Libros de deportes y juegos, página 3 de 1496

Escrito por Marcos Vázquez autor del popular blog Fitness Revolucionario.Olvida las dietas, escapa del gimnasio, únete a la revolución.Un libro absolutamente salvaje, que te impulsa a vivir de forma beneficiosa e invita a mejorar tu salud.La civilizacion tiene una relacion paradojica con la salud. Por un lado, vivimos ahora mas que nunca y tenemos acceso a comodidades impensables hace unas pocas decadas. Por otro lado, las nuevas tecnologias crean nuevos problemas, dando lugar a las enfermedades del progreso, como obesidad, diabetes, cancer, aterosclerosis y depresion. Vivimos mas pero pasamos mas tiempo enfermos.Este libro detalla como evitar este triste destino. Entenderas por que los genes tienen el secreto para deshacerse facilmente del sobrepeso y conoceras los aspectos del mundo moderno que contribuyen a los trastornos del progreso. Te familiarizaras con las tradiciones de las poblaciones mas saludables del planeta y aprenderas a aplicar la sabiduria del pasado para mejorar tu cuerpo en el presente.En un mundo plagado de mitos y falsas promesas, Fitness Revolucionario ofrece una vision cientifica y global para eliminar esos kilos de mas, pero tambien para descansar mejor y vivir con mas energia.Miles de personas han logrado su objetivo siguiendo los principios que encontraras en este libro. Es el momento de experimentar una salud salvaje.

En contraste con la constante evolución de la teoría de aperturas, la de los finales es mucho más duradera.Si nos referimos a los finales básicos es casi inmutable. Los finales que hay que saber son relativamente pocos. Aquí se han seleccionado los 100 que el autor ha considerado más útiles

El libro de cabecera para toda biblioteca atlética. Cuando hace 120 años un grupo de estudiantes vascos fundó en la capital el Athletic de Madrid, nació un sentimiento que, desde entonces, se hereda, se sufre y se celebra con pasion. No es un equipo de futbol: es una mision vital. Este libro es el diario intimo de esa pasion a traves de 120 historias de mitos, simbolos y leyendas que han forjado el caracter y la resiliencia de la tribu colchonera. Se trata de un apasionante viaje por la historia rojiblanca a traves de unos episodios que alternan gloria y miseria, exito y fracaso, amor y dolor, diversion y decepcion. Ruben Uria recopila en testimonios, frases y anecdotas de iconos que han forjado la historia y la leyenda de un club cuyos aficionados saben que les mata y a la vez, les da la vida.

Nueva edición actualizada del best seller de costura Esta guía, éxito de ventas en todo el mundo, cubre más de 300 técnicas, con fotografías paso a paso, que te enseñan a realizar todo el proceso, desde costuras basicas, pinzas y frunces hasta dobladillos, bajos y ojales. Descubre todo lo que necesitas saber sobre los materiales esenciales y el equipo de costura, incluida la maquina de coser, la eleccion de los tejidos adecuados para lo que quieras confeccionar y como modificar los patrones con el fin de adaptar una prenda para un perfecto ajuste.El libro se completa con 10 proyectos y patrones descargables que te ayudaran a poner en practica los nuevos conocimientos recien adquiridos, puntada a puntada. Una guia imprescindible para realizar cualquier labor de costura a mano o a maquina y emplear la tecnica necesaria en cada caso.

Este libro conmemora el centenario del Real Oviedo, narrando su historia a lo largo de 366 días, como si cada jornada del año guardara una anécdota, un partido memorable o un momento clave del club. Desde el 1 de enero hasta el 31 de diciembre, el autor repasa los hechos mas significativos ocurridos en esas fechas a lo largo de los cien años de vida del equipo. La obra esta acompañada de cientos de ilustraciones, fotografias y recortes de prensa, que enriquecen el relato y lo convierten en una autentica joya para los aficionados oviedistas.

Descubre cómo la ciencia puede ayudarte a lograr el máximo rendimiento sin lesionarte Tanto si estás empezando como si eres un deportista experimentado, este libro te ayudará a lograr tus objetivos sin lesionarte. -Analiza tu forma de entrenar y aprende como mejorar para lograr un rendimiento mas eficiente y evitar lesiones. -Transforma tu entrenamiento con ejercicios de fuerza, flexibilidad y recuperacion. Cada ejercicio explica la mecanica muscular para garantizar que se hagan correctamente. -Descubre como tu cuerpo administra la energia y la mejor forma de entrenar para sacar el maximo partido. -Planes completos de entrenamiento y mas de 100 ejercicios individuales para hacer en casa o en el gimnasio. -Valiosa informacion nutricional con consejos dieteticos para veganos y vegetarianos. Este libro complementa la serie dedicada a la ciencia y el deporte: Anatomia del yoga, Running y Entrenamiento de fuerza.

