"En una sociedad tan competitiva y conflictiva como la actual, el hombre moderno se ve en la necesidad de estar siempre alerta y de poner todo su esfuerzo en mantener una gran eficacia en su trabajo. Ello le ocasiona no pocos trastornos, como la hipertension, las ulceras gastricas, el exceso de colesterol y otras enfermedades de adaptacion, los cuales no se declararian si los momentos de descanso fueran completos y eficaces. Con las recomendaciones descritas en este libro el lector podra sacar provecho a todas sus facultades intelectuales y fisicas, evitando que por falta de una relajacion adecuada queden ocultas. Se incluyen ejercicios para hacer en casa, en el trabajo, durante los viajes y por supuesto en nuestras horas libres.Tambien se le indica como lograr un sueño reparador y como ayudar a los demas a relajarse."
Aunque las técnicas de diagnóstico y curación de las enfermedades mediante la presión sobre puntos específicos del cuerpo apenas si se comenzaron a practicar de una manera sólida en Occidente desde hace veinte años, su origen data de al menos cinco mil años, tantos como el nacimiento de la medicina natural. En este libro se analizaran la mayoria de estas tecnicas, aunque de una manera especial se estudiara la Reflexoterapia, esto es, la ciencia que actua sobre los puntos reflejos del pie, de la mano y de la oreja.
Son los seres más espantosos creados por la imaginación humana y los únicos que a pesar de su fealdad gozan de millones de admiradores en todo el mundo. Se parecen a los humanos y dicen que antes lo fueron, pero ahora son horribles, y solamente quieren nuestro cerebro, nuestras visceras y que seamos igual a ellos; en ese momento ya nos dejan en paz. Aparentemente carismaticos, tanto que resulta imposible dejar de mirarlos cuando avanzan amenazadores hacia nosotros, los zombis compiten favorablemente contra el resto de los monstruos del cine.Una advertencia a los lectores: si las fotografias les dan miedo les sugerimos que las vean en compañia.
