Libros de deportes y juegos, página 13 de 1505

El manual fundamental para elegir y utilizar la máquina de coser más adecuada a sus necesidades. Aprenda su mantenimiento básico, los primeros pasos y la resolución de problemas. Con las técnicas, p

Un libro que muestra en forma de cromo a 85 de los jugadores más célebres del fútbol masculino y femenino. Iconos como Pelé, Diego Maradona, Franz Beckenbauer y Bobby Moore están presentes, por supuesto, pero comparten protagonismo con estrellas actuales como Lionel Messi, Marta, Kylian Mbappe, Cristiano Ronaldo y Alexia Putellas. ¿Que jugadores formaron parte del album Panini pero no jugaron? ¿Quien no se perdio nunca una temporada como cromo? ¿Que rookie (el primer cromo de un jugador) es el mas deseado? Encontrara las respuestas a estas preguntas y a muchas mas en este volumen unico. Existen muchas formas de apreciar los cromos Panini, pero todas estan ligadas al modo en que el futbol une al mundo. Tanto los coleccionistas como los inversores disfrutaran con este libro, que reavivara los dias felices de completar albumes, al tiempo que proporcionara un sinfin de ideas a aquellos que deseen hacerse con cromos rookie para aumentar su coleccion. Las historias de muchos grandes del futbol aun no han comenzado, pero cuando lo hagan, puede estar seguro de que Panini estara a la vanguardia para trazar su progreso. Por ahora, le presentamos a las estrellas del momento y de antaño en toda su gloria de forma rectangular. Autor Greg Lansdowne ha sido escritor y profesional de las relaciones publicas y las comunicaciones durante 25 años. Ha colaborado con numerosos organismos deportivos importantes y ha desarrollado gran parte de su carrera en el ambito del deporte. En los ultimos años, se ha especializado en articulos deportivos coleccionables y nostalgicos. Es autor de varios libros.

OLVÍDATE DEL MÓVIL Y DALE AL COCO MIENTRAS HACES CACA. DESARROLLA TODO TU POTENCIAL EN EL RETRETE.Un fenómeno editorial que no para de crecer en todo el mundo. Ir al baño nunca ha sido tan productivo.Isaac Roddenhof es fisico y matematico, ademas de profesor e investigador de la Universidad de Amsterdam. Ha pasado su vida rodeado de libros, cuadernos y herramientas de calculo. Se ha relacionado mas con cifras que con personas. Y no es de extrañar, el Dr. Roddenhof tiene un cociente intelectual de 196. Su refugio son los acertijos y los enigmas, y este libro recoge sus rompecabezas mas retadores.Exprime tus neuronas y resuelve 210 acertijos, adivinanzas, sudokus y kenkens, hexagramas de letras, sopas de letras, juegos opticos y mucho mas. El primer paso es sentarse en el inodoro. El resto, devanarse los sesos para resolver estos desafiantes juegos de logica.Fantasearas con el estreñimiento para poder resolverlos todos.

Este libro ofrece una amplia variedad de sudokus de diez niveles de dificultad distintos. Sudokus para incentivar la rapidez mental y que esconden horas de diversión para todos aquellos amantes de los numeros, sea cual sea su nivel. Resuelve un sudoku cada dia y te aseguramos que llegaras al maximo nivel. Una vez empieces, ¡ya no podras dejarlos!

Totalmente adaptado a la nueva normativa. 6 temas, distribuidos en 112 páginas, con múltiples fotografías e ilustraciones que ayudan a una mejor comprensión de los contenidos. Su principal característica es la didactica. Imprescindible para prepararte por libre el titulo del PNB y muy recomendable si te estas preparando en un centro de estudios.

