Libros de Victoria Cadarso | Casa del Libro México

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LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L. 9788499707242

La búsqueda del niño interior que tenemos cada uno de nosotros es una de las nuevas escuelas de psicología alternativa más en boga.En nuestra infancia está la clave para entender por qué somos como somos, que nos hace pensar, sentir y actuar de determinada manera y no de otra. Descubrirla nos atrae, pero tambien nos asusta. Nos da miedo entender por que manifestamos ciertos comportamientos externos que, sin embargo, cuestionamos internamente.Durante años, la dependencia que tenemos de nuestros padres nos condiciona y limita de muchas maneras. Aprendemos a adaptarnos a unos cuidadores que no nos permiten ser como somos, que nos educan a su imagen y semejanza y que nos enseñan lo que aprendieron de sus propios padres. Este libro de la psicologa Victoria Cadarso, autora deLas emociones ¿engordan o adelgazan?, explica con detalle como nuestro autentico ser, nuestro yo verdadero, ese niño interior, se escondio para no sentirse vulnerable; creando una estructura defensiva para protegerse del dolor de no poder mostrarse como realmente era sino como se esperaba de el.Abraza a tu niño interior busca ayudarte a integrar tus primeras experiencias y a recuperar lo genuino y autentico de tu esencia. Con ejercicios de meditacion, visualizacion, escritura y reflexion que te conducen a un intenso y productivo proceso de autoconocimiento y desarrollo personal, reparando tus heridas y reconciliandote con tu infancia para sanarla. Nunca es tarde para lograrlo.

Tapa blanda

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BOTIQUIN PARA UN CORAZON ROTO

Victoria Cadarso

LA ESFERA DE LOS LIBROS 9788497349444

Seguramente has elegido este libro porque estás buscando soluciones para calmar tu dolor. Ese dolor emocional intenso que aparece cuando perdemos a nuestra pareja, sea por el motivo que sea. Es entonces cuando afloran sentimientos de ira, de resentimiento, de rencor, de tristeza, incluso de miedo al futuro por quedarnos solos, por tener que enfrentarnos a una nueva vida… Pero la mayoría de las crisis son oportunidades para cambiar y crecer. Este libro de la psicoterapeuta Victoria Cadarso pretende guiar a los lectores para que no caigan en el victimismo y se pongan nuevamente en marcha lo antes posible. A modo de botiquín, nos indica cuáles son los síntomas, nos explica quéhace que nos duela el corazón y nos ofrece «tiritas» para transformar el sufrimiento en autoconocimiento y elaborar un plan que recomponga nuestro corazón roto.

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DESTAPA TU OLLA ESTRES

Victoria Cadarso

PALMYRA 9788496665279

Si alguna vez has acumulado tanto estrés y tanta ansiedad que te has sentido a punto de estallar, ya sabes por qué Victoria Cadarso compara ese estado con el de una olla a presión. Este libro analiza todos los ingredientes, recetas y sabores del estres para hacernos adquirir conciencia de lo que es, que significa, como nos afecta, como se manifiesta y adonde nos conduce. A traves de diversos ejercicios de facil aplicacion, nos enseña a conectar con las emociones positivas que nos llevan a amarnos a nosotros mismos y a relacionarnos mejor con los demas. Desde la psicologia tradicional a los ultimos avances de la neurociencia, desde la medicina energetica a las terapias alternativas, en estas paginas encontraremos todas las respuestas para lograr el equilibrio y saber convivir mejor con el estres que nos presenta el dia a dia.

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LAS EMOCIONES, ¿ENGORDAN O ADELGAZAN?

Victoria Cadarso

PALMYRA 9788496665156

¿Te has preguntado alguna vez en qué medida afecta a tu peso tu estado de ánimo? ¿Parece que te hacen engordar o adelgazar los nervios, la alegría, la ansiedad o el mal humor? Si es así, este libro te ayudara a analizar todas las razones por las que la bascula varia segun las emociones que te dominen y te dara las herramientas mas eficaces para alcanzar tu peso ideal. Estas herramientas no son dietas ni ejercicios atleticos, sino aplicaciones directas de la Psicologia Energetica, una nueva rama de la Psicologia que esta revolucionando el campo de la terapia, combinada con elementos de medicina tradicional China y kinesiologia. Y son tan faciles de aplicar que muy pronto llevaras a cabo los cambios necesarios para que disfrutes comiendo los alimentos que te hacen sentir bien y dejes de tomar los que te perjudican porque estan asociados a tu estado emocional. No solo conseguiras tu peso ideal sino que ademas lograras mantenerlo. Ademas, podras emplear estas pautas con la misma facilidad y exito para cambiar cualquier otro habito que no te guste de tu vida.

