Libros de Divulgación científica, página 39 de 157

En un proceso inverso al de la ciencia ficción, estos cuentos orientales nos remiten al ambiente de Las mil y una noches y, con ingenio y buen manejo del género, los auto-res van entretejiendo -entre las vicisitudes de los principes, doncellas y sultanes de los relatos de Sherezada- todo cuanto se sabe de las propiedades del carbono, per-sonaje principal de este libro."Y si el lector -nos dicen los autores al fin de su prolo-go-, por terminar alguna de nuestras extravagantes historias, se va a la cama un po-co mas tarde, nos daremos por satisfechos, pues ¿cuantas veces no se habra dormi-do, casi de inmediato, con un libro de quimica en la mano?".

Este relato, que hemos titulado El caso Oppenheimer, es un ensayo sobre el juicio al que fue sometido Oppenheimer en 1954 para probar su lealtad hacia su patria y negar su pertenencia al partido comunista.Estrictamente hablando, no fue un juicio, sino un conjunto de audiciones de testigos (hearings, en ingles) para discutir si se mantenia su derecho a recibir informacion sec...

La Biblia del ARN escrita por el científico que lo descubrió: todo lo que necesitamos saber sobre su naturaleza, su funcionalidad y sus aplicaciones presentes y futuras está aquí.El ácido ribonucleico (ARN) ha transformado nuestra comprension de la regulacion genetica, abriendo puertas a multiples y relevantes aplicaciones biotecnologicas y medicas en el diagnostico y tratamiento de diversas enfermedades, asi como en el desarrollo de nuevas terapias. Pero estos avances no hubieran sido posibles sin el trabajo previo de Thomas R. Cech, que gano el Nobel de Quimica hace treinta años al descubrir la potencia catalitica del ARN y que explica por primera vez en este libro que hace tan especial a esta molecula y por que puede ser la solucion a muchos de nuestros problemas de salud e, incluso, albergar la respuesta a si estamos solos o no en el universo.

Está generalizada la creencia de que la relación de la sociedad española con la ciencia a lo largo del tiempo ha sido una historia de desapego, de distanciamiento. El tópico de la polémica de la ciencia española atraviesa generaciones desde que se iniciase la reflexion de la relacion de los españoles con su pasado cientifico en tiempos de la Ilustracion. Para defender la tesis de las limitaciones del desenvolvimiento de las actividades cientificas en el seno de la sociedad española se acude a una metafora atribuida a Cajal, aquella que dice que al carro de la cultura española le falta la rueda de la ciencia.Sin embargo, como se expone en este libro, el propio Cajal a sus ochenta años hizo un balance mas positivo de los logros alcanzados por los cientificos españoles coetaneos, debidos a un trabajo acumulativo de un cuarto de siglo. Esta obra sigue la estela de esas reflexiones del Cajal de 1932, responsable y testigo del salto adelante que experimento la ciencia hecha en la sociedad española a partir de la creacion, en 1907, de la Junta para Ampliacion de Estudios e Investigaciones Cientificas, institucion que el presidio desde su fundacion hasta su fallecimiento en 1934. Este libro pretende mostrar que en la España republicana la rueda de la ciencia formaba parte del carro de la cultura española. Para ello se ofrece un amplio y pormenorizado panorama, basado en la consulta de numerosos periodicos y revistas, de las actividades cientificas efectuadas en el seno de la sociedad española en una coyuntura determinada del regimen republicano: la correspondiente al curso 1935-1936. Esa opcion se debe a dos razones: ofrecer una vision diferente de los meses precedentes a la guerra de España, contemplados hasta ahora desde una perspectiva politica fundamentalmente, y exponer los logros de los cientificos y tecnologos españoles de aquel entonces, capaces de organizar relevantes congresos cientificos internacionales, sostener una densa trama asociativa y establecer una interrelacion permanente con sus publicos y audiencias a traves de la prensa y la radio.

