Libros de deportes y juegos, página 22 de 1496

Iniciación al Tai Chi y al Chikung.Estudio de la forma de 15 ejercicios básicos.El libro da las pautas necesarias para iniciar al lector en la teoría y en la práctica del Tai Chi y el Chikung (ejercicios fisicos y respiratorios que, ayudados por concentracion o visualizacion, constituyen un metodo terapeutico reconocido por la Medicina Tradicional China). Nos encontramos ante un obra eminentemente practica, esquematica y de iniciacion.

He aquí el curso de equitación. Galopes niveles 1 al 4, correspondiente a las nuevas titulaciones de acceso a la competición en función de la capacidad tecnica de los jinetes.Los Galopes 1 al 3 corresponden al nivel de formacion basico y el Galope 4 al de iniciacion deportiva. Los capitulos de este libro responden punto por punto a las preguntas del Sistema de Formacion y Titulacion de Jinetes aprobado por la Real Federacion Hipica Española (R.F.H.E.). El jinete hallara, siguiendo el orden gradual de los capitulos profusamente ilustrados, la ayuda necesaria para completar su programa de formacion. A lo largo del libro las secciones, fuera del programa propiamente dicho, tituladas No olvides ofrecen indicaciones practicas adicionales de gran valor. Al final del libro, los tests de evaluacion permiten al jinete comprobar sus conocimientos con relacion al programa de Galopes que esta preparando.

Interesante análisis de los orígenes del fútbol español y síntesis histórica de la selección española y sus adversarios desde 1920 a 1941.

¿De quién es el fútbol? A juzgar por la dirección que está tomando, hombres con traje y perfumes caros están a punto de expropiar un deporte que era del pueblo. Ahora que la pelota se aleja de la grada, este libro redirige el foco y apunta al aficionado. Ignacio Pato recorre ocho ciudades para conocer ocho clubes y ocho sentimientos: los de los seguidores de Liverpool, AEK, Nápoles, Velez Mostar, Olympique de Marsella, Rapid Viena, Besiktas y Rayo Vallecano. Comunidades que, no exentas de grises, son un faro de resistencia y romanticismo. Con un estilo entusiasta, el autor huye de la nostalgia para fortalecer una relación que nunca se romperá. El fútbol es el juego de la gente. Cuenta historias sobre una tierra y una gente a las que el balón se lo debe todo.

El punto de cruz es una de las actividades manuales que se han desarrollado con más rapidez en los últimos años. Cada vez hay más personas que descubren el placer de esta actividad relajante y enriquecedora con la que se pueden obtener resultados muy variados y atractivos. Una de las consecuencias de este creciente interés es la cada vez mayor información que existe sobre el punto de cruz, sobre todo en Internet y entre los grupos de aficionados al bordado. Hemos recogido toda esta información en un único volumen de formato simple, en el que se pueden consultar fácilmente los distintos puntos y tus técnicas. Aquí encontrarás ideas para realizar tus trabajos, una sección para tus propios dibujos: ¡y todo el apoyo que necesitas para crear trabajos originales y atractivos! Los ejemplos de labores a punto de cruz y de bordados a punto contado de todo el mundo incluidas en el manual inspirarán tanto a principiantes como a expertos.

Este libro que tienes entre tus manos, de los mismos autores del manual de referencia La Biblia de la escalada, te presenta una colección de ejercicios diseñados específicamente para ayudarte a entrenar la tecnica y la fuerza para que puedas progresar y mejorar escalando. El primer capitulo se centra en tu tecnica, y pone enfasis, entre otras cosas, en el uso correcto de los pies, las formas de agarrar, el equilibrio, la direccion de la fuerza y la escalada dinamica. El segundo capitulo presenta ejercicios para ayudarte a entrenar la fuerza y la potencia, la fuerza de dedos, de brazos y mucho mas. Ejercicios para trabajar en el panel, en la tabla multipresa o en el gimnasio. Y finalmente incluye un capitulo para niños y jovenes escaladores, destinado a ayudar a padres y entrenadores a idear grandes sesiones de entrenamiento para los futuros escaladores, con juegos, ejercicios de tecnica e ideas sobre como realizar entrenamiento fisico para niños. Ilustrado con mas de 200 fotos tecnicas en las que se muestra a escaladores realizando los ejercicios, y con opiniones de los autores y de otros escaladores de primera fila, este manual te inspirara para que pruebes nuevos ejercicios en cada sesion de entrenamiento. Metelo en tu bolsa del roco "aunque acabe lleno de magnesio" y disfr

