Patrice Marseillou

Este libro desarrolla una programación anual de entrenamiento para las categorías de juveniles y séniores que se estructura por ciclos técnicos y tácticas individuales y colectivas para conseguir una buena sesion. Cada sesion y cada ejercicio presentan una base de entrenamiento para que el entrenador pueda preparar el plan de entrenamiento adaptado a las necesidades de su grupo y de los objetivos marcado a largo plazo. El libro incluye, ademas, una preparacion fisica integrada para toda la temporada.

Un joven futbolista que a nivel tecnico ha adquirido el “reflejo del gesto” en la etapa de iniciación (benjamines y alevines) comienza una nueva aventura deportiva que durará cuatro años en la catego