Libros de deportes y juegos, página 25 de 1506

El verano es tiempo de desconectar del trabajo, olvidar momentáneamente el estres del día a día y dejar a un lado las notificaciones y los likes.Para ayudarte en este cometido (que sabemos que no es nada facil) hemos preparado este libro que te ayudara a liberar tu ingenio y tu creatividad, te descubrira una nueva forma de disfrutar de tus dias de verano y, aun mas importante, te permitira pasar un rato contigo mismo, que de vez en cuando tambien esta bien. Y lo mejor de todo, el ritmo lo marcas tu. Dosificate las actividades haciendo un par de ellas cada dia o pegate un atracon. Tu decides.Hemos reunido a un grupo irrepetible de autoras y autores en el que podras encontrar desde lo mejorcito en el mundo de la ilustracion a dibujantes que no escatiman en detalles, pasando por guionistas de imaginacion desbordante o incluso novelistas expertos en misterio.aAsi que no olvides hacerle un sitio en tu maleta a este libro, metelo en la mochila con la que subes al monte o llevatelo en tu bolsa de playa. Te aseguramos que va a ser tu mejor compañia este verano.¡Que lo disfrutes!a

Profusamente ilustrada con cientos de fotografías que abarcan todas las épocas, La historia oficial del Tour de Francia cuenta la historia completa del Tour, desde la pionera primera edición en 1903 hasta la actualidad. Revive las hazañas mas epicas de los campeones legendarios del Tour, desde Eddy Merckx, Bernard Hinault y Miguel Indurain hasta Chris Froome, Mark Cavendish y ahora Jonas Vingegaard. Podra descubrir, con un nivel de detalle deslumbrante, objetos poco conocidos de toda la historia del Tour, entre los que encontrara documentos fundacionales, trabajos artisticos fascinantes y el equipamiento mas innovador. Ademas, unas estadisticas y clasificaciones de lo mas exhaustivo hacen de esta obra un trabajo de referencia para todo aficionado al ciclismo.

Los entrenamientos de la legión extranjera es un ejercicio de preparación militar que le ayuda a alcanzar sus objetivos para tener éxito. La Legión Extranjera es uno de los cuerpos de élite más importantes del mundo. Son unidades altamente entrenadas, disciplinadas y bien equipadas que han servido con distincion desde 1831. La preparacion fisica y mental de la legion extranjera ofrece una gran variedad de programas de entrenamiento para todo tipo de personas. El objetivo es claro: ayudarle a tener exito en su desarrollo personal proporcionandole un plan personalizado basado en sus necesidades individuales a traves de una amplia seleccion.

Te presentamos una nueva edición del Manual de espeleología, una obra de referencia indiscutible entre los espeleólogos y manual de cabecera en los cursos de formación de esta disciplina, desde que en 1997 viera la luz su primera edicion.Jose Martinez repasa cada una de las multiples facetas que engloba la espeleologia porque cree que todo lo que aqui se muestra es lo que se debe impartir en los cursillos de iniciacion y para ello explica, entre otros temas, como se forman las cavernas, quienes fueron los primeros visitantes, que equipo se necesita para adentrarse en ellas, cuales son las tecnicas de progresion, que animales podemos encontrarnos, como se topografia una cueva, como se obtienen buenas imagenes Los que quieran seguir profundizando en alguna de estas complejas materias encontraran una amplia bibliografia en las paginas finales, en las cuales tambien aparece una novedad: mediante codigos QR vamos a poder acceder a datos que antes iban impresos en papel pero que inevitablemente quedaban desactualizados poco tiempo despues. Lo demas, la esencia del libro, permanece, al igual que el deseo del autor de que disfruteis ojeando estas paginas. Os lanza tambien una recomendacion, que no deis vuestros primeros pasos con estas simples indicaciones, sino que lo hagais de la mano de gente con la debida experiencia, contactando antes con cualquiera de los muchos grupos espeleologicos que existen en nuestra geografia.