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EL NIÑO INTERIOR ENCUENTRA EL AMOR (EBOOK)

Victoria Cadarso

LA ESFERA DE LOS LIBROS 9788491648710

Las relaciones amorosas son una inmensa fuente de satisfacción y plenitud en la que los adultos podemos conocernos a nosotros mismos y desarrollarnos, aunque en demasiadas ocasiones causan conflictos y sufrimientos que nos hacen sentirnos como niños perdidos, heridos o abandonados.Victoria Cadarso, autora del exitoso libro Abraza a tu niño interior, te explica en estas paginas que el origen de todas esas dificultades se encuentra en tu infancia, en las experiencias de falta de amor que padeciste y que te empujan a elegir parejas inadecuadas para intentar resolver tus carencias.En la primera parte te invita a descubrir cuales son los patrones que mas influyen en tus relaciones y a trabajarlos abrazando a tu niño interior. Y en la segunda, a profundizar en todos los aspectos que tu adulto necesita contemplar para alcanzar y mantener una pareja sana y consciente.

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ABRAZA A TU NIÑO INTERIOR (EBOOK)

Victoria Cadarso

LA ESFERA DE LOS LIBROS 9788499708287

En nuestra infancia está la clave para entender por qué somos como somos, qué nos hace pensar, sentir y actuar de determinada manera y no de otra. Descubrirla nos atrae, pero también nos asusta. Nos da miedo entender por que manifestamos ciertos comportamientos externos que, sin embargo, cuestionamos internamente.Durante años, la dependencia que tenemos de nuestros padres nos condiciona y limita de muchas maneras. Aprendemos a adaptarnos a unos cuidadores que no nos permiten ser como somos, que nos educan a su imagen y semejanza y que nos enseñan lo que aprendieron de sus propios padres. Este libro de la psicologa Victoria Cadarso, autora de Las emociones ¿engordan o adelgazan?, explica con detalle como nuestro autentico ser, nuestro yo verdadero, ese niño interior, se escondio para no sentirse vulnerable; creando una estructura defensiva para protegerse del dolor de no poder mostrarse como realmente era sino como se esperaba de el. Abraza a tu niño interior busca ayudarte a integrar tus primeras experiencias y a recuperar lo genuino y autentico de tu esencia. Con ejercicios de meditacion, visualizacion, escritura y reflexion que te conducen a un intenso y productivo proceso de autoconocimiento y desarrollo personal, reparando tus heridas y reconciliandote con tu infancia para sanarla. Nunca es tarde para lograrlo.

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BOTIQUIN PARA UN CORAZON ROTO

Victoria Cadarso

LA ESFERA DE LOS LIBROS 9788499707563

Consejos para curar las heridas del amor y transformar el sufrimiento en autoconocimientoCada crisis es una oportunidad para mejorar y aprender a relacionarnos. Esta es la idea central de un libro que, a modo de botiquin, nos enseña a curar ese dolor emocional intenso que aparece cuando perdemos a nuestra pareja, sea por el motivo que sea; a poner tiritas a los sentimientos de ira y de resentimiento, incluso de miedo al futuro. Un plan para recomponer el corazon roto y transformar el sufrimiento en autoconocimiento.

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LAS EMOCIONES, ¿ENGORDAN O ADELGAZAN?

Victoria Cadarso

LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L. 9788497349802

¿Te has preguntado alguna vez en qué medida afecta a tu peso tu estado de ánimo? ¿Parece que te hacen engordar o adelgazar los nervios, la alegría, la ansiedad o el mal humor? Si es así, este libro te ayudará a analizar todas las razones por las que la báscula varía según las emociones que te dominen y te dará las herramientas más eficaces para alcanzar tu peso ideal. Estas herramientas no son dietas ni ejercicios atléticos, sino aplicaciones directas de la Psicología Energética, una nueva rama de la Psicología que está revolucionando el campo de la terapia, combinada con elementos de medicina tradicional China y kinesiología. Y son tan fáciles de aplicar que muy pronto llevarás a cabo los cambios necesarios para que disfrutes comiendo los alimentos que te hacen sentir bien y dejes de tomar los que te perjudican porque están asociados a tu estado emocional.

