Novedades del último mes en libros de deportes y juegos

UN LLIBRE PER RESOLDRE DE MANERA AMENA, DIRECTA I FONAMENTADA EN L'EVIDÈNCIA CIENTÍFICA 100 DELS DUBTES MÉS HABITUALS AL VOLTANT DE L'EXERCICI FÍSIC. Per que? el nostre cos necessita el moviment? Com podem mantenir-nos actius d'una manera efectiva i motivadora? L'exercici pot realment transformar la nostra salut fi?sica i mental? En aquest llibre donarem resposta a 100 preguntes habituals a aquells que vulguin trobar la manera d'integrar l'esport i l'activitat fi?sica de forma sostenible en la seva vida. Tant si ets un principiant que busca iniciar-s'hi com si vols portar el teu entrenament a un nou nivell, aqui? trobara?s respostes clares, directes i basades en la cie?ncia. Parlem de fo?rmules per trobar la teva activitat ideal, explorem com l'activitat fi?sica s'adapta a diferents etapes de la vida i com pot ser una eina poderosa per afrontar desafiaments de salut com l'estre?s, la diabetis, l'artrosi o la menopausa, a me?s de comentar algunes innovacions en l'a?mbit de l'esport. Perque? no es tracta nome?s de fer exercici, sino? de viure millor, i aquest llibre et donara? moltes eines i coneixement per convertir el moviment en el teu millor aliat. * Aquest llibre no nomes va dirigit a persones que vulguin començar a fer esport, sino tambe per als qui ja en facin, per tal de millorar aspectes i trencar mites.

¿Te has preguntado cómo nació el icónico diseño a rayas de la Juventus o por qué Boca Juniors luce los colores de Suecia? Todas esas curiosidades ―y muchas más― te esperan en esta impresionante colec

La primera vez que Laporta presidió el Barça, en 2003, consiguió conducir al club a una de sus épocas doradas y se marchó en el momento de máximo esplendor con Guardiola y Messi como pilares. Once años despues, vuelve a casa con un objetivo claro: salvar de nuevo al club de un mal momento economico, social y deportivo. Pero, ¿como lo consigue? Uno de los presidentes mas importantes de la historia blaugrana cuenta por primera vez como afronta momentos duros para el club como la salida de Leo Messi o la imposibilidad de inscribir a jugadores en el primer equipo debido al fair play financiero de Tebas en la Liga. Todo ello sumado a las dificultades economicas ingentes del club, una crisis de entrenadores y un proyecto deportivo en construccion. Una narracion epica que recorre los momentos clave de los ultimos años, como la llegada de Flick, o las famosas palancas, pasando por el auge de los nuevos prodigios de La Masia, hasta la reforma del Camp Nou Joan Laporta explica como lo ha hecho para reconducir el rumbo y salvar al club. De la mano del escritor Josep Maria Fonalleras, descubrimos la persona que hay mas alla del presidente, el hombre detras del mito.

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En aquest llibre de Camins amb historia hem recollit una serie de rutes que, a part de caminades i descobertes per la natura, tenen un alt contingut historic. Les petjades de personatges daltres temps han deixat empremta en el terreny que nosaltres trepitja rem, sigui perque shan utilitzades com a camins de comunicacio, de fugida, dart o amb un interes historic determinat

Este título tan provocador encierra muchos aprendizajes en el interior de sus páginas, revelando cómo la ciencia ha logrado mejorar el entrenamiento en escalada, al mismo tiempo que visualiza cuáles son sus limites. Porque ni la ciencia por si sola ni las anecdotas de la vida real sirven como unicas fuentes para entrenar bien. El planteamiento de este libro propone un conocimiento humano integral que contemple ciencia, experiencia, intuicion y contexto para tomar decisiones que abarquen la complejidad de la experiencia y que lleven a resultados eficaces. Podras reconocer hasta donde ha llegado la ciencia en los metodos de entrenamiento de la escalada moderna y como aplicarla para convertirla en una herramienta real y util. Gonzo, que combina su carrera de medico con la de entrenador, resume en este libro treinta años de investigacion cientifica dura, asi como treinta años de trabajo entrenando de manera cercana a escaladores y escaladoras de todos los niveles. Entre estas paginas encontraras mucha informacion que podras aplicar de manera practica para mejorar tu nivel en escalada, y tambien te ayudara a aterrizar que es realmente util y que es solo investigacion sin una aplicacion directa.El verdadero problema surge cuando ese conocimiento se transforma de ciencia a dogma, cuando pasa de ser algo que busca entender la realidad a imponerse como verdad incuestionable. Ahi se aleja precisamente de lo que es la ciencia: un intento constante y humilde de interpretar mejor el mundo