Un nuevo motivo bordado para cada día del año Disfruta durante todo el año bordando labores de sashiko con esta colección de 365 motivos diferentes. En este libro encontrarás todo lo necesario sobre los materiales que se precisan y las tecnicas basicas para hacer sashiko. Cada proyecto incluye instrucciones explicadas paso a paso, un diagrama de puntos indicando el orden y la direccion de las puntadas y una fotografia del motivo terminado.Desarrolla tus habilidades con todos estos motivos de sashiko, basados en diseños clasicos y algunos mas actuales que quizas no conozcas y no hayas visto antes, para inspirarte y asi poder realizarlos cada dia del año. Cuando hayas terminado de bordar los bloques cuadrados de 11,5 cm, dispones de instrucciones paso a paso para crear un impresionante Sampler quilt magistral. Tambien puedes combinar a tu gusto los 365 motivos de sashiko de este libro para hacer proyectos propios. A los aficionados al bordado y al patchwork les entusiasmara este libro.

La familia Pica Pau crece con 20 nuevos personajes creados por la diseñadora Yan Schenkel. A través de sus siempre entrañables historias, en esta ocasión conocerás al poeta Gilbert Conejo, al explorador y geografo Humboldt Pinguino, a Ramona Vaca, periodista de investigacion, Amelia Jirafa, que arma y desarma en su ingenieria mecanica... ¡entre muchos otros! Materiales y tecnicas: incluye una completa introduccion a las agujas, hilados y puntos fundamentales, asi como consejos para una correcta sujecion de la aguja y la hebra. 20 nuevos personajes: un entregado impresor, una amante del misterio, una diseñadora de vestuario, una enfermera, un fotografo profesional... Una nueva tanda de personajes creados por Yan Schenkel con hilo, aguja y mucho amor. Patrones detallados: informacion detallada punto a punto de cada uno de los personajes: fotografias paso a paso, explicaciones, consejos practicos sobre las tecnicas utilizadas... Todo lo que necesitas para avanzar adaptado a tu nivel de crochet.

Esto no es la biografía de un ciclista. Tampoco, quizás, una obra de ciclismo. Libros de Ruta cumple 10 años publicando libros de lo que nos apasiona, y queríamos celebrarlo. Divertirnos. Esto no es una fiesta, pero podria serlo. Una celebracion del ciclismo a la que hemos invitado a otros chiflados de las bicis. En un mundo serio usted no tendria este libro entre las manos. Porque en un mundo serio no existiria este libro sobre Mikel Landa. En un mundo serio una doctora en Filosofia no iba a escribir sobre el fenomeno fans, el cristianismo y un ciclista vasco. Y un historiador del arte tampoco reflexionaria sobre que significa ser bertsolari a dia de hoy. En un mundo serio los politicos politiquean, los periodistas periodistean y las satiras no llegan a las bicis. En un mundo serio no habria relatos que hablan sobre cuentas a saldar, ni tendriamos arboles genealogicos, ni mockumentarys, ni encuentros en la tercera fase, ni listas sobre nuestros amores, nuestros cariños. En un mundo serio Mikel Landa solo seria su palmares. Pero el nuestro, afortunadamente, no es un mundo serio. Y, como no es un mundo serio, hemos reunido a doce autores de muy diferentes ambitos para que nos hablen del landismo. De lo que es el landismo, de que piensan sobre el landismo. O de lo que quisieran, porque eso tambien es landismo. Pedalear, escribir lo que te de la gana, disfrutar el viaje. Soñar con el Tour. Atacar la vida agarrado de abajo.

