P.O. ASTRAND

La información contenida en este libro está centrada en las pruebas deportivas en las que la propia competición y/o el entrenamiento requerido duran 1 hora o más.Los autores han considerado la competicion internacional como el desafio mas extremo para los varios sistemas reguladores del cuerpo, el fisiologico, el bioquimico, el biomecanico y el psicologico. ¿Como se acomoda el cuerpo a las exigencias metabolicas y termicas para poder participar en una carrera de maraton en el calor de verano o en el Vasa Loppet en pleno invierno?Para llevar a cabo esta compleja tarea han sido mas de sesenta los colaboradores especialistas en todas las areas de la ciencia del deporte. Asi, el volumen ofrece una amplia perspectiva internacional sobre el desafio que implica la participacion humana en pruebas de resistencia. El material esta dividido en siete secciones: (1) una breve definicion de los terminos y conceptos fundamentales; (2) un analisis completo de consideraciones cientificas basicas sobre anatomia, biomecanica, fisiologia, bioquimica, nutricion, funcion humoral e inmune, factores psicologicos y limitaciones geneticas y ambientales; (3) metodos de medicion de varios determinantes de la capacidad de resistencia en el campo y en el laboratorio; (4) principios optimos de preparacion para varios tipos de compet...