12 amigurumi con los signos del zodiaco Ahora puedes tejer a ganchillo tu propia muñeca del Zodiaco con estos originales modelos de Amigurumi, diseñados por la reconocida autora Carla Mitrani. Esta coleccion de muñecas tejidas a ganchillo es la manera perfecta de disfrutar con tu signo del Zodiaco y de hacer regalos muy especiales que apreciaran tus familiares y amigos. Cada proyecto incluye cada uno de los simbolos de manera muy facil de reconocer, por ejemplo: Aries es el carnero, Cancer es el cangrejo, Leo el leon, Libra la balanza, Escorpio el escorpion, Sagitario el arquero Tambien encontraras datos interesantes sobre los signos del Zodiaco, como cual es su elemento, el planeta reinante, la mejor cualidad de su caracter, el color de la suerte y la piedra de la suerte. Este libro muestra los materiales, los tipos de puntos de ganchillo utilizados y las tecnicas para poder realizar los 12 proyectos paso a paso, y de esa manera conseguir tu propia muñeca con sus accesorios. Que las estrellas te guien para decidir por cual empezar!

Una manera eficaz de "trabajar" el razonamiento, para desarrollar explicaciones y argumentaciones cada vez más sólidas y concluyentes. Este libro propone multitud de ejercicios, tests, juegos, enigmas y pasatiempos, distribuidos en tres niveles de dificultad, que permitiran que progreses a tu ritmo. Al principio de cada reto se señala el objeto del juego, es decir, el tipo de razonamiento que habras potenciado al resolverlo. Despues de anotar la puntuacion obtenida en cada nivel, descubriras cuales son tus puntos fuertes y tus puntos debiles. Al final, podras comprobar lo que has avanzado gracias a la ejercitacion.¡Y es que no se trata solo de jugar, sino tambien de descubrir el rendimiento de nuestro cerebro!

Una manera eficaz de ejercitar nuestra agilidad mental para responder mejor a los retos que se nos presentan en el día a día.Este libro propone multitud de ejercicios, tests, juegos, enigmas y pasatiempos, distribuidos en tres niveles de dificultad, que te permitiran progresar a tu ritmo. Al presentar cada reto, se señala la aptitud que habras potenciado al resolverlo. Despues de anotar la puntuacion obtenida en cada nivel, seras consciente de tus puntos fuertes y tus puntos debiles. Y al final podras comprobar lo mucho que has avanzado gracias a la ejercitacion.¡Y es que no se trata solo de jugar, sino tambien de descubrir el rendimiento de nuestro cerebro!

Esta es la versión en español del libro 52 Weeks of Shawls de la editorial finlandesa Laine. 52 Semanas de Chales ofrece una mirada única al tejido contemporáneo de chales. Las diseñadoras tras estos

125 rutas para descubrir el mundo. Es hora de calzarse las botas y emprender una gran aventura. Asciende montañas, explora la costa o atraviesa densos bosques. Este libro te invita a recorrer las 125 rutas de senderismo mas pintorescas y espectaculares del mundo y te ofrece informacion para todo tipo de recorridos, desde suaves paseos de un dia hasta epicas marchas de larga distancia. Encuentra toda la inspiracion para explorar el mundo a pie.

Lucio, lucioperca, siluro, black bass... La afición por los depredadores de agua dulce ha traído consigo una renovación de las tecnicas de pesca. Su búsqueda nunca es monótona ya que ejercen una defensa encarnecida y espectacular, ademas de la variedad y abundancia de modos de pesca que existen. Este libro, basico para todo pescador de depredadores, reune en un solo volumen todos los peces y todas las tecnicas, presentados por la pluma de los mejores especialistas.