La guía definitiva para lograr el máximo acondicionamiento deportivo La primera edición de este libro cambió el panorama del acondicionamiento físico y el rendimiento deportivo cuando se publicó por primera vez en los EE. UU. en 2014. Esta nueva edicion, traducida por primera vez al español, se basa en esa obra revolucionaria, con las filosofias, los protocolos y los programas mas modernos y eficaces para desarrollar a los deportistas de hoy dia. Presenta colaboraciones de lideres mundiales en rehabilitacion, preparacion fisica y entrenamiento del rendimiento deportivo. Este magnifico equipo comparte las tecnicas y los conocimientos de vanguardia que han empleado con deportistas olimpicos y deportistas y equipos de elite en diversas ligas de deportes profesionales de todo el mundo para ayudarte a lograr tres objetivos cruciales para tus deportistas: establecer y desarrollar resiliencia, cultivar las capacidades deportivas y mejorar y mantener el rendimiento. Tanto si quieres maximizar la preparacion fisica de deportistas de alto rendimiento para una temporada como si estas ayudando a que los deportistas vuelvan a jugar despues de una lesion, esta es la guia definitiva que proporciona los mejores consejos y practicas. Es un recurso esencial para aquellos que deseen destacar como entrenador de fuerza y acondicionamiento, preparador fisico, rehabilitador o deportista.

15 proyectos de amigurumi de mujeres que cambiaron el mundo Ana, Dolly, Ella, Helen, Misty, Hipatia y Diana, entre otras, forman parte de los 15 proyectos de muñecas Amigurumi que representan a mujeres iconicas tejidas a ganchillo. La autora, Carla Mitrani, ha querido hacerles un emotivo homenaje porque causaron un gran impacto en la escena mundial, encendiendo una luz en el mundo de la ciencia, la politica, la musica, la literatura, la educacion? Este libro muestra los materiales, los tipos de punto de ganchillo utilizados y las tecnicas para poder realizar los proyectos paso a paso, y de esa manera conseguir tus propias muñecas con sus accesorios. Podras aprender algo mas sobre cada una de las increibles mujeres que aqui se presentan, al tiempo que haces regalos originales tejidos a ganchillo que inspiraran y deleitaran a todas las generaciones.

El fútbol actual se apoya en dos pilares que se han convertido en fundamentales en los últimos tiempos y que han llegado no solo para quedarse sino para ser imprescindibles en la gestión de cualquier entidad deportiva:1. Minimizar riesgos a la hora de la toma de decisiones.2. La mejora del rendimiento.Para que estos dos elementos del engranaje de la maquinaria interna de las entidades deportivas en general y del futbol en particular, funciones a la perfeccion y sean actores fundamentales en esas tareas de minimizar riesgos y mejora de rendimientos los Departamentos de Analisis y Scouting de los clubes deben estar formados por personal cualificado para llevar a cabo todas cuestiones relativas al analisis pormenorizado del equipo propio y del rival y a la busqueda de talento.Los analistas y los scouters son figuras que cada vez de demandan mas por parte de los clubes. Si a su alto conocimiento de las fases del juego unimos su destreza en el uso de las nuevas tecnologias aplicadas al futbol, estamos hablando de profesionales que hacen que los clubes crezcan en base a pequeños detalles de los cuales, ellos son los responsables.Los analistas y Scouters construyen el futuro de los clubes y capacitan a estos, haciendo que cada momento cuente. (Desconocido).Otros de los aspectos a resaltar de la obra es que trata a la figura del analista y scout como miembros de una estructura amplia y multidisciplinar, y, por tanto, como parte de un todo. De las sinergias y coordinacion del trabajo dentro del proceso eficiente, dependera el exito del mismo.Es humanamente imposible que una sola persona realice todas las labores si tiene que analizar rival equipo propio, equipo rival, realizar analisis de datos, etc., pues no hay tiempo fisico. Por lo que la mencion de Manuel a estos aspectos se ha de resaltar.Igualmente, en la parte final de la obra se recoge una funcion pocas veces realizada por los clubs, pero que, sin embargo, es de las mas importantes. Se trata de la implantacion de un sistema de control que permita evaluar de forma continua si la estrategia y operatividad del trabajo implantadas. Esta evaluacion permitira depurar, aun mas si cabe, la estrategia diseñada, y lograr una maxima efi ciencia en los procesos, ya sea manteniendola, modificandola ligeramente o volviendola a definir por completo.Se trata de una publicacion que resulta facil de leer y se ha hecho amena. Ciertamente, esta obra te ayuda a dar un paso mas en la profesionalizacion de la figura del analista. Puedes poner en practica todo lo aprendido de un modo simple, obteniendo resultados en un periodo corto de tiempo.