¿Cómo ha evolucionado el cerebro hasta ser lo que es? ¿Cómo funciona? ¿Cómo cabe en él todo lo maravilloso que nos hace humanos? ¿De qué modo surge la consciencia? ¿Y el lenguaje? ¿Por qué soñamos? ¿Qué hacen nuestros sesos para construir la realidad? ¿Dónde está la inteligencia? ¿La mente posee superpoderes? ¿De qué depende la creatividad? ¿Por qué enferma el encéfalo? ¿Es capaz de autorrepararse? ¿Superará la inteligencia artificial las capacidades de la mente humana? Nuestros expertos se adentran en el oscuro bosque de las neuronas, con sus lianas de axones y dendritas infinitas, y se zambullen en las profundas aguas de las sinapsis con el propósito de arrojar nueva luz sobre el mayor misterio sin resolver de la biología: cómo funciona realmente nuestro cerebro.

A traves de este libro, el lector se va adentrando, poco a poco, en la compleja maquinaria del Universo, en el apasionante mundo de la ciencia.El hombre se ha planteado siempre profundos interrogantes sobre los origenes de la conciencia, la vida sobre nuestro planeta, los primeros tiempos de la Tierra, el origen del Sol, la posibilidad de vida inteligente en algun otro lugar del cosmos o el destino ultimo del Universo. Este libro trata de dar soluciones a estos interrogantes. Su autor tiene la rara habilidad de contagiar su entusiasmo por cuanto se ha descubierto sobre el Universo en los ultimos años y por cuanto hemos aprendido sobre nuestro propio entorno. Desde una perspectiva cientifica, el autor compone este libro alrededor de tres grandes figuras: Paul Broca, el insigne neurologo frances del siglo XIX; Robert Goddard, padre de la moderna exploracion espacial, y Albert Einstein, fundador de la fisica moderna. A traves de sus brillantes paginas, el lector se va adentrando, poco a poco, en la compleja maquinaria del Universo, en el apasionante mundo de la ciencia.

«Este libro es un mensaje de autocuidado. Una llamada al abrazo de nosotras mismas con nuestras fortalezas y nuestras debilidades». ¿Has tenido la sensación de torpeza al hacer por primera vez una ta

El cerebro de pensamiento visual, cuando no te adaptas al sistema y como hacer que el sistema de adapte a tí es un libro dirigido a todos aquellos padres de niños con pensamiento visual que ven a sus hijos luchar contra el sistema educativo, asi como a los maestros, y por supuesto para los propios niños, que dia a dia tratan de encajar en el sistema.Creo que este sera un libro muy importante para padres y maestros. Me encanta que tenga anecdotas personales y sugerencias muy efectivas, apropiadas y divertidas para trabajar con niños de todas las edades y manera de aprendizaje. La explicacion del desarrollo cerebro/cuerpo y los hemisferios es clara y facilmente comprensible.Todo el libro se distingue por un cuidado especial hacia las diferencias inherentes a la naturaleza humana, recordando a los padres y educadores que los niños son criaturas versatiles, capaces de beneficiarse de la comprension y moldear sus diferencias y dones unicos.Asi que fue un placer leer este libro y espero que le vaya muy bien. El mundo lo necesita, ahora.Carla Hannaford PhD. Autora de The Dominance Factor

Facundo Manes y Mateo Niro unen de nuevo sus fuerzas y nos presentan un sólido y minucioso trabajo en el que analizan los aspectos más relevantes que tendremos que afrontar de cara a un mañana que ya esta entre nosotros, y aquellos otros a los que deberemos atender sin excepcion para alcanzar una sociedad en la que el bienestar sea general. De este modo, desarrollan temas fundamentales como el papel que deben jugar en este contexto las neurociencias y el trabajo interdisciplinario; el impacto de las nuevas tecnologias en el cerebro; la neuroetica y los limites que deberan establecerse frente a los avances cientificos; la incidencia y los posibles tratamientos de las enfermedades mentales cada vez mas propagadas; y una reflexion profunda acerca de las problematicas sociales actuales y el rol de la ciencia para su resolucion. Tras el enorme exito de Usar el cerebro, Manes y Niro nos invitan en su nuevo libro a dar un paso mas alla en esta magnifica aventura que significa entender el presente para vivir una vida moderna plena, desarrollada y humana.

