Zeneida Sardà

Una magnífica guía de escritura terapéutica para quienes desean reconducir su vida emocional y vivir con más calma, claridad y propósito.¿Y si una libreta y un bolígrafo pudieran cambiar tu vida? Este libro revela algo tan simple como poderoso: que escribir no solo es una forma de comunicarse, sino tambien una herramienta cientifica y emocional para sanar, entenderse y crecer. Escribir para vivir mejor es una guia rigurosa y profundamente humana, basada en investigaciones de neurociencia, psicologia y filosofia, que demuestra como la escritura puede transformar tus emociones, tus pensamientos y tu bienestar.Este libro te invita a recorrer un camino practico y revelador: desde el reconocimiento de las emociones que te desbordan, pasando por ejercicios accesibles, hasta el desarrollo de habitos que mejoran tu autoestima, tu resiliencia y tu felicidad.La Dra. Zeneida Sarda, medica y filologa especializada en escritura terapeutica, ofrece un metodo estructurado y compasivo para entrenar el cerebro como quien entrena un musculo, fortaleciendo las rutas neuronales positivas y debilitando los pensamientos que nos sabotean. Porque escribir no solo alivia: tambien libera, transforma y, sobre todo, te devuelve a ti.

Des de les seves llargues estades a la finca familiar de Vallmanya (Alcarràs, el Segrià) fins als neguits de l alta política com a president de la Generalitat, passant per l'empresonament a La San

Nou volum d entrevistes realitzades per Zeneida Sarda per a la revista Serra d Or en el transcurs dels darrers anys. A traves d unes converses disteses i amenes, el lector ressegueix la trajectoria d una actriu de la talla internacional de Nuria Espert, enten la subtil i exquisida vocacio d editor de Jaume Vallcorba, penetra en la perfeccio de l ofici de Toni Catany, el fotograf de la bellesa classica, o s endinsa en l apassionant itinerari de Gabriel Ferrate, el rector on line, fundador de la Universitat Oberta de Catalunya.

Vicens Grenzner, un noiet de catorze anys, fill d uns cristallers de Bohemia, emigra el 1814 del seu poble natal per anar a Barcelona. Amb els anys posara una botiga de cristal, loza y porcelana al barri de la Ribera. Es l inici de la nissaga catalana d

L'obra d'un artista es valora per si mateixa quant a valors estètics i continguts profunds, però de vegades conèixer-ne la vida, ens ajuda a comprendre-la millor. I aquest n'és el cas en aquest llibre, que ens ajuda a saber quines foren les circumstàncies de la seva gestació i el procés de la producció, així com la personalitat del seu autor, que ha pogut influir en el resultat final. La intensa vida d'aquest pintor i orfebre el situen en moments clau de la història i de l'art tant català com europeu. En els seus darrers anys de vida va rebre la Creu de Sant Jordi (1986), fou elegit Acadèmic Honorífic de la Reial Acadèmia Catalana de Belles Arts de Sant Jordi (1994) i li fou atorgada la Medalla d'Or al Mèrit Artístic de l'Ajuntament de Barcelona.

Zeneida Sardà evoca en aquest llibre la vida diària dels onze ballarins que van formar la primera promoció d'IT Dansa i van marcar les línies essencials i el tarannà professional i humà de la companyia en els seus inicis. A través de la narració, amena i dinàmica, d'anècdotes i vivències dels ballarins, el text s'endinsa per les coulisses d'aquesta nova companyia de postgrau. Alhora que ens parla del treball quotidià dels seus primers components, de les seves aspiracions i de les seves inquietuds, el llibre transita pel món de la dansa contemporània, amb una visió de primera mà, directa i personalitzada, dels grans coreògrafs de renom internacional (Nacho Duato, William Forsythe, Jirí Kylián, Ohad Naharin, Wim Vandekeybus, Jacopo Godani...) i dels seus principals assistents, que han vingut a muntar a IT Dansa algunes de les creacions més emblemàtiques del repertori contemporani.

###############################################################################################################################################################################################################################################################

Nascuda en el sí d’una família d’intel·lectuals, alimentadaper unes lectures precoces, Leila sent créixer ben aviatuna vocació d’escriptora. Els seus projectes es veuranconvulsionats de sobte per la

Una magnífica guía de escritura terapéutica para quienes desean reconducir su vida emocional y vivir con más calma, claridad y propósito. ¿Y si una libreta y un bolígrafo pudieran cambiar tu vida? Este libro revela algo tan simple como poderoso: que escribir no solo es una forma de comunicarse, sino tambien una herramienta cientifica y emocional para sanar, entenderse y crecer. Escribir para vivir mejor es una guia rigurosa y profundamente humana, basada en investigaciones de neurociencia, psicologia y filosofia, que demuestra como la escritura puede transformar tus emociones, tus pensamientos y tu bienestar. Este libro te invita a recorrer un camino practico y revelador: desde el reconocimiento de las emociones que te desbordan, pasando por ejercicios accesibles, hasta el desarrollo de habitos que mejoran tu autoestima, tu resiliencia y tu felicidad. La Dra. Zeneida Sarda, medica y filologa especializada en escritura terapeutica, ofrece un metodo estructurado y compasivo para entrenar el cerebro como quien entrena un musculo, fortaleciendo las rutas neuronales positivas y debilitando los pensamientos que nos sabotean. Porque escribir no solo alivia: tambien libera, transforma y, sobre todo, te devuelve a ti.

La lectura vertical presenta una tècnica de lectura nova i original, un joc literari que, aplicat al món de l’empresa, aporta guanys substancials en el seu funcionament intern. La tècnica de la lectura vertical cobreix una part fonamental de les noves necessitats de les empreses en l’àmbit de la formació. Incideix directament en la millora de les aptituds personals, afavoreix la capacitat del treball en equip i facilita les relacions interpersonals.