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ABRAZA A TU NIÑO INTERIOR

Victoria Cadarso

LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L. 9788413849577

En nuestra infancia está la clave para entender por que somos como somos, que nos hace pensar, sentir y actuar de determinada manera y no de otra. Descubrirla nos atrae, pero tambien nos asusta. Nos da miedo entender por que manifestamos ciertos comportamientos externos que, sin embargo, cuestionamos internamente.Durante años, la dependencia que tenemos de nuestros padres nos condiciona y limita de muchas maneras. Aprendemos a adaptarnos a unos cuidadores que no nos permiten ser como somos, que nos educan a su imagen y semejanza y que nos enseñan lo que aprendieron de sus propios padres. Este libro de la psicologa Victoria Cadarso, autora de Las emociones ¿engordan o adelgazan?, explica con detalle como nuestro autentico ser, nuestro yo verdadero, ese niño interior, se escondio para no sentirse vulnerable; creando una estructura defensiva para protegerse del dolor de no poder mostrarse como realmente era sino como se esperaba de el.Abraza a tu niño interior busca ayudarte a integrar tus primeras experiencias y a recuperar lo genuino y autentico de tu esencia. Con ejercicios de meditacion, visualizacion, escritura y reflexion que te conducen a un intenso y productivo proceso de autoconocimiento y desarrollo personal, reparando tus heridas y recon

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EL NIÑO INTERIOR ENCUENTRA EL AMOR. ENAMORATE DE TI PARA PODER AM AR A LOS DEMAS

Victoria Cadarso

LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L. 9788491648314

Las relaciones amorosas son una inmensa fuente de satisfacción y plenitud en la que los adultos podemos conocernos a nosotros mismos y desarrollarnos, aunque en demasiadas ocasiones causan conflictos y sufrimientos que nos hacen sentirnos como niños perdidos, heridos o abandonados.Victoria Cadarso, autora del exitoso libro Abraza a tu niño interior, te explica en estas paginas que el origen de todas esas dificultades se encuentra en tu infancia, en las experiencias de falta de amor que padeciste y que te empujan a elegir parejas inadecuadas para intentar resolver tus carencias.En la primera parte te invita a descubrir cuales son los patrones que mas influyen en tus relaciones y a trabajarlos abrazando a tu niño interior. Y en la segunda, a profundizar en todos los aspectos que tu adulto necesita contemplar para alcanzar y mantener una pareja sana y consciente.

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DOMINA TU VOLUNTAD: ENTRENA TU CEREBRO PARA CONSEGUIR TUS METAS

Victoria Cadarso

LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L. 9788499709130

Entrena tu cerebro para conseguir tus metasEste nuevo libro quiere ayudarte a tomar conciencia de los factores que intervienen en los procesos de cambio. Para lograr llevar a cabo los cambios que deseas en tu vida sin autosabotearte, con verdadera fuerza de voluntad, has de tener en cuenta diversos factores:- Como alinear tu energia para que este disponible- Que hacer para que tus emociones de supervivencia -miedo, enfado, tristeza- permitan que surjan las emociones creativas: amor, comprension, empatia, agradecimiento...- Cuales son las creencias limitantes que te impiden conseguir tus deseos.- Que papel juegan los tres cerebros (neocortex, limbico y reptiliano) y como han de funcionar coordinadamente para que puedas sentirte integrado y coherente.Domina tu voluntad se apoya en los avances de la neurociencia para asegurarte un exitoso proceso de cambio regulando el estres que es incompatible con la fuerza de voluntad. Con reflexiones y ejercicios practicos que te enseñaran a enfocar tus autosabotajes y a distinguir las oportunidades, podras entrenar tu cerebro y tu voluntad como si de un musculo se tratara, y de esta manera alcanzar tus sueños y tu plenitud.

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