El cerebro humano, esa compleja estructura anatómica, responsable en el sentir y el pensar profundo de cada uno, es desigual en cada ser. Desigualdad detectable en el temperamento y que se acentúa en el transcurso de la formacion del caracter y la personalidad. Desigualdad biologica que debemos aceptar y valorar en todo su espectro. La humana accion oscila entre el bien y el mal. Lo negativo, cuando excede, daña o hace daño, la envidia, la igualdad y la mentira son temas en los que el autor ha querido profundizar por sentir que estan anormalmente presentes en la sociedad actual.

El primer libro riguroso a la vez que divulgativo que explora la región más humana del cerebro: el lóbulo frontal. «En El cerebro ejecutivo, Goldberg nos ofrece una brillante exposición de las comple

El cerebro ejecutivo es el primer libro, riguroso a la vez que divulgativo, que explora la región más humana del cerebro, el lóbulo frontal. Escribiendo con un estilo vivo y accesible, el autor nos muestra como el lobulo frontal nos permite ocuparnos de procesos mentales complejos, como controlan nuestro juicio y nuestro comportamiento social y etico, lo vulnerable que es a las lesiones y lo desvastadores que son los efectos de una lesion cerebral, conduciendo a un comportamiento caotico, desorganizado, asocial e incluso criminal. Repleto de anecdotas e historias fascinantes, la obra de Goldberg ofrece un vanguardista panorama de ideas y avances en neurociencia cognitiva. Es, a la vez, una memoria intelectual llena de esbozos de la temprana formacion del autor con Alexander Luria, su huida a la Union Sovietica y sus mas recientes interacciones, con pacientes y profesionales, por todo el mundo.

Santiago Ramón y Cajal, premio Nobel de Medicina y el mayor genio científico español de todos los tiempos, es retratado por fin en toda su complejidad en esta emocionante biografía. Cajal, padre de l

¿Qué es el cerebro? ¿Para qué sirve? ¿Dónde podemos localizarlo, y reclamar, en su caso? ¿Por qué está tan arrugado? ¿Hay diferencias entre el cerebro de un hombre y el de una mujer, o entre el de un leon marino y el de un inspector de Hacienda, si a eso

El ejercicio físico produce beneficios indudables en todo el organismo, en nuestra salud y, por supuesto, en el cerebro. Sin embargo, en los últimos años han pasado relativamente desapercibidos numerosos avances neurocientificos que señalan que tipo de ejercicio es bueno para segun que aspectos; que la intensidad del ejercicio es un factor crucial para obtener resultados concretos; cuales son las areas cerebrales que se ven beneficiadas por el ejercicio moderado o vigoroso, asi como los ultimos avances sobre el efecto que tiene en la depresion, la ansiedad, la cognicion, el envejecimiento y la neurodegeneracion. Aunque estamos lejos de poder elaborar un plan personalizado de ejercicio util para cada ser humano, que produzca beneficios para los diferentes sistemas fisiologicos del organismo sin incrementar el estres, no cabe la menor duda de que el sedentarismo es el enemigo de un cerebro sano. Esta obra totalmente actualizada incorpora ademas dos nuevos capitulos donde se presentan los dos extremos evolutivos de la percepcion humana sobre la actividad fisica, destacando los ultimos avances en el conocimiento cientifico y social, y las recomendaciones correspondientes para obtener el maximo beneficio para nuestro cerebro de una vida activa fisicamente. Se analizan tambien las evidencias sobre la actividad fisica de nuestros ancestros para averiguar si el ejercicio es una actividad inherente a nuestra especie.