Un manifiesto contra el fútbol como negocio y en defensa del aficionado. Este libro es un alegato en defensa de la identidad de las gradas. Es un manifiesto contra la homogeneización que imponen las televisiones y el mercado. No, tu equipo no es una marca global ni un producto de lujo. El futbol es un patrimonio cultural, social, familiar, incluso estetico. Representa un legado a proteger frente a un modelo que expulsa al hincha y cuestiona su sagrado vinculo de pertenencia. Alejandro Requeijo -periodista de larga trayectoria y participe de investigaciones sobre la gestion de Luis Rubiales al frente de la Real Federacion Española de Futbol o la difusion de los audios de Florentino Perez- hace de esta obra una verdadera declaracion de principios sobre lo que es la pasion por el futbol y señala a los culpables de haber contaminado el deporte mas hermoso del mundo.

¿Qué hace del Rayo Vallecano un equipo especial? Podríamos hablar de muchas de las características que hacen a este equipo diferente, pero hay una que quizá sea la principal, que es un equipo de barr

Imagina que te sientas frente a un escalador o montañero muy conocido, uno al que admiras. Imagina que ambos teneis una cerveza en la mano, una sonrisa en el rostro, que las palabras surgen solas, con total confianza, cercanas, amigas. Imagina que que las palabras surgen solas, con total confianza, cercanas, amigas. Imagina que que luego, recoges todo lo escuchado y compartido en un libro en el que la realidad dibuja un escenario de ficcion. Pues eso es lo que ha hecho el escritor vizcaino Karlos Aretxabaleta, Txapel. Ha compartido tardes, entre otros, con Edurne Pasaban, Juanjo San Sebastian, los hermanos Pou, Alex Txikon, Oihana Azkorbebeitia, Mikel Zabalza, San Sebastian, los hermanos Pou, Alex Txikon, Oihana Azkorbebeitia, Mikel Zabalza, Basterra Caminaremos junto a ellos por los senderos de los recuerdos, por paises muy lejanos y entornos mas cercanos, pero siempre con la naturaleza por bandera. El prologo nos llega de la mano de Juanra Madariaga, y el epilogo lo ha escrito Ioritz Gonzalez Lertxundi. Se trata de un viaje entre estrellas y montañas.

Un libro imprescindible para los amantes del rugby.Este libro repleto de historias, fotografías y testimonios celebra los cien años de la historia del rugby en España. Un pequeño reconocimiento a quienes han contribuido a que este deporte este en constante crecimiento y evolucion en nuestro pais, y un homenaje a una comunidad que se ha mantenido unida a lo largo del tiempo por la camaraderia y los valores compartidos dentro y fuera del campo de juego.

Las memorias de una figura del baloncesto internacional, protagonista de una de las carreras más apasionantes del deporte español.Pocos jugadores pueden presumir de una trayectoria deportiva como la de Jose Manuel Calderon y pocos conocen las interioridades del baloncesto americano como el. Despues de 14 años en la NBA y tras pasar por 7 franquicias, ha convivido y trabado amistad con algunas de las principales figuras del baloncesto reciente. Este libro habla de sus vivencias con todos ellos, pero tambien de los exitos durante la edad de oro de la seleccion española, de la que fue uno de los protagonistas. Co-escrito junto a Quique Peinado, el libro incluye textos de Lebron James, Dirk Nowitzki, Pau Gasol o Chris Bosh.

