Libros de Belleza

La energía con la que afrontamos el día a día depende principalmente de nuestra alimentación. Somos lo que comemos, lo que hacemos, lo que pensamos y tenemos la energía de lo que ASIMILAMOS. Los hay que se quejan hasta de pasear, que estan siempre cansados y los hay que pueden con todo y ni el paso de los años parece afectarles. La razon principal es que unos viven cronicamente desnutridos y otros no. Hemos pasado de consumir alimentos a "productos" carentes de nutrientes. Ingerimos mas de un kilo de azucar a la semana, lo que altera nuestra fisiologia, nuestro cerebro y nuestra inmunidad. Uno ha de comer en funcion de lo que ES, de lo que HACE y de lo que QUIERE, si lo que pretende es tener un futuro rebosante de salud. No existe una Dieta optima para todos, ni existe una pastilla magica que te haga mas inteligente, ni una pastilla magica que te regule el peso y mejore tu calidad de vida, lo que existe es un rango amplio de dietas adecuadas en funcion de multiples factores: grado de actividad fisica, estilo de vida, variantes geneticas, epigeneticas, metabolicas, microbianas, economicas, culturales y sociales de cada individuo. No todos responden igual ante un mismo sistema nutricional y cada uno ha de adaptar su alimentacion a todas las variables mencionadas.

Esta es la guía definitiva de maquillaje que estabas esperando: instrucciones paso a paso, una visión del mundo del maquillaje desde dentro, información útil para futuros maquilladores profesionales y mas de doscientas fotografias a color. Lleno de informacion practica, desde las herramientas que debes utilizar hasta los productos que mejor te van, consejos para el cuidado de la piel, o como elegir el look adecuado, incluso para las ocasiones mas especiales. Un increible manual en el que encontraras todos los trucos para conseguir el maquillaje prefecto.

Un libro visualmente impactante sobre el tatuaje de estilo japonés, amplio tanto en alcance como en profundidad, que ofrece al lector una visión completa de la influencia del tatuaje tradicional japones en algunos de los mejores tatuadores del genero en la actualidad. El irezumi, o tatuaje japones, tiene una larga y profunda historia dentro de la cultura nipona. Este libro presenta a 45 destacados tatuadores de todo el mundo, desde quienes siguen fielmente la tradicion japonesa hasta quienes utilizan su estetica como base para desarrollar una vision personal y contemporanea. Organizado por continentes, el texto se basa en entrevistas con los propios artistas, quienes hablan sobre su formacion artistica, como comenzaron a tatuar y como se acercaron al estilo japones. Tambien comparten sus principales influencias, que van desde otros tatuadores hasta expresiones tradicionales japonesas como los grabados ukiyo-e. El libro tambien repasa los origenes del tatuaje japones, incluyendo una referencia china del siglo III que lo describe como un distintivo de clase social y una proteccion para los marineros. Casi cada pagina muestra fotografias a gran formato con tatuajes y grabados de los artistas incluidos, revelando las nuevas tendencias dentro de este arte ancestral. Una obra que refleja la creciente popularidad internacional del tatuaje japones y ofrece una mirada profunda al modo en que los estilos tradicionales siguen influyendo a algunos de los mejores tatuadores del mundo actu

Ponte cómoda y prepárate para enamorarte de tu piel y convertirla en tu crush. ¿Usar toallitas desmaquillantes? No way. ¿Ponerse protector solar solo en verano? Amiga, por favor. ¿No sabes qué crema se ajusta mejor a tu tipo de piel? ¿O a que edad empezar a usar productos antiaging? ¿O estas perdida entre tantas tendencias virales? No pasa nada, respira y dejame decirte algo: ¡no estas sola! Bienvenida al complejo, pero maravilloso mundo del cuidado de la piel. Con los trucos y consejos de Celia Martinez, farmaceutica especializada en dermocosmetica y formulacion (y una beauty freak en toda regla), te convertiras en toda una experta en el tema y podras darle a tu piel todo el glow que se merece para demostrarle que es tu maximo crush ever. Love your skin, love yourself.

Ilumina tu mirada con los mejores trucos de la maquilladora de las estrellas El secreto para el look de tus sueños está en los ojos, pero ¿por dónde empezar? Con instrucciones paso a paso y fotograf

¿Para presumir hay que sufrir? No necesariamente. Este libro recoge 80 tutoriales de belleza para estar estupenda sin renunciar a la pereza.¿Quieres ser un bombón? Aquí tienes lo esencial, pero tambien (¿y sobre todo?) lo superficial de las tecnicas de los profesionales para ponerte guapa. ¡Utilizalas sin moderacion, lanzate a probar todos los trucos que rebosan estas paginas!En el programa:Una PIEL perfecta.Unos misteriosos OJOS AHUMADOS.Una SONRISA para hechizar al personal.Un BRUSHING efecto maximo.MOÑOS que son pan comido.Trucos de CORTES cortos o no.UÑAS con textura.PLANTILLAS faciles.EXFOLIACIONES muy suaves.GIMNASIA matutina. (y para la noche, derroche).MASAJES tonificantes.Esta guia incluye un plus de 16 paginas Especial ojos con mas tutoriales todavia para destacar tu mirada ardiente y un glosario que te hara la vida mas facil.