El ejercicio físico produce beneficios indudables en todo el organismo, en nuestra salud y, por supuesto, en el cerebro. Sin embargo, en la última década han pasado relativamente desapercibidos numerosos avances neurocientificos que señalan que tipo de ejercicio es bueno para segun que aspectos; que la intensidad del ejercicio es un factor crucial para obtener resultados concretos; cuales son las areas cerebrales que se ven beneficiadas por el ejercicio moderado o vigoroso, asi como los ultimos avances sobre el efecto que tiene en la depresion, la ansiedad, la cognicion, el envejecimiento y la neurodegeneracion. Aunque estamos lejos de poder elaborar un plan personalizado de ejercicio util para cada ser humano, que produzca beneficios para los diferentes sistemas fisiologicos del organismo sin incrementar el estres, no cabe la menor duda de que el sedentarismo es el enemigo de un cerebro sano.

El amor es la piedra angular de nuestra vida personal y social. Se le han dedicado miles de reflexiones literarias y artísticas, pero conocemos muy poco de sus bases científicas. Sin embargo, la ciencia tiene muchisimo que decirnos sobre el amor, el proceso de enamoramiento, la ruptura o como reavivar una relacion.Sin amor nuestra vida no tendria sentido,pues estamos programados para encontrar a una persona, establecer vinculos con ella e intentar tener una vida juntos. Cuanto mas sabes sobre un tema, mas lo disfrutas. Conociendo los mecanismos neuronales del amor, entenderemos mejor como funciona para paliar frustraciones y fracasos, para hacer las cosas mejor cada dia y tratar de alcanzar la plenitud en nuestra vida, tambien en nuestra vida amorosa.

El enamoramiento es un rasgo único de la especie humana. Nuestras habilidades para proyectar el futuro, comunicarnos mediante el lenguaje y producir pensamientos abstractos y complejos se alían con mecanismos mas primitivos y nos exponen a los flechazos. Muchas otras especies de mamiferos tambien saben lo que es desear y añorar a sus parejas, pero no llegan a trenzar una relacion tan compleja como los seres humanos porque sus cerebros no son tan sofisticados. El cerebro enamorado trata el amor desde una perspectiva cientifica: el placer, la reproduccion, la monogamia social, los tipos de vinculos, la ilusion de los primeros encuentros, el sexo, la estabilidad, la ruptura y su superacion. Entenderemos tambien que el enamoramiento es un comportamiento profundamente irracional. Cuando nos enamoramos, nuestro cerebro da luz verde a todas las decisiones relativas a nuestro objeto de deseo. Enamorarse consiste en algo parecido a convertir a otro individuo en una droga a la que engancharse.Basado en lo que la ciencia conoce sobre el enamoramiento, el libro sigue los avatares de una pareja que podriamos formar cualquiera de nosotros y nos permite comprender, de forma absolutamente apasionante, como funcionan el cerebro y toda su orquesta de neuronas y moleculas en semejante estado de enajenacion. Genetica y neurociencia contadas con rigor cientifico y suma inteligencia narrativa.

Conociendo los mecanismos neuronales del amor podremos paliar frustraciones y fracasos y tratar de alcanzar la plenitud en nuestra vida amorosa.El amor es la piedra angular de nuestra vida personal y social. Se le han dedicado miles de reflexiones literarias y artisticas, pero conocemos muy poco de sus bases cientificas. Sin embargo, la ciencia tiene muchisimo que decirnos sobre el amor, el proceso de enamoramiento, la ruptura o como reavivar una relacion.Sin amor nuestra vida no tendria sentido, pues estamos programados para encontrar a una persona, establecer vinculos con ella e intentar tener una vida juntos. Cuanto mas sabes sobre un tema, mas lo disfrutas. Conociendo los mecanismos neuronales del amor, entenderemos mejor como funciona para paliar frustraciones y fracasos, para hacer las cosas mejor cada dia y tratar de alcanzar la plenitud en nuestra vida, tambien en nuestra vida amorosa.