Sigue los códigos de color y descubre las escenas más icónicas de Studio Ghibli. Desde los exuberantes y maravillosos paisajes de Hayao Miyazaki hasta la mágica animación de Isao Takahata, te embarc

OBRA GUANYADORA DEL XXIV PREMI VÈRTEX El llibre que teniu a les mans e?s la histo?ria de la competicio? a muntanya. L'any 1909, amb motiu de la inauguracio? del xalet d'Ulldeter, es va fer la primera activitat competitiva i va ser l'inici de les curses organitzades per les entitats excursionistes, on els pocs participants, amb un equipament i mitjans rudimentaris, feien uns temps molt bons. L'any 1927, el desaparegut Centre Excursionista Rafael Casanova va fer la primera edicio? d'una marxa de regularitat, que es va convertir en una competicio? predominant a Catalunya fins als anys noranta del segle xx. En aquest llibre tambe? es fa un repa?s de l'evolucio? de la competicio? despre?s de la Guerra Civil i de com juntament amb les marxes van anar sorgint les caminades de resiste?ncia, els ral·lis d'alta muntanya i les curses que ens han portat a les competicions actuals.

Émile Durkheim nunca pateó una pelota, pero nos enseñó que un estadio puede ser un templo. Siguiendo el hilo de su «efervescencia colectiva», Leonardo H. Pelayo—antropólogo y fútbolherido— redescubre

Todos los secretos del deportista que ha cambiado las reglas del juego. Descubre cuáles son los hábitos, valores y creencias que han llevado a Alcaraz a lo más alto. Haz de tu pasión tu fuerza y vive como un campeon. Solo tiene 22 años, pero ya ha conquistado el mundo del tenis con una energia arrolladora y un talento que deslumbra. Desde que alzo su primer Grand Slam en el US Open 2022, con apenas 19 años, bajo la guia del legendario Juan Carlos Ferrero, Alcaraz no ha hecho mas que superarse. Ese triunfo no solo lo convirtio en el numero uno mas joven de la historia del ranking ATP, sino en un simbolo global de esfuerzo, humildad y determinacion. ¿Que hay detras de su exito? No es solo su potencia demoledora, ni su extraordinaria agilidad, ni siquiera su respeto absoluto por el deporte. Lo que realmente distingue a Carlos es su conviccion de que solo disfrutando del camino se puede llegar a lo mas alto. Este libro no es solo para los amantes del tenis. Es para cualquiera que quiera aprender de una mentalidad ganadora, descubrir las claves para llegar a lo mas alto, y que crea en el esfuerzo sin perder la alegria y en la ambicion con un proposito claro. Porque disfrutar y tener una mentalidad positiva son mas poderosos que el talento. La felicidad ya es exito.

Obra clásica e imprescindible de la literatura en ajedrez, por primera vez publicada en España con una edición completa (107 partidas) y en algebraico, y con los comentarios originales de Paul Keres, uno de los autores mas brillantes, y que mejor supo trasladar los pensamientos de las partidas de los grandes jugadores. Un merecido homenaje cuando se cumplen 50 años de su fallecimiento. Keres incluye en el libro partidas con algunos de los mejores ajedrecistas de la historia: Botvinnik, Alekhine, Capablanca, Petrosian, Spassky, Tal, Euwe, Kotov, Korchnoi, entre otro muchos.

Llibre il·lustrat infantil que ensenya pas a pas com jugar als escacs.