En otoño de 1982 una piedra solitaria cayó desde las alturas de la cara Sur del Annapurna y golpeó en la cabeza a Alex MacIntyre, causándole instantáneamente la muerte y privando al mundo del alpinismo de uno de sus grandes talentos. Aunque solo tenia veintiocho años, Alex era ya una de las principales figuras de la epoca mas fructifera del montañismo britanico. Entre sus ascensiones se cuentan varias rutas de gran dificultad en gigantes del Himalaya como el Dhaulagiri o el Changabang, y una lista impresionante de primeras ascensiones en los Alpes y los Andes. Sin embargo, lo que hacia de Alex unico no era lo que escalaba sino la manera, su estilo, una personalidad arrolladora que traslado al mundo vertical. Fue un profeta del alpinismo, y compartio con un puñado de sus contemporaneos -entre ellos su compañero de escalada Voytek Kurtyka- la vision de un alpinismo mas puro en las montañas mas altas de la Tierra. Un dia como un tigre, la emocionante y reveladora biografia que John Porter ha dedicado a su amigo y compañero, nos muestra el montañismo en su faceta mas extraordinaria y su vertiente mas tragica, al tiempo que dibuja una inolvidable imagen de la leyenda deslumbrante, polemica y exuberante que fue Alex MacIntyre.

El desafío definitivo para los amantes del ajedrez. Por primera vez, Miguel Illescas recopila 500 problemas cuidadosamente seleccionados, tanto para amateurs como para profesionales. Todos los ejercicios van acompañados de amenos textos llenos de pistas y anecdotas, con diagramas nitidos y de gran tamaño y soluciones revisadas con motores de analisis actuales.El gran maestro internacional ha preparado desde problemas rapidos que se resuelven en minutos hasta retos que te haran pensar durante horas. Esta coleccion esta organizada por niveles de dificultad para que cada jugador encuentre su desafio ideal.

Libro del reconocido pedagogo Nicola Lococo que unen ajedrez y mateticas como vehículo de enseñanza ameno y divertido

¿Cómo es posible que un solo delantero sea mejor que tres juntos? ¿Por qué los mejores defensas no tienen necesidad de cometer faltas? ¿Cuál es el verdadero secreto que esconde el Tiki-taka? Ruud Gullit nos cuenta todos estos secretos en el libro que esta destinado a convertirse en la biblia de todos los amantes del futbol. Desde su inmejorable perspectiva como jugador, entrenador y comentarista, la leyenda del futbol holandes nos enseñara como observar correctamente un partido de futbol durante 90 minutos. Desde las formaciones iniciales y las decisiones tacticas hasta los cualidades individuales de cada jugador y los momentos mas trascendentales de cada partido. Ruud Gullit nos desvela los patrones secretos del futbol. Un libro repleto de agudeza y astucia, con observaciones originales y explicaciones detalladas, Como leer el futbol simplemente cambiara la manera en la que vemos este precioso deporte llamado futbol.La critica ha dicho:Saboreando sus paginas se relame el aficionado. Pero tambien el entrenador. Y por supuesto, el mitomano.Sergio Heredia, La Vanguardia Apasionante, iluminadora, magistral leccion de futbol del historico.Pedro Pablo Alonso, Diario de Mallorca Como leer el futbol no es la Biblia del futbol, pero os hara un poco mas creyentes.Panenka

Una introducción a los principios técnicos básicos y a las reglas oficiales de este deporte. Útil para iniciarse en él o como referencia de sus fundamentos.

Le sportif Kilian Jornet livre ici le récit de ses ascensions de sommets légendaires tels que le Mont-Blanc, l'Elbrouz, le Denali, etc. Ce témoignage est pour lui l'occasion de défendre des valeurs qu'il juge essentielles : l'amitié et l'écologie.

Este no es un libro de ejercicios al uso. Su interes primordial es ayudar al lector a conseguir una buena condición física y a mantenerse en forma, pero no hay nada como disponer de unos conocimientos adecuados del propio cuerpo, especialmente su anatomia y fisiologia, para comprender mejor los ejercicios. Asi pues, todos ellos cuentan con las explicaciones e ilustraciones especificas de su realizacion paso a paso y de los mºsculos que intervienen.