* Llene su armario de prendas a medida con esta completa guía de confección. * Descubra todo lo que necesita para diseñar, crear y personalizar sus prendas de vestir. * Aprenda a interpretar patrones y a elegir las telas adecuadas para cada proyecto, y practique un amplio abanico de tecnicas de costura a maquina. Con instrucciones detalladas y patrones ajustables para confeccionar mas de treinta prendas (vestidos, faldas, camisas, blusas, pantalones y chaquetas), ademas de ideas para renovar y reinventar su ropa, este libro ofrece todo lo necesario para desterrar la moda rapida y crear prendas unicas adaptadas a cada estilo. Si precisa ayuda adicional, la encontrara en las secciones sobre tecnicas y utiles de costura, telas y modificacion de patrones. Por ultimo, las secciones sobre reparaciones y personalizacion enseñan como prolongar la vida de las prendas.

49 bloques fabulosos para hacer, que se hacen eco de sus contrapartes cosidas con nombres como Flying Geese, Hourglass, Tumbling Blocks y Log Cabin, y todos ellos se pueden juntar en diseños más grandes. Ya sea que este construyendo patrones con hilo sobrante o estableciendo un esquema de color especifico en mente, este es un proceso maravillosamente creativo de crear un diseño mas grande a partir de muchas unidades mas pequeñas.

De Sócrates a Oleguer Presas, de ese que algunos llaman el futbolista de ETA a Cristiano Lucarelli, pasando por Lilian Thuram y Vicente del Bosque, son unos cuantos los futbolistas que han dado el paso de manifestar sus ideas politicas y su compromiso con la izquierda, sin temor a las posibles represalias y jugandose el tipo en algunos casos de forma literal.Quique Peinado construye un libro tejido de enormes historias que van mucho mas alla del propio balompie, historias emocionantes, de pequeños y grandes heroes, de gente que cree en lo que piensa y actua en consecuencia.Futbolistas de izquierdas es un proyecto de pasiones, por el futbol y por la politica, pero sobre todo por la vida, cuya lectura enganchara por igual a quienes les interesa el deporte, el componente ideologico, o aquellos que se acerquen simplemente siguiendo el instinto de su curiosidad.

La combinación se ha definido de muchas formas. Quizá la más divulgada es que se trata de una secuencia forzosa de jugadas, con sacrificio( s). Conviene precisar que esas jugadas suelen ser espectaculares y, a menudo, imprevisibles. El objetivo de toda combinacion es lograr una ventaja material o posicional, o tablas, en el caso de posiciones aparentemente perdidas. La combinacion de mate se ha estudiado en Escuela de Ajedrez (capitulos 5 y 7), y de modo especial en Tecnica de la combinacion de mate, primer volumen de la Enciclopedia de la Tactica, por ser el objeto del estudio monografico del libro. Antonio Gude es un experto investigador y divulgador de ajedrez. Ha dirigido varias publicaciones tecnicas, traducido obras capitales de la literatura ajedrecistica y es el autor de los libros de ajedrez en español mas vendidos. Serie Cuadernos

Per primera vegada tenim el relat complet i exhaustiu de la historia del Barça Femení, des dels seus complicats inicis a la decada dels setanta fins a l’apoteosi del triplet de la temporada 2020/21.

