FORTALECE TUS DEFENSAS. RECUPERA TU VITALIDAD. Somos una sociedad cansada, falta de energía y de vitalidad. Sentimos que se nos escapa la energía a cada paso, como si alguien nos la estuviese robando sin darnos cuenta, pero ¿que me dirias si te cuento que ese ladron realmente existe y que es posible hacerle frente? En ¿Quien se ha llevado mi energia?, Hector Castiñeira, el profesional detras de Enfermera Saturada, se vuelca en su faceta como divulgador de salud para contarnos por que nos sentimos permanentemente agotados fisica y mentalmente. Pero, sobre todo, para explicarnos como podemos recargar nuestras baterias con habitos muy sencillos y de facil aplicacion. Una guia que te dara las herramientas para vivir mas, pero sobre todo para vivir mejor.Hector Castiñeira nacio en Lugo, es Graduado Universitario en Enfermeria y Tecnico Superior en Dietetica. Especialista en Comunicacion y Marketing en Salud, ha cursado masters en Formacion del Profesorado, Urgencias y Emergencias y en Nutricion Personalizada e Intervencion Nutricional. Experto en cuidados criticos del paciente adulto y neonatal, Hector ha trabajado como enfermero en el Servicio Madrileño de Salud, en Emerxencias Sanitarias de Galicia 061 y en el Servizo Galego de Saude, donde en la actualidad desarrolla su labor asistencial.Considerado el perfil mas influyente en gestion sanitaria por la IMF Business School, es colaborador semanal desde hace varios años en medios de comunicacion (Antena 3, TVE, Radio Galega, RNE o El Mundo) donde realiza divulgacion de temas de salud y desde donde ayuda a combatir las fake news de la salud. Embajador de la iniciativa Salud sin Bulos y miembro de la Asociacion Española de Comunicacion Cientifica, ha recibido importantes premios nacionales en reconocimiento a su labor de promocion, defensa y visibilidad de la profesion enfermera.