No es una novela policíaca.No es un juego de mesa.No es un escape room. O puede que lo sea todo a la vez. El segundo volumen del éxito editorial que ha enganchado a miles de lectores en todo el mundo. Muchas pruebas y cero dudas de que estas ante el libro mas adictivo del año. ¿QUIEN ES EL ASESINO? Un adolescente envenenado durante una fiesta de disfraces, un famoso pintor apuñalado en su propia cena de cumpleaños, una joven que ha caido desde lo alto de un torreon, el supuesto suicidio de un cazador en un pequeño pueblo... ¿Eres capaz de resolver cada caso analizando simplemente la escena del crimen? Observa las ilustraciones, escucha las pistas sonoras e introduce codigos en las pistas interactivas hasta descubrir que paso y encontrar al responsable. Empieza por donde quieras, no hay orden, solo tu decides como conducir la investigacion. Crimenes ilustrados te transportara a escenas de diferentes epocas y lugares que tienen una cosa en comun: alguien ha sido asesinado. Desde una nave espacial que regresa de Marte hasta un tren que viaja a Paris durante la Segunda Guerra Mundial. Cada caso es distinto, pero tu objetivo siempre es el mismo: encontrar las claves que resuelvan el misterio y te revelen al asesino. ¿Crees que serias un buen detective? ¡Ahora tienes la oportunidad de demostrarlo!Criticas:Resolver los enigmas de los Crimenes Ilustrados en Twitter e Instagram se ha convertido en deporte nacional.El Español El crimen ilustrado que ha enganchado a miles de personas de Twitter.El Pais Los casos de asesinatos que tienen en vilo a Twitter.El EconomistaLos nuevos retos para detectives tuiteros.La Vanguardia El nuevo fenomeno viral.El Periodico Si Agatha Christie levantara la cabeza y viera la que esta montando en redes Modesto Garcia con sus Crimenes Ilustrados, se moriria otra vez, pero de la envidia.Yorokobu

ÚNETE AL FENÓMENO DE LOS JUEGOS Y ACERTIJOS DE LÓGICA PARA DETECTIVES EN CUCLILLAS.Reunidos en un mismo estuche, tres libros para entrenar a tu mente y divertirte mientras haces caca.Esta serie llevara tus ratos en el baño al siguiente nivel.Con Crimenes y misterios para resolver mientras haces caca podras ponerte en la piel de un detective para sacar a la luz los secretos de los casos mas intricados sin levantarte del inodoro.Por su lado, en Entrena a tu cerebro mientras haces caca, encontraras desde pruebas matematicas hasta juegos de palabras y acertijos. Una coleccion de pequeños grandes desafios para los que no necesitas un titulo, ¡solo una mente aguda!Pero si todavia estas con mas ganas de sacar a relucir tus dotes de investigador de homicidios, te proponemos Descubre al asesino mientras haces caca, que incluye 70 enigmas de distinta duracion y complejidad que desafiaran tu logica e ingenio.

Un viaje único protagonizado por los españoles que trataron de llegar al Lago Rosa. Una historia de historias, contadas por ellos mismos. En 1977 Thierry Sabine se perdió con su moto en el desierto del Tenere. Salio vivo de milagro, la experiencia le marco de por vida y se prometio volver al desierto, pero jamas solo. Dos años despues quiza por valentia, quiza por inconsciencia regreso con un grupo de intrepidos hombres y mujeres que formaron parte de la primera edicion del Paris-Dakar. El reto de enfrentarse a lo desconocido en la inmensidad del paisaje africano hizo que el exito fuera inmediato. La mayor aventura del siglo XX habia comenzado. Estas paginas reunen mas de cuarenta historias llenas de emocion y arrojo. Porque los valientes de Sabine tuvieron que superar dificultades que ni siquiera habian imaginado: sobrevivieron al hambre, a la sed y al polvo del desierto; a averias y accidentes; a robos, enfermedades, secuestros e incluso a un matrimonio concertado. Cuando eramos pilotos es un homenaje a una epoca irrepetible, repleto de historias humanas, epicas, divertidas y agridulces que suponen el testimonio vivo de una pasion irracional por la aventura en su estado mas puro. Jose Antonio Ponseti es un locutor de radio español, licenciado en Ciencias de la Informacion y un referente en el periodismo del motor. Durante mas de diez años fue el encargado de la informacion del Paris-Dakar y del Mundial de Rally para la Cadena SER y Canal+. Su programa de television junto a Luis Moya adquirio una gran popularidad nacional. De igual modo, fue presentador, junto a Santi Cañizares, Fernando Albes, Luis Moya, Carlos del Barrio, entre otros, del programa De Rally, resumen de mas de una hora de duracion de las pruebas del Campeonato del Mundo Tras el gran exito en 2019 de su primera novela, Vuelo 19, y en 2022 con La caja azul, publico en 2023 con Iker Sagasti, Javi Gomez y Luis Jones 100 historias, 100 yardas. Ahora regresa con Cuando eramos pilotos.Solo una advertencia: aunque sus mas de 500 paginas estan llenas de sufrimiento, sera dificil terminar el libro y no sentir ganas de atravesar Africa en algun vehiculo, de conocer vidas y pueblos exoticos o sencillamente de conocerse mejor a uno mismo en situaciones extremas. Porque, en el fondo, Cuando eramos pilotos es un canto al optimismo y a la vida, como el propio Dakar. Y por eso todos deberiamos leerlo.Cristobal Rosaleny, Soy Motor

