unos objetivos alcanzables y una apuesta por todo aquello que realmente vale la pena.Un libro admirablemente honesto.Cuatro mil semanas es una revision de la realidad muy necesaria sobre las suposiciones absurdas de nuestra cultura en torno al trabajo, la productividad y la vida con sentido. MARK MANSON, autor deEl sutil arte de que (casi todo) te importa una mierdaTodos sabemos que nuestro tiempo es limitado. Lo que no sabemos es que nuestro control sobre ese tiempo tambien es limitado. Este profundo (y a menudo hilarante) libro nos invita a replantear el culto hacia la eficiencia y reconfigurar nuestra vida en torno a lo que realmente importa.DANIEL H. PINK,autor deLa sorprendente verdad sobre que nos motivaLa vida es corta. ¿Que piensas hacer al respecto?

The instant Sunday Times bestseller** What if you tried to stop doing everything, so you could finally get round to what counts? Rejecting the futile modern obsession with 'getting everything done,' Four Thousand Weeks introduces readers to tools for constructing a meaningful life by embracing rather than denying their limitations. Drawing on the insights of both ancient and contemporary philosophers, psychologists, and spiritual teachers, Oliver Burkeman sets out to realign our relationship with time - and in doing so, to liberate us from its tyranny. Embrace your limits.Change your life. Make your four thousand weeks count. 'Life is finite.You don't have to fit everything in... Read this book and wake up to a new way of thinking and living' Emma Gannon 'Every sentence is riven with gold' Chris Evans 'Comforting, fascinating, engaging, inspiring and useful' Marian Keyes

El científico Paul Zak desvela por vez primera y de forma incontestable los misterios de la confianza y la calidad humana en este ensayo apasionante, que va desde la psicología hasta la neurociencia, desde el autismo hasta la crisis actual. Una obra deliciosa y reveladora, que ha saltado a los medios y que podría ser la receta infalible para construir esa sociedad armoniosa y próspera -rica en oxitocina- que tanto necesitamos

The instant Sunday Times bestseller'I loved this book' DERREN BROWNWhat if you stopped trying to do everything, so that you could finally get round to what counts?We're obsessed with our lengthening to-do lists, our overfilled inboxes, the struggle against distraction, and the sense that our attention spans are shrivelling. Still, we rarely make the connection between our daily struggles with time and the ultimate time management problem: the question of how best to use our ridiculously brief time on the planet, which amounts on average to about four thousand weeks.Four Thousand Weeks is an uplifting, engrossing and deeply realistic exploration of the challenge. Rejecting the futile modern obsession with 'getting everything done,' it introduces readers to tools for constructing a meaningful life by embracing rather than denying their limitations.And it shows how the unhelpful ways we've come to think about time aren't inescapable, unchanging truths, but choices we've made, as individuals and as a society. Its many revelations will transform the reader's worldview.Drawing on the insights of both ancient and contemporary philosophers, psychologists, and spiritual teachers, Oliver Burkeman sets out to realign our relationship with time - and in doing so, to liberate us from its tyranny.

Bestseller do New York Times.O ser humano tem, em média, 4.000 semanas de vida.Como escolhe viver esse tempo é a decisão mais importantes que alguma vez tomará.A vida de um ser humano é absurda e ins