¡No des un mal paso! Si quieres convertirte en un montañero todoterreno y sobre todo hacerlo con seguridad, este libro te ayudará a progresar correctamente sobre crestas, rápeles, ferratas, cuerdas fijas, glaciares y terrenos accidentados. En tus manos tienes una caja de herramientas bien surtida y cuidadosamente seleccionada para ti, que te orientara sobre cual emplear en funcion de tus necesidades. Un manual eminentemente practico, repleto de tecnicas montañeras e ingeniosos trucos ?fruto de la dilatada experiencia de Joaquin Colorado? que te acompañaran en todo momento hacia lo que mas puede interesarte sobre un determinado procedimiento de seguridad. Un manual que se aleja de extensas y farragosas descripciones, acercando al montañero y/o escalador a una serie de tecnicas que, a priori, podian resultarle complejas y que Joaquin Colorado, como buen docente, ha sabido sintetizar haciendolas asequibles a cualquier lector, novel o experto, interesado en profundizar en ellas.

La rodilla es la articulación más grande del cuerpo. Desempeña un papel central en la unión de nuestros dos principales huesos de soporte: el fémur y la tibia. Muchas posturas de yoga pueden resultar beneficiosas al fortalecer y ajustar nuestras rodillas. Sin embargo, en ocasiones, debido a la falta de informacion, estas pueden convertirse en un punto de tension, excesiva presion o forzamiento.¿Cuales son los indicadores que nos señalan que una postura es adecuada para nuestras rodillas? ¿En que medida los ejercicios nos permiten avanzar sin sobrecargar los ligamentos, meniscos y tendones? ¿Cuales son las señales de advertencia que debemos interpretar para saber cuando detenernos? Este libro ofrece una vision detallada de la anatomia de las rodillas, incluyendo los cartilagos, los meniscos, los ligamentos y los musculos. Ademas, explora como estos elementos deben trabajar en conjunto para mantener el equilibrio adecuado de las rodillas en las posturas de yoga.

Guía ilustrada para mejorar la fuerza, la movilidad y el rendimiento A diferencia de una mancuerna o una barra, en la que el peso se distribuye uniformemente en ambos extremos, la kettlebell tiene un diseño asimetrico y un centro de gravedad desplazado. Compensar la carga desigual requiere que realices un esfuerzo mayor al ejecutar el ejercicio, aumentando asi la fuerza, la movilidad y la estabilidad. En este libro examinaras en profundidad 50 ejercicios, con ilustraciones anatomicas en color que muestran los musculos primarios y secundarios y los tejidos conectivos que se utilizan en su ejecucion. Tambien encontraras instrucciones paso a paso sobre como realizar el ejercicio, consejos de seguridad y variantes para modificarlo segun tus necesidades y objetivos. La seccion Enfoque de los ejercicios muestra como estos se aplican a deportes y actividades especificos. Ademas, el capitulo dedicado a ejercicios de movilidad te ayudara a restablecer los patrones neuromusculares necesarios para tu sesion de entrenamiento, para contribuir a moverte mejor y a prepararte para el entrenamiento posterior.

Los complementos favoritos para todos los días El macramé es una técnica que crea piezas decorativas anudando cordones. El micro macramé se utiliza para hacer bisutería y otros accesorios ornamentales. Para realizar micro macrame con distintas combinaciones y colores, existen muchos tipos de cordones finos encerados, y asi lograr resultados muy llamativos. El libro contiene 83 proyectos explicados paso a paso con sus diagramas en color, cada uno de ellos muy facil de realizar debido a la precision de sus instrucciones detalladas con fotografias. El resultado son complementos muy bonitos y creativos, perfectos para llevarlos todos los dias. Los proyectos son piezas de bisuteria que destacan por la originalidad de sus formas, a partir de diseños muy actuales: pulseras, tobilleras, pendientes, anillos, collares y llaveros. Se decoran con cuentas y abalorios.

Vive el mundo mágico como nunca coloreando las más de 90 ilustraciones de la saga de películas que ha marcado a toda una generación. Repleto de ilustraciones inspiradas en las ocho películas de Harry Potter, este libro te hara regresar a las escenas y lugares mas memorables de la saga: el primer partido de Quidditch de Harry, su visita al Callejon Diagon, las clases de Hogwarts... ¡y mucho mas! En el interior encontraras mas de noventa de ilustraciones detallistas y CAUTIVADORAS, perfectas para horas de relajacion y creatividad.