En un proceso inverso al de la ciencia ficción, estos cuentos orientales nos remiten al ambiente de Las mil y una noches y, con ingenio y buen manejo del género, los auto-res van entretejiendo -entre las vicisitudes de los principes, doncellas y sultanes de los relatos de Sherezada- todo cuanto se sabe de las propiedades del carbono, per-sonaje principal de este libro."Y si el lector -nos dicen los autores al fin de su prolo-go-, por terminar alguna de nuestras extravagantes historias, se va a la cama un po-co mas tarde, nos daremos por satisfechos, pues ¿cuantas veces no se habra dormi-do, casi de inmediato, con un libro de quimica en la mano?".

Este relato, que hemos titulado El caso Oppenheimer, es un ensayo sobre el juicio al que fue sometido Oppenheimer en 1954 para probar su lealtad hacia su patria y negar su pertenencia al partido comunista.Estrictamente hablando, no fue un juicio, sino un conjunto de audiciones de testigos (hearings, en ingles) para discutir si se mantenia su derecho a recibir informacion sec...

La Biblia del ARN escrita por el científico que lo descubrió: todo lo que necesitamos saber sobre su naturaleza, su funcionalidad y sus aplicaciones presentes y futuras está aquí.El ácido ribonucleico (ARN) ha transformado nuestra comprension de la regulacion genetica, abriendo puertas a multiples y relevantes aplicaciones biotecnologicas y medicas en el diagnostico y tratamiento de diversas enfermedades, asi como en el desarrollo de nuevas terapias. Pero estos avances no hubieran sido posibles sin el trabajo previo de Thomas R. Cech, que gano el Nobel de Quimica hace treinta años al descubrir la potencia catalitica del ARN y que explica por primera vez en este libro que hace tan especial a esta molecula y por que puede ser la solucion a muchos de nuestros problemas de salud e, incluso, albergar la respuesta a si estamos solos o no en el universo.

Está generalizada la creencia de que la relación de la sociedad española con la ciencia a lo largo del tiempo ha sido una historia de desapego, de distanciamiento. El tópico de la polémica de la ciencia española atraviesa generaciones desde que se iniciase la reflexion de la relacion de los españoles con su pasado cientifico en tiempos de la Ilustracion. Para defender la tesis de las limitaciones del desenvolvimiento de las actividades cientificas en el seno de la sociedad española se acude a una metafora atribuida a Cajal, aquella que dice que al carro de la cultura española le falta la rueda de la ciencia.Sin embargo, como se expone en este libro, el propio Cajal a sus ochenta años hizo un balance mas positivo de los logros alcanzados por los cientificos españoles coetaneos, debidos a un trabajo acumulativo de un cuarto de siglo. Esta obra sigue la estela de esas reflexiones del Cajal de 1932, responsable y testigo del salto adelante que experimento la ciencia hecha en la sociedad española a partir de la creacion, en 1907, de la Junta para Ampliacion de Estudios e Investigaciones Cientificas, institucion que el presidio desde su fundacion hasta su fallecimiento en 1934. Este libro pretende mostrar que en la España republicana la rueda de la ciencia formaba parte del carro de la cultura española. Para ello se ofrece un amplio y pormenorizado panorama, basado en la consulta de numerosos periodicos y revistas, de las actividades cientificas efectuadas en el seno de la sociedad española en una coyuntura determinada del regimen republicano: la correspondiente al curso 1935-1936. Esa opcion se debe a dos razones: ofrecer una vision diferente de los meses precedentes a la guerra de España, contemplados hasta ahora desde una perspectiva politica fundamentalmente, y exponer los logros de los cientificos y tecnologos españoles de aquel entonces, capaces de organizar relevantes congresos cientificos internacionales, sostener una densa trama asociativa y establecer una interrelacion permanente con sus publicos y audiencias a traves de la prensa y la radio.

