Tenzin Wangyal Rinpoche

El poder de la respiración ha sido reconocido durante milenios como una parte fundamental para la salud y el bienestar. En El despertar del cuerpo sagrado, el profesor Tenzin Wangyal Rinpoche nos permite acceder al antiguo arte de la respiracion tibetana y a las practicas del movimiento, y nos presenta con un claro lenguaje dos poderosas meditaciones -las Nueve Respiraciones de Purificacion y los movimientos Tsa Lung-, que pueden ayudarte a modificar positivamente tu relacion contigo mismo, con los demas y con el mundo.El despertar del cuerpo sagrado y el DVD que lo acompaña se centran en limpiar y abrir tus centros energeticos para permitir que surjan las cualidades humanas de amor, compasion, alegria y ecuanimidad.Estas practicas, que se enfocan conjuntamente en la mente y la respiracion mientras se realizan movimientos corporales especificos, te ayudaran a descubrir tu sabiduria interna y a expresar tu maximo potencial.Contiene DVD en español con: Introduccion Las Nueve Respiraciones de Purificacion La practica Tsu Lung Beneficios de la practica

En El despertar de la mente luminosa el maestro de meditación Tenzin Wangyal Rinpoche nos enseña a hallar refugio en nuestro interior, en vez de tratar de buscarlo fuera. Empleando las instrucciones de corazon de Dawa Gyaltsen (maestro de meditacion tibetana del siglo VIII) como vehiculo para guiar la practica contemplativa, Tenzin Wangyal Rinpoche nos descubre los tesoros que encierran las experiencias cotidianas. Gracias a las meditaciones incluidas en este libro y en el CD adjunto, aprenderemos a afrontar de manera directa los desafios y las enseñanzas que la vida nos presenta en cada instante. La plena incorporacion de estas practicas en tu vida diaria te ayudara a abrirte y a lograr que lo que consideras como tus limitaciones se transforme en ilimitadas posibilidades. Estas practicas te ayudaran, ademas, a disolver tus dudas, tu inseguridad y tu exceso de autocritica, y te permitiran descubrir la sabiduria y la luz que brilla siempre en tu interior. El despertar de la mente luminosa completa una serie de tres libros que presentan las instrucciones y practicas de meditacion que ayudan a los lectores a descubrir el tesoro de la mente natural.

"El propósito de Tenzin Rínpoche en este libro es fortalecer nuestra conexión con el aspecto sagrado del mundo natural y presentar una guía que explica por qué ciertas prácticas son necesarias y en que situaciones estas son eficaces. Este es un manual para reemplazar una identidad ansiosa, angosta, incomoda, con una que es expansiva, apacible y capaz. Y el mundo, tambien, se transforma de ser materia muerta y tener procesos ciegos a un paisaje sagrado lleno de una infinita variedad de seres y fuerzas vivos.En la vision chamanica del mundo de la tradicion tibetana Bon, podemos tener acceso a los cinco elementos -tierra, agua, fuego, aire y espacio- con los poderes directos de la naturaleza y por medio de seres no fisicos asociados con el mundo natural. En la vision tantrica tibetana, los elementos son reconocidos como cinco clases de energia en el cuerpo, los cuales son equilibrados con movimientos de yoga, ejercicios de respiracion y visualizaciones.En las enseñanzas mas elevadas, o Dzogchen, los elementos son entendidos como el brillo del ser y se puede llegar a ellos con la conciencia pura. Este libro ofrece al lector meditaciones para sanar y practicas yoguicas para cada uno de estos niveles."

"“Si no podemos permanecer conscientes durante el sueño”, escribe Tenzin Wangyal Rínpoche, “si nos perdemos cada noche, ¿qué probabilidad tenemos de estar conscientes cuando llegue la muerte? Observa

• El antiguo conocimiento de Dzogchen, "la Gran Perfección", poco conocido en el mundo occidental A lo largo de nuestras vidas nos esforzamos pare ser felices, pacíficos y amorosos, y encontrar final

La tradición Bön es una de las tradiciones espirituales –ininterrumpidas– más antiguas del mundo. Este camino de sabiduría ha sobrevivido gracias a los esfuerzos de lamas devotos como el actual depos

• Los cinco elementos de la tradición tibetana • Autosanación a través del equilibrio de los elementos • Enseñanzas Dzogchen En Sanación con forma, energía y luz, Tenzin Wangyal Rinpoché nos ofrece m

"Este libro será de gran ayuda a aquellos lectores que buscan una explicación clara de la tradición Bön, especialmente en relación con su presentación de las enseñanzas Dzogchen". S.S. El Dalai Lama

“Observa tus experiencias en los sueños, si quieres saber qué suerte correrás cuando mueras. Observa tu experiencia del dormir si quieres saber si verdaderamente estás despierto”, escribe Tenzin Wang

En La verdadera fuente de sanación el maestro de meditación Tenzin Wangyal da a conocer poderosas prácticas para ayudarnos a conectar profundamente con nuestra auténtica naturaleza y sanar nuestra alma, de forma que podamos llevar una vida mucho mas feliz, plena y dichosa. Basandose en las enseñanzas tradicionales de la recuperacion del alma del budismo tibetano bon, el autor nos ofrece una orientacion practica para superar los sentimientos de desconexion e insatisfaccion y para volver a despertar las capacidades creativas innatas, la alegria y la sensacion de calma y armonia que nos son propias. Empleando las meditaciones y las practicas contenidas en este libro lograremos: Afrontar y superar los retos y dificultades que nos presenta la vida. Eliminar las emociones negativas y cultivar cualidades positivas. Estimular y revitalizar las relaciones personales y profesionales. Sentirnos mas comprometidos y productivos en el trabajo. Experimentar la sanacion a nivel fisico, emocional y energetico. Convertirnos en fuente de felicidad y de bienestar tambien para los demas.En una epoca en la que hemos perdido nuestra alma colectiva y personal, Tenzin Wangyal nos ofrece una brujula infalible para regresar a nuestro ser original y a nuestra plenitud. Con este libro encontraras tu camino de vuelta a la sa...

"Si no realizamos nuestra práctica mientras dormimos", escribe el lama Tenzin Wangyal Rinpoche, "si nosperdemos cada noche, ¿qué posibilidades tenemos de estar conscientes cuando llegue la muerte? Observa tuexperiencia en los sueños para saber como te ira en la muerte. Observa tu experiencia del dormir para descubrirsi estas verdaderamente despierto".Los yogas tibetanos de los sueños y el dormir ofrece instrucciones detalladas para el yoga de los sueños, incluyendopracticas fundamentales que se realizan durante el dia. En la tradicion tibetana, la habilidad de tener sueñoslucidos no es un fin en si misma, sino que proporciona un contexto adicional en el cual uno puede realizarpracticas avanzadas y efectivas para alcanzar la liberacion.Al yoga de los sueños le sigue el yoga del dormir, tambien conocido como el yoga de la luz clara. Esta es unapractica mas avanzada, similar a la mayoria de practicas tibetanas secretas. El objetivo es permanecer conscientesdurante el sueño profundo, cuando la mente conceptual y los sentidos dejan de funcionar. La mayoria de losoccidentales ni siquiera considera esta profundidad de conciencia como una posibilidad, pero es muy conocidaen las tradiciones espirituales tibetanas budistas y Bn.El resultado de estas practicas es un incremento de la fe

EnCreatividad espontánea, el aclamado maestro de meditación Tenzin Wangyal Rinpoche, autor deEl despertar del cuerpo sagrado, se sirve de la antigua sabiduría del budismo Bön para enseñarnos a manife