LA NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA DEL LIBRO DE REFERENCIA SOBRE EL ENTRENADOR ESPAÑOL MÁS EMBLEMÁTICO DE LOS ÚLTIMOS AÑOS Todo sobre Luis Enrique: una obra imprescindible La trayectoria profesional de Luis Enrique; su metodo, sus teorias, su forma de trabajar, de motivar y de llevar a sus equipos a lo mas alto. Los origenes de Lucho; sus primeros pasos como jugador de elite en el Sporting de Gijon, su pado por el Real Madrid y como llego a convertirse en uno de los jugadores de referencia en el Barça de la decada de los 90. Triatleta aficionado y apasionado del deporte en general, Lucho aplica un especial metodo de autoexigencia hasta un limite que lo ha convertido en uno de los entrenadores mas valorados del futbol europeo. Esta virtud y los valores que le han acompañado en un exito profesional son las claves de El metodo Luis Enrique. Motivacion, esfuerzo, trabajo y talento son los elementos que ha utilizado desde los inicios de su carrera como tecnico profesional.La critica ha dicho: Lluis Lainz conoce bien y de verdad a Luis Enrique y ha pintado un retrato al oleo que me permite decir sin rubor que lo se (casi) todo de este entrenador [...]. Por si acaso, permitanme un consejo: lean la letra pequeña de este libro porque el autor ha ocultado en ella muchos detalles y un sinfin de verdades.Marti PerarnauEl periodista Lluis Lainz ofrece la posibilidad de acercarse al hoy seleccionador español desde una perspectiva profesional y personal.Pedro Zuazua, El Pais

Después de los 40, escalar ya no es lo mismo. El cuerpo cambia, la cabeza cambia, el contexto también. Pero eso no significa resignarse ni que sea peor. Significa aprender a mirar distinto. Escalar y

El clásico de la literatura tenística que convirtió el juego mental en un arma para ganar.«Uno de los mejores libros de deportes de todos los tiempos.» The Guardian En Ganar feo, Brad Gilbert —ex núm

Aumenta tu fuerza y mejora tu capacidad funcional. Existe una razón muy simple para que el entrenamiento con landmine se haya convertido en un elemento básico de la programación tanto para deportistas de elite como para entrenadores profesionales: funciona. Este libro es el recurso definitivo con todo lo necesario acerca de esta poderosa herramienta de entrenamiento: por que funciona, donde es mas eficaz, y como puedes empezar a obtener sus beneficios de manera inmediata. Junto con instrucciones detalladas y consejos expertos, encontraras: 82 ejercicios para todo el cuerpo con indicaciones y modificaciones, incluidas numerosas opciones para entrenar cuando se sufren restricciones fisicas; 35 sesiones de entrenamiento para el acondicionamiento de todo el c ...

Frente a los enroscaboinas y pisarrábanos que asolan la política, las redes sociales y los medios de comunicación, Alfonso Reyes reflexiona, con ironía y sensatez, sobre todo aquello que de verdad importa. Vestido con la camiseta de ciudadano y padre de familia, Alfonso Reyes, uno de los rostros mas reconocidos del baloncesto español, recorre en estas paginas su propia biografia la familia, el deporte, la enfermedad, la amistad y la lectura para mirar de frente a la actualidad politica y social de España. Sin consignas ni correccion impostada, Reyes reivindica el valor de las cosas sencillas, la honestidad intelectual y la libertad de pensamiento en tiempos de ruido, consignas vacias y extremos que se tocan. Con un estilo directo y cercano que le ha hecho tan reconocible en las redes, este libro es a la vez un testimonio personal y un alegato contra la hipocresia, el dogmatismo y la falta de responsabilidad publica. Desde la gestion de las grandes crisis hasta el lenguaje politico, pasando por la educacion en valores y el papel del deporte o la cultura, Reyes invita al lector a detenerse, pensar por si mismo y no dejarse arrastrar. Huevos fritos con patatas no pretende sentar catedra. Aspira a algo mas dificil y necesario hoy en dia: recuperar el gusto por el sentido comun.

Jaques curriculares es una propuesta de 6 cuadernillos, uno por cada curso de primaria, con actividades transversales de lengua que pretende la utilización de recursos ajedrecisticos como facilitadores del desarrollo integral y armonico de las diferentes capcidades y paliar en lo posible el fracaso escolar desde una perspectica holistica, divertida e integradora. Este cuadernillo corresponde al curso de primero de Primaria.