¿Cómo ha evolucionado el cerebro hasta ser lo que es? ¿Cómo funciona? ¿Cómo cabe en él todo lo maravilloso que nos hace humanos? ¿De qué modo surge la consciencia? ¿Y el lenguaje? ¿Por qué soñamos? ¿Qué hacen nuestros sesos para construir la realidad? ¿Dónde está la inteligencia? ¿La mente posee superpoderes? ¿De qué depende la creatividad? ¿Por qué enferma el encéfalo? ¿Es capaz de autorrepararse? ¿Superará la inteligencia artificial las capacidades de la mente humana? Nuestros expertos se adentran en el oscuro bosque de las neuronas, con sus lianas de axones y dendritas infinitas, y se zambullen en las profundas aguas de las sinapsis con el propósito de arrojar nueva luz sobre el mayor misterio sin resolver de la biología: cómo funciona realmente nuestro cerebro.

A traves de este libro, el lector se va adentrando, poco a poco, en la compleja maquinaria del Universo, en el apasionante mundo de la ciencia.El hombre se ha planteado siempre profundos interrogantes sobre los origenes de la conciencia, la vida sobre nuestro planeta, los primeros tiempos de la Tierra, el origen del Sol, la posibilidad de vida inteligente en algun otro lugar del cosmos o el destino ultimo del Universo. Este libro trata de dar soluciones a estos interrogantes. Su autor tiene la rara habilidad de contagiar su entusiasmo por cuanto se ha descubierto sobre el Universo en los ultimos años y por cuanto hemos aprendido sobre nuestro propio entorno. Desde una perspectiva cientifica, el autor compone este libro alrededor de tres grandes figuras: Paul Broca, el insigne neurologo frances del siglo XIX; Robert Goddard, padre de la moderna exploracion espacial, y Albert Einstein, fundador de la fisica moderna. A traves de sus brillantes paginas, el lector se va adentrando, poco a poco, en la compleja maquinaria del Universo, en el apasionante mundo de la ciencia.

«Este libro es un mensaje de autocuidado. Una llamada al abrazo de nosotras mismas con nuestras fortalezas y nuestras debilidades». ¿Has tenido la sensación de torpeza al hacer por primera vez una ta

El cerebro de pensamiento visual, cuando no te adaptas al sistema y como hacer que el sistema de adapte a tí es un libro dirigido a todos aquellos padres de niños con pensamiento visual que ven a sus hijos luchar contra el sistema educativo, asi como a los maestros, y por supuesto para los propios niños, que dia a dia tratan de encajar en el sistema.Creo que este sera un libro muy importante para padres y maestros. Me encanta que tenga anecdotas personales y sugerencias muy efectivas, apropiadas y divertidas para trabajar con niños de todas las edades y manera de aprendizaje. La explicacion del desarrollo cerebro/cuerpo y los hemisferios es clara y facilmente comprensible.Todo el libro se distingue por un cuidado especial hacia las diferencias inherentes a la naturaleza humana, recordando a los padres y educadores que los niños son criaturas versatiles, capaces de beneficiarse de la comprension y moldear sus diferencias y dones unicos.Asi que fue un placer leer este libro y espero que le vaya muy bien. El mundo lo necesita, ahora.Carla Hannaford PhD. Autora de The Dominance Factor

Facundo Manes y Mateo Niro unen de nuevo sus fuerzas y nos presentan un sólido y minucioso trabajo en el que analizan los aspectos más relevantes que tendremos que afrontar de cara a un mañana que ya esta entre nosotros, y aquellos otros a los que deberemos atender sin excepcion para alcanzar una sociedad en la que el bienestar sea general. De este modo, desarrollan temas fundamentales como el papel que deben jugar en este contexto las neurociencias y el trabajo interdisciplinario; el impacto de las nuevas tecnologias en el cerebro; la neuroetica y los limites que deberan establecerse frente a los avances cientificos; la incidencia y los posibles tratamientos de las enfermedades mentales cada vez mas propagadas; y una reflexion profunda acerca de las problematicas sociales actuales y el rol de la ciencia para su resolucion. Tras el enorme exito de Usar el cerebro, Manes y Niro nos invitan en su nuevo libro a dar un paso mas alla en esta magnifica aventura que significa entender el presente para vivir una vida moderna plena, desarrollada y humana.