El fútbol hunde sus raíces en el sentimiento de pertenencia a un lugar y a una comunidad, y en su momento fue parte importante de la cultura obrera: era un deporte de equipo, de asociación, donde el conjunto esta siempre por encima de las individualidades por importantes que estas puedan ser. Los jugadores vienen y van, mientras que los aficionados son el archivo, la memoria del equipo, quienes lo anclan en la historia. Son parte activa del futbol como experiencia y coleccion de momentos. Aunando pasion y rigor, analisis y devocion Critchley se acerca a este fenomeno planetario desde perspectivas de clase, de genero, tambien de estetica, y nos ofrece un libro que es tanto un inspirado e inspirador ensayo, como un sentido homenaje al futbol.

El nuevo libro de Kilian Jornet, una proeza deportiva y vital, el regalo perfecto para Navidad. El récord de la doble consecución del Everest, la última de las cimas que conforman la aventura Summi

El objetivo de esta guía es dar información clara, concreta y precisa sobre los itinerarios de esquí de montaña más recomendables de la Sierra de Gredos. Para ello, hemos seleccionado las mejores zonas del Macizo Central (del Puerto del Pico al de Tornavacas) y del Occidental (del Puerto de Tornavacas al de Bejar), las mejores rutas de ascenso a cada cima y, por supuesto, los descensos en los que el esquiador podra disfrutar de la agradable nieve primavera gredense.El autor ha recorrido cada uno de los itinerarios descritos en la guia para aportar informacion detallada y practica sobre las principales dificultades de cada ruta o los mayores peligros objetivos. Todo el trabajo se ilustra con fotografias a todo color sobre las que se han dibujado las lineas de ascenso y descenso, ademas de su correspondiente mapa topografico que, sin duda, te ayudaran a visualizar mejor cada recorrido. Una descripcion de la aproximacion asi como de la ruta de ascenso y descenso completan la informacion.

Después del éxito de Crochet moderno, Molla Mills vuelve a la carga para demostrarnos que el crochet es una de las técnicas craft más versátiles y prolíficas que existen. Desde un portalatas, un cartel, una pajarita, una bolsa para llevar el balon de futbol o un portatroncos, la diseñadora finlandesa es capaz de convertir en una increible pieza cualquier idea que se le pase por la cabeza. Crochetterie implico 14 meses de trabajo y 28 kilos de hilo. ¡Y aqui tienes el maravilloso resultado!31 proyectos ¡tambien para hombres! que incluyen complementos del hogar, accesorios de moda y todo tipo de ingeniosos objetos la mar de utilesPatrones graficos y patrones textuales con abreviaturas para entender visualmente cada pieza y poder realizarla punto a punto. Y, como siempre, las tecnicas basicas de ganchilloFotografias paso a paso y en color para elaborar todos los acabados¡Off crochet! Con un apendice para aprender a fabricar tu propio ganchillo de madera y tecnicas de relajacion y estiramientos para antes de ponerte manos a la obra.

Para un montañero, alcanzar la cumbre, completar una travesía o realizar una excursión, es pasar una página a cada paso o abrir el capítulo de un libro en cada salida. Observar la naturaleza, los animales, la vegetacion, el perfil de las rocas o el fluir de rios y regatas, supone una experiencia que llena la vida de quienes practicamos esta aficion. Muchas veces en nuestras salidas nos hemos parado delante de una cavidad y nos hemos inquietado. ¿Que se esconde en esa oscuridad? un primer paso y adentrarse en su interior abre un mundo de experiencias.Esta guia descubre 45 cuevas y minas de nuestra provincia y alrededores, que entre silencio y oscuridad, guardan paisajes inimaginables creados por la naturaleza. Entornos extremadamente delicados y desconocidos a los que el hombre apenas ha accedido, que nos posibilitan nuevas rutas plenas de aventura, y de los que debemos ser los autenticos guardianes comprometidos en su preservacion y salvaguarda. El mayor triunfo de un espeleologo es recorrer la cavidad y dejarla como la encontro.