La guía definitiva para cuidar el cabello rizado basada en el método curly Con este libro podrás recuperar, cuidar y potenciar tu pelo rizado de una forma natural a través del conocimiento y la comprension de sus caracteristicas. Te ayudaremos a entender tu pelo de una manera facil y sencilla para asi poder lucir por fin una melenaza. Ya seas ondulada, rizada o afro, con esta guia ilustrada encontraras las tecnicas que te permitan conocer tu cabello, solucionar todos tus problemas y poder por fin cuidarlo como se merece. Como ser Curly y no morir en el intento es el manual para ayudarte a conseguirlo. ¡VAMOS A LUCIR RIZOS!

Kevyn Aucoin"For more than a decade, Kevyn Aucoin has been the makeup artist of choice for fashion and entertainment royalty. But Kevyn believes that makeup gives everyone the power to transform themselves and try out new personas. His new book, Making Faces, starts with unbeatable tips on the Nbasics of makeup application and technique. Then he shows you how to use these fundamentals in all kinds of interesting and unconventional ways, with step-by-step directions for dozens of different looks. Making Faces also features instructional full-color sketches with each face, a gallery of noncelebrity transformations, and, of course, fabulous images of more than a score of stars and supermodels as you've never seen them before. If you want to look your best, be creative, try some new ideas--and have fun doing it--Kevyn Aucoin's Making Faces is the book for you."

Descubre los pasos de la rutina coreana para conseguir que tu rostro luzca un aspecto inmejorable¡Los secretos de la piel más bonita del mundo! En Corea, tener una piel sana y brillante es una prioridad. En este libro, Charlotte Cho te guia a traves de los pasos de la rutina coreana para cuidar la piel que te ayudaran a conseguir que tu rostro luzca un aspecto inmejorable. Con los tutoriales paso a paso de Charlotte, sus consejos y productos recomendados, aprenderas a mimar y cuidar tu piel en casa y a lograr el look de maquillaje natural que admiramos en las mujeres de las calles de Seul.

Durante años hemos buscado en el exterior (cremas y tratamientos) los secretos para una piel perfecta, cuando la verdadera clave está en escuchar los mensajes profundos de la piel e interpretar su lenguaje. Este libro te invita a replantearte la forma en que cuidas tu piel y te ves en el espejo.Gisella Gil ha creado un metodo revolucionario en el que tus emociones y la energia juegan un papel central. Gran parte de lo que le ocurre a nuestra piel esta relacionado con nuestras emociones. Gisella nos propone ir mas alla de los sintomas para descubrir las verdaderas causas que se esconden debajo de la superficie.Con un enfoque holistico respaldado por la ciencia, este libro te da herramientas practicas que integran en el cuidado de la piel la conexion entre tus emociones, cuerpo y mente.

Unos años antes de la Revolución rusa, dos perfumistas franceses establecidos en Moscú-Ernest Beaux y Auguste Michel-recibieron el encargo de crear una nueva fragancia para conmemorar el tercer cente

Cada proyecto de este libro es una oportunidad para transformar tus uñas en diez lienzos diminutos. ¡Hay algo para cada persona en estas páginas! Utiliza estas técnicas, para experimentar, para equivocarte, para desarrollar estilos caracteristicamente tuyos. Una forma de arte absolutamente renovable y un medio jugueton de expresarte que te animara sin arruinarte.

Un año dentro de la industria del perfume en París y Nueva York ¿Cómo se hace un perfume? El autor nos lo descubre de la mano de la actriz Sarah Jessica Parker y del perfumista de Hermès, Jean-Claud

Este libro desmiente prejuicios sobre el arte del tatuaje y descubre su Historia completa, desde 1719 hasta la actualidad.

Historias de tinta, tradición y rebeldía. Prepárate para un viaje apasionante por el Japón más inconformista y salvaje. ¿Crees que el tatuaje japonés es solo carpas koi, dragones y flores de cerezo?

Hasta ahora, para ordenar el foco estaba en ti: qué te aporta valor, qué te hace feliz, qué necesitas... Esta vez vamos a hacer el camino inverso. Vamos a llegar a la verdad de lo que necesitas, no a traves de ti, vamos a hacerlo gracias a tu casa, en especial gracias al alma de tu baño. El baño te acoge cada mañana cuando las legañas inundan tu cara, cuando llegas sudado despues de un largo dia de calor, cuando te preparas para una cita importante? Es consciente tanto de tus luces como de tus sombras y tiene mucho que contarte. Este libro es una propuesta practica en la que el alma del baño te acompaña en una aventura de orden que va mas alla de los objetos. Su voz te va a dirigir en un proceso de autodescubrimiento en el que a traves de su alma vas a poder tener un atisbo de la tuya. Este libro es un presente para ti, solo que no es de mi parte, te lo entrega el alma de tu baño. Al escucharla podras ver lo que tiene para mostrarte y la armonia que puedes descubrir en ti gracias a ella.

