Patrick Mckeown

LA MAYOR AUTORIDAD MUNDIAL EN EL MÉTODO BUTEYKO REVELA EL ASOMBROSO PODER DE LA RESPIRACIÓN Uno de los mayores obstáculos para disfrutar de una forma física y un bienestar óptimo es la sobrerrespirac

Come sarebbe la tua vita se potessi... Cambiare il tuo stato mentale a comando? Trovare un luogo di flusso profondo e focalizzato, ogni volta che ne hai bisogno? Vedere chiaramente le tue opzioni e sapere, nel tuo istinto, qual e la strada giusta per te? Iniziare a goderti la vita alle tue condizioni, con fiducia e sicurezza? Non e mai stato cosi difficile concentrarsi come in questo momento. Viviamo in un mondo rumoroso, affollato e stressante che cambia velocemente e noi ci ritroviamo sempre a correre per recuperare.Listruzione tradizionale non ci da le capacita per gestire il cambiamento. E se vivi in ??gran parte nella tua testa, tecniche come la mindfulness non sono allaltezza. In casi estremi, ci rivolgiamo a soluzioni esterne come social media, alcol e droghe ricreative, solo per ottenere un po di spazio dai nostri pensieri.Per sfruttare il tuo reale potenziale, negli affari, nello sport, nelle prestazioni e nelle relazioni, hai bisogno di una solida base fisiologica. Senza di essa, non otterrai mai il controllo della mente, la resilienza e lenergia necessarie per avere successo.Oppure raggiungerai un certo livello di successo, solo per esaurirti nel tentativo. "Atomic Focus" di Patrick McKeown ti offre un modo semplice, pratico e scientifico per aggirare lauto-sabotaggio che si verifica nel tuo cervello, per raggiungere la migliore concentrazione e chiarezza mentale della tua vita. Scopri ora le tecniche utilizzate da forze speciali, militari delite, amministratori delegati aziendali, combattenti MMA e altri professionisti ad alte prestazioni.Se sei ambizioso. Se sai che ci deve essere di piu nella vita. Se sei bloccato, stressato o vuoi costruire un successo a lungo termine... Mettiti in carreggiata con Atomic Focus.

One of the world s leading trainers in a highly successful breathing method shares the techniques he has used to help improve the fitness and wellbeing of thousands from asthmatics to Olympic athlet

Soluciones naturales para: Asma y rinitisInfecciones respiratorias, incluida la COVID-19Dolor e inflamaciónEstrés y emocionesProblemas sexualesApnea del sueño e insomnioDolores de cabeza y migrañasDESCUBRE LAS TECNICAS RESPIRATORIAS PARA UNA VIDA MAS SANA, LONGEVA Y FELIZImagina una tecnica de respiracion que pueda aumentar la captacion y el suministro de oxigeno a las celulas, mejore la circulacion sanguinea y desatasque la nariz, y que ademas ayude a abrir las vias respiratorias e incremente el flujo de sangre y oxigeno que recibe el cerebro al tiempo que mejora el sueño y aporta calma a la mente. Imagina que incluso sea capaz de restablecer las funciones corporales alteradas por el estres, aumentar la resistencia y ayudar a vivir mas tiempo.¿Crees que algo asi es imposible? Pues no lo es. La respiracion curativa es la guia esencial para la respiracion funcional con la que niños, adolescentes y adultos podran practicar tecnicas probadas por atletas olimpicos y militares de elite. Los ejercicios de este libro te enseñaran a despejar tu nariz, relajar el sistema nervioso, mejorar la funcion pulmonar, prepararte para la competicion y mucho mas. Este extraordinario recurso te sera de gran ayuda tanto si eres instructor de respiracion, dentista, medico, fisioterapeuta, entrenad