El cerebro humano, esa compleja estructura anatómica, responsable en el sentir y el pensar profundo de cada uno, es desigual en cada ser. Desigualdad detectable en el temperamento y que se acentúa en el transcurso de la formacion del caracter y la personalidad. Desigualdad biologica que debemos aceptar y valorar en todo su espectro. La humana accion oscila entre el bien y el mal. Lo negativo, cuando excede, daña o hace daño, la envidia, la igualdad y la mentira son temas en los que el autor ha querido profundizar por sentir que estan anormalmente presentes en la sociedad actual.

El primer libro riguroso a la vez que divulgativo que explora la región más humana del cerebro: el lóbulo frontal. «En El cerebro ejecutivo, Goldberg nos ofrece una brillante exposición de las comple

El cerebro ejecutivo es el primer libro, riguroso a la vez que divulgativo, que explora la región más humana del cerebro, el lóbulo frontal. Escribiendo con un estilo vivo y accesible, el autor nos muestra como el lobulo frontal nos permite ocuparnos de procesos mentales complejos, como controlan nuestro juicio y nuestro comportamiento social y etico, lo vulnerable que es a las lesiones y lo desvastadores que son los efectos de una lesion cerebral, conduciendo a un comportamiento caotico, desorganizado, asocial e incluso criminal. Repleto de anecdotas e historias fascinantes, la obra de Goldberg ofrece un vanguardista panorama de ideas y avances en neurociencia cognitiva. Es, a la vez, una memoria intelectual llena de esbozos de la temprana formacion del autor con Alexander Luria, su huida a la Union Sovietica y sus mas recientes interacciones, con pacientes y profesionales, por todo el mundo.

Santiago Ramón y Cajal, premio Nobel de Medicina y el mayor genio científico español de todos los tiempos, es retratado por fin en toda su complejidad en esta emocionante biografía. Cajal, padre de l

¿Qué es el cerebro? ¿Para qué sirve? ¿Dónde podemos localizarlo, y reclamar, en su caso? ¿Por qué está tan arrugado? ¿Hay diferencias entre el cerebro de un hombre y el de una mujer, o entre el de un leon marino y el de un inspector de Hacienda, si a eso

El ejercicio físico produce beneficios indudables en todo el organismo, en nuestra salud y, por supuesto, en el cerebro. Sin embargo, en los últimos años han pasado relativamente desapercibidos numerosos avances neurocientificos que señalan que tipo de ejercicio es bueno para segun que aspectos; que la intensidad del ejercicio es un factor crucial para obtener resultados concretos; cuales son las areas cerebrales que se ven beneficiadas por el ejercicio moderado o vigoroso, asi como los ultimos avances sobre el efecto que tiene en la depresion, la ansiedad, la cognicion, el envejecimiento y la neurodegeneracion. Aunque estamos lejos de poder elaborar un plan personalizado de ejercicio util para cada ser humano, que produzca beneficios para los diferentes sistemas fisiologicos del organismo sin incrementar el estres, no cabe la menor duda de que el sedentarismo es el enemigo de un cerebro sano. Esta obra totalmente actualizada incorpora ademas dos nuevos capitulos donde se presentan los dos extremos evolutivos de la percepcion humana sobre la actividad fisica, destacando los ultimos avances en el conocimiento cientifico y social, y las recomendaciones correspondientes para obtener el maximo beneficio para nuestro cerebro de una vida activa fisicamente. Se analizan tambien las evidencias sobre la actividad fisica de nuestros ancestros para averiguar si el ejercicio es una actividad inherente a nuestra especie.