La descripción y análisis de los ambiciosos objetivos tácticos, estratégicos y competitivos que el Manchester le ha planteado a Pep Guardiola, tras su paso por el fútbol alemán y la influencia que este ha ejercido sobre su filosofia. La presente edicion revisada y actualizada incluye una nueva introduccion del autor. Guardiola vivio en Alemania una metamorfosis que le cambio en numerosos aspectos. Si bien conserva los atributos fundamentales de su futbol (el juego de posicion como modelo y la competitividad insaciable como motor), incorporo nuevos rasgos aportados por la experiencia en Munich. Esta obra es una pieza singular en el universo de los libros de futbol. Investido por el atrevimiento del propio Guardiola, Marti Perarnau propone una narracion libre, que igual fluye del presente al pasado que se detiene en reflexiones, personas o momentos significativos de la trayectoria de Pep. Desde el comedor vacio tras la dolorosa eliminacion frente al Atletico de Madrid en el considerado mejor partido de la era germana de Guardiola, a como se ensaya un corner, la carta de un aficionado, la meticulosa descripcion de la remontada frente a la Juventus o el cariño con el que se despidio al mister en Alemania. A base de cronicas, analisis, datos, citas, reflexiones o entrevistas, Marti Perarnau compone su particular mosaico, que funciona como un solido bloque y configura un meticuloso retrato del hombre que se lo inspira.Reseñas:Es una autentica maravilla. Van a disfrutar cada pagina de las 462.Vicente Ortega, Radio Marca Es un libro sobre futbol que sin embargo no habla de futbol sino de arte, de vivencias, de perseguir una belleza -la del deporte- que esta muy por encima de las miserias oficiales, antiguas y rancias.Josep Maria Fonalleras, El Periodico Con microscopica minuciosidad, el periodista Marti Perarnau ha publicado Pep Guardiola. La Metamorfosis, un libro que eleva el trabajo de entrenador a categoria de sustancia cientifica. El interes del relato radica en la diversidad de analisis y la cronica de un metodo evolutivo.Sergi Pamies, La VanguardiaUn libro imprescindible para entender el metodo de trabajo de este entrenador.Luis F. Rojo, Marca No es un libro de culto a Guardiola, sino un libro de culto sobre Guardiola.Isaac Lluch, Diari Ara Es un libro de cultura, talento i habitos.Monica Terribas, El mati de Catalunya Radio Un trabajo muy exhaustivo de todo lo que rodea el trabajo de Guardiola.Roger Saperas, Tu diras, RAC 1Una obra espectacular. Deberia ser de lectura obligatoria en las escuelas de entrenadores. Ademas es un libro mas que recomendable para cualquier aficionado al futbol que este interesado en profundizar un poco mas en conceptos que son fundamentales para entender el juego.Lluis LainzLa actualizacion de Pep Guardiola. La metamorfosis. Si ya era un libro de referencia, ahora lo sera aun mas con el añadido de toda su estancia en el Manchester City.Tardes de Domecq

* Las flores secas son una forma preciosa, sencilla y sostenible de llevar la naturaleza a casa. * La experta estilista floral Carolyn Dunster le infunde nueva vida a este arte milenario y nos muestra como prolongar la vida de nuestras plantas favoritas y crear impresionantes arreglos estacionales con una decena de proyectos que se pueden realizar en casa. * Descubra cuales son las plantas que mejor se secan y como cultivarlas, experimente con diversos metodos de secado y adorne y arregle sus propias flores secas. Esta demostrado que el contacto con la naturaleza es esencial para nuestro bienestar cotidiano, y este contacto puede dificultarse cuando se vive y trabaja en una ciudad. Reunir unas cuantas flores y bayas secas, algunas ramitas y capsulas seminales para crear arreglos estacionales cambiantes es una forma economica de llevar un poco del mundo natural a nuestros hogares sin ningun problema de mantenimiento añadido. El material seco no tiene por que implicar polvo y monotonia; de hecho, se esta desprendiendo rapidamente de estas anticuadas connotaciones. Sin embargo, secar flores no es una ciencia exacta. No tiene que costarle una gran cantidad de dinero ni llevarle mucho tiempo, asi que puede probar con unos cuantos ejemplares de flores, hojas, musgos y bayas. Cuanto mas experimente, mejor sabra que se seca bien, y puede que se lleve unas cuantas deliciosas sorpresas durante el proceso.

El palmarès de Kilian Jornet és tot un rècord per a qualsevol esportista de qualsevol modalitat. Skyrunner que ha conquerit els cims i el cel, amb el pas dels anys ha multiplicat les seves gestes: qu