El desafío definitivo para los amantes del ajedrez. Por primera vez, Miguel Illescas recopila 500 problemas cuidadosamente seleccionados, tanto para amateurs como para profesionales. Todos los ejercicios van acompañados de amenos textos llenos de pistas y anecdotas, con diagramas nitidos y de gran tamaño y soluciones revisadas con motores de analisis actuales.El gran maestro internacional ha preparado desde problemas rapidos que se resuelven en minutos hasta retos que te haran pensar durante horas. Esta coleccion esta organizada por niveles de dificultad para que cada jugador encuentre su desafio ideal.

A medida que vamos envejeciendo, cada vez gana más importancia mantener un cuerpo tonificado y activo, esencial para seguir disfrutando de una calidad de vida óptima. Entrenamiento de fuerza para personas mayores aporta los conocimientos teorico-practicos necesarios para entender la gran trascendencia que el entrenamiento de fuerza y potencia muscular tiene en la vida adulta. Ademas de informacion relevante y consejos para realizar de forma correcta los ejercicios, el libro ofrece un amplio repertorio de ejercicios practicos segun la parte del cuerpo que deseamos trabajar: miembros superiores, inferiores, tronco, movilidad articular, etc. Incluso se incluyen tres ejercicios para la prevencion de caidas. Un libro muy completo y de facil lectura para seguir manteniendo un cuerpo fuerte y energico.

Las mejores historias del fútbol mundial para cada día del año.La triste y solitaria muerte de Maradona, el histórico doblete de oro de Alexia Putellas, el parón total del fútbol a causa de la COVID-19, el estrambotico burofax de Messi al Barcelona, el escandalo del FIFA Gate, la primera gran bronca entre el Madrid y el Barça, el dia en el que el Manchester United y el Liverpool, rivales encarnizados, amañaron un partido para que el Manchester no descendiera, el llamativo estreno de la clasica camiseta amarilla, laverdeamarelha, por parte de Brasil en 1954, la historia del hombre que treinta y tres años despues de matar con su moto al legendario jugador italiano del Torino Gigi Meroni se convirtio en el presidente de ese mismo club... De Ricardo Zamora a Messi o Cristiano Ronaldo pasando por Di Stefano o Pele, este fantastico libro recoge esta y muchas mas apasionantes historias escritas por Alfredo Relaño, uno de los periodistas deportivos mas importantes de nuestro pais. Su lectura nos hara recordar con nostalgia algunas de las anecdotas olvidadas del juego mas hermoso jamas inventado.La Biblia del futbol.

El primer cuaderno de actividades oficial de Agatha Christie.¿Eres capaz de descubrir quién lo hizo, con qué y por qué, siguiendo la estela de los icónicos investigadores Hércules Poirot y Miss Marple?Pon a prueba tus habilidades de detective con este apasionante cuaderno de actividades. ¿Tienes el estilo, el orden y el metodo de Poirot, o la perspicaz y discreta inteligencia de Miss Marple? Adentrate en el fascinante universo de Agatha Christie y pon a prueba tu ingenio con las intrigas y misterios que te proponen estos enigmas.Saca brillo a tu bigote, recoge tus agujas de tejer y pon en marcha tus pequeñas celulas grises con esta intrigante serie de eventos. Desde juegos de logica y crucigramas, pasando por sopas de letras, laberintos y juegos de palabras, sumergete y disfruta del mundo de Agatha Christie.

Por primera vez, los fans de Trono de cristal, la saga superventas de Sarah J. Maas, pueden interactuar con las