Una de las principales fuentes de error al planificar y llevar a la práctica el entrenamiento de cualquier cualidad es la falta de un conocimiento suficiente sobre los efectos del entrenamiento y sobre su evaluación. Estos problemas se acentúan cuando se trata de obtener un efecto de entrenamiento acumulado, por la aplicación de diferentes estímulos orientados a un objetivo común, pero con cada uno de estos estímulos actuando de forma relativamente opuesta a la de los demás. Otra de las consecuencias derivadas de esta situación es el temor en algunos casos a utilizar sobrecargas en los entrenamientos porque pueden influir negativamente en todo: la velocidad, la resistencia, la habilidad., agarrotan, dan peso, "te ponen lento"., mientras que otros lo quieren solucionar todo a través del empleo de cargas cuanto más intensas y voluminosas mejor. En este texto se aborda toda esta problemática tratando de establecer una línea de conexión entre los conocimientos generados en el laboratorio, los estudios experimentales realizados con deportistas de competición y la práctica del entrenamiento diario. Y todo esto se orienta hacia el objetivo prioritario de que la fuerza y su entrenamiento se ubiquen en el lugar exacto y se le dé la importancia justa que tienen en la mejora de los resultados deportivos. En este sentido, se aporta una información actualizada y útil que abarca, fundamentalmente, los siguientes aspectos: concepto de fuerza -erróneamente entendido en muchos casos-, fundamentos biológicos en los que se basa el desarrollo y manifestación de la fuerza, una metodología de entrenamiento útil para adaptarla a las necesidades del alto rendimiento deportivo, la relación entre la fuerza y la velocidad y la resistencia, la evaluación de los efectos de los entrenamientos y sus consecuencias, así como algunos principios básicos de planificación.

Un enfoque nuevo, divertido y espontáneo para descubrir el yoga. Acompañado de unas viñetas de la propia autora, a un tiempo didácticas y llenas de humor y ternura, este libro es una invitación a la practica del yoga abierta a todo el mundo, para dejar de lado los mitos y habladurias que muchas veces le rodean y disponerse a recibir sus multiples efectos beneficiosos.Julia Arteaga es la autora y responsable tambien de la web yoguineando.com, pionera en el tratamiento natural y desprejuiciado de la disciplina.

-Del Tirol al Nanga Parbat- es un libro autobiográfico único que Desnivel reedita conmemorando el 60 aniversario de su muerte, acontecida durante su intento al Chogolisa en 1957, y pocas semanas despues de haber conseguido, junto a Kurt Diemberger, la primera ascension al Broad Peak. Hermann Buhl, iconoclasta y provocador, alpinista de prodigioso talento, es considerado hoy como el precursor mas destacado del himalayismo moderno. Su ascension en solitario al Nanga Parbat (8.125 m) en 1953, tan solo unos dias despues de que la cordada Hillary-Tenzing coronara la cima del Everest, confirma a un escalador fuera de serie. Esta montaña "devoradora de hombres", que se ha cebado en la flor y nata de los alpinistas europeos desde Mummery hasta Welzenbach, sucumbio ante la determinacion de Buhl que corono su cima por primera vez en la historia. El tiroles conquista la cima tras una escalada nocturna en solitario y durante el descenso realiza un vivac a ocho mil metros, sin tienda ni saco de dormir, sin alimento ni ropa adecuada, dando lugar asi a una de las grandes gestas de la conquista del Himalaya. -Del Tirol al Nanga Parbat-, es su fascinante autobiografia en la que ademas descubrimos una personalidad apasionada y desbordante, ajena a cualquier tipo de patron. El arrojo despr