Edición de Servando Rocha. Hubo un tiempo, no hace mucho, en que el tatuaje estaba reservado a una tropa formada por criminales, apaches, presidiarios, legionarios, prostitutas, anarquistas o marineros. Aunque tambien se puso de moda entre la realeza europea o exhibia en circos y espectaculos de fenomenos. Su uso, un codigo secreto en manos de fueras de la ley, desperto la fascinacion e interes de numerosos antropologos, criminologos y medicos que, siguiendo las ideas del italiano Cesare Lombroso padre de la antropologia criminal, veian en el tatuaje un signo de atavismo y predisposicion a la locura, violencia y asesinato, y los tatuados rarezas y seres misteriosos.En España, desde que en 1888 Rafael Salillas, nuestro pequeño Lombroso, mostrase su coleccion de tatuajes de delincuentes patrios, los tatuados, que fueron fotografiados y estudiados, sembraron el terror y desconcierto: oleadas de apaches con el cuerpo cubierto de dibujos obscenos y llamadas a la venganza, llegaban a ciudades como Madrid, Barcelona o Bilbao, entre otras, al tiempo que defendian la bohemia mas hampona. Mas tarde, milicianos y falangistas ocultaban o directamente se arrancaban aquellas marcas delatoras (hoces y martillos, yugos y flechas en brazos y pechos) que podian costarles la vida y los legionarios "una autentica subcultura tatuada" llenaban sus cuerpos con cruces, virgenes y nombres de sus amadas. Tambien quinquis, pandilleros, motoristas y rockers fueron pioneros en mostrar aquellas cicatrices parlantes, como llamaron al tatuaje los mandos policiales y militares.Durante un siglo el tatuaje fue criminal y marginal, hasta que en 1989, el fotografo y tatuado Alberto Garcia-Alix abrio las puertas de la tienda y estudio de tatuajes El Martillo de Lucifer, donde comenzaria su imparable popularizacion con Mao, legendario tatuador que en los ochenta tatuaba a la marina estadounidense en Rota, como una de sus grandes estrellas. Lo que vino a continuacion ya lo sabemos: el tatuaje y aquel sorprendente estilo de la vieja escuela se convirtieron en masivos, elevandose a la categoria de arte y perdiendo el aura de peligro del pasado. Servando Rocha, editor de esta obra unica en nuestro pais, investigo y rescato antiguos tratados medico-legales, fichas policiales y numerosas fotografias perdidas en el tiempo practicamente nunca vistas, para construir un relato visual de un siglo de angeles bellos y barbaros tatuados, junto a espectaculares colecciones criminologicas francesas, mexicanas o alemanas, haciendo de CRIMINAL el gran libro ilustrado del tatuaje de aquella España brutalista, esa que mostro con orgullo y desafio puñales, calaveras y corazones sangrantes.

Considerada la Bobbi Brown española, Ana Aparichi es una de las divulgadoras y youtubers de maquillaje más importantes de nuestro país. Su canal cuenta con más de 145K suscriptores y sus vídeos con mas de 3 millones de visualizaciones.El maquillaje es una herramienta mas de empoderamiento de la mujer, una herramienta de autocuidado con la que podemos mostrar amor hacia nosotras mismas. Maquillarse no consiste en ponerse una mascara, sino en sacar nuestra mejor version tanto exterior como interior, esa belleza real que esta por encima de cualquier producto o moda.En este libro, Ana Aparichi, maquilladora de referencia en nuestro pais, te da todos los trucos y consejos que lleva aplicando desde hace años que te ayudaran a sentirte y verte mejor. Es hora de mostrar toda tu autenticidad y verdadera belleza.

Aprende a hacer sesenta trenzas espectaculares, el peinado que vieneAbby Smith es una de las blogueras de estilismo más importantes de Estados Unidos. En ''El libro de las trenzas'' presenta sesenta modos distintos de trenzar el cabello para ofrecer looks adecuados a todo tipo de ocasion: desde algo sencillo para ir a hacer la compra o a un concierto, hasta un peinado mas elegante para acudir a una boda o a una cena especial. Ademas de instrucciones detalladas y fotos del paso a paso, el libro incluye un apartado muy util sobre el cuidado del cabello. Abby afirma que saber arreglarse el pelo no es un talento, sino una habilidad que se puede aprender y mejorar mediante la practica.Una guia a todo color que te enseñara a realizar a la perfeccion los peinados que siempre has soñado.TORONTO FASHIONISTAAbby habla del cuidado del cabello y luego pasa a enseñarte todo tipo de trenzas. ¡Me han entrado ganas de dejarme el pelo largo!TRINKETS IN BLOOMEnseña peinados para todo tipo de ocasiones: algunos sencillos, otros elegantes, y algunos simplemente impresionantes.STYLISH SOUTHERN MAMA