El ejercicio físico produce beneficios indudables en todo el organismo, en nuestra salud y, por supuesto, en el cerebro. Sin embargo, en la última década han pasado relativamente desapercibidos numerosos avances neurocientificos que señalan que tipo de ejercicio es bueno para segun que aspectos; que la intensidad del ejercicio es un factor crucial para obtener resultados concretos; cuales son las areas cerebrales que se ven beneficiadas por el ejercicio moderado o vigoroso, asi como los ultimos avances sobre el efecto que tiene en la depresion, la ansiedad, la cognicion, el envejecimiento y la neurodegeneracion. Aunque estamos lejos de poder elaborar un plan personalizado de ejercicio util para cada ser humano, que produzca beneficios para los diferentes sistemas fisiologicos del organismo sin incrementar el estres, no cabe la menor duda de que el sedentarismo es el enemigo de un cerebro sano.

El amor es la piedra angular de nuestra vida personal y social. Se le han dedicado miles de reflexiones literarias y artísticas, pero conocemos muy poco de sus bases científicas. Sin embargo, la ciencia tiene muchisimo que decirnos sobre el amor, el proceso de enamoramiento, la ruptura o como reavivar una relacion.Sin amor nuestra vida no tendria sentido,pues estamos programados para encontrar a una persona, establecer vinculos con ella e intentar tener una vida juntos. Cuanto mas sabes sobre un tema, mas lo disfrutas. Conociendo los mecanismos neuronales del amor, entenderemos mejor como funciona para paliar frustraciones y fracasos, para hacer las cosas mejor cada dia y tratar de alcanzar la plenitud en nuestra vida, tambien en nuestra vida amorosa.

El enamoramiento es un rasgo único de la especie humana. Nuestras habilidades para proyectar el futuro, comunicarnos mediante el lenguaje y producir pensamientos abstractos y complejos se alían con mecanismos mas primitivos y nos exponen a los flechazos. Muchas otras especies de mamiferos tambien saben lo que es desear y añorar a sus parejas, pero no llegan a trenzar una relacion tan compleja como los seres humanos porque sus cerebros no son tan sofisticados. El cerebro enamorado trata el amor desde una perspectiva cientifica: el placer, la reproduccion, la monogamia social, los tipos de vinculos, la ilusion de los primeros encuentros, el sexo, la estabilidad, la ruptura y su superacion. Entenderemos tambien que el enamoramiento es un comportamiento profundamente irracional. Cuando nos enamoramos, nuestro cerebro da luz verde a todas las decisiones relativas a nuestro objeto de deseo. Enamorarse consiste en algo parecido a convertir a otro individuo en una droga a la que engancharse.Basado en lo que la ciencia conoce sobre el enamoramiento, el libro sigue los avatares de una pareja que podriamos formar cualquiera de nosotros y nos permite comprender, de forma absolutamente apasionante, como funcionan el cerebro y toda su orquesta de neuronas y moleculas en semejante estado de enajenacion. Genetica y neurociencia contadas con rigor cientifico y suma inteligencia narrativa.

Conociendo los mecanismos neuronales del amor podremos paliar frustraciones y fracasos y tratar de alcanzar la plenitud en nuestra vida amorosa.El amor es la piedra angular de nuestra vida personal y social. Se le han dedicado miles de reflexiones literarias y artisticas, pero conocemos muy poco de sus bases cientificas. Sin embargo, la ciencia tiene muchisimo que decirnos sobre el amor, el proceso de enamoramiento, la ruptura o como reavivar una relacion.Sin amor nuestra vida no tendria sentido, pues estamos programados para encontrar a una persona, establecer vinculos con ella e intentar tener una vida juntos. Cuanto mas sabes sobre un tema, mas lo disfrutas. Conociendo los mecanismos neuronales del amor, entenderemos mejor como funciona para paliar frustraciones y fracasos, para hacer las cosas mejor cada dia y tratar de alcanzar la plenitud en nuestra vida, tambien en nuestra vida amorosa.