el despertar del cuerpo sagrado: yogas tibetanos de la respiracio n y del movimiento (incluye dvd 35 minutos) tenzin wangyal rinpoche 9788484453611

EL DESPERTAR DEL CUERPO SAGRADO: YOGAS TIBETANOS DE LA RESPIRACIO N Y DEL MOVIMIENTO (INCLUYE DVD 35 MINUTOS)

 (En papel)

TENZIN WANGYAL RINPOCHE

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 160
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: GAIA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788484453611
El poder de la respiración ha sido reconocido durante milenios como una parte fundamental para la salud y el bienestar. En El despertar del cuerpo sagrado, el profesor Tenzin Wangyal Rinpoche nos permite acceder al antiguo arte de la respiración tibetana y a las prácticas del movimiento, y nos presenta con un claro lenguaje dos poderosas meditaciones -las Nueve Respiraciones de Purificación y los movimientos Tsa Lung-, que pueden ayudarte a modificar positivamente tu relación contigo mismo, con los demás y con el mundo.El despertar del cuerpo sagrado y el DVD que lo acompaña se centran en limpiar y abrir tus centros energéticos para permitir que surjan las cualidades humanas de amor, compasión, alegría y ecuanimidad.Estas prácticas, que se enfocan conjuntamente en la mente y la respiración mientras se realizan movimientos corporales específicos, te ayudarán a descubrir tu sabiduría interna y a expresar tu máximo potencial.Contiene DVD en español con:• Introducción• Las Nueve Respiraciones de Purificación• La práctica Tsu Lung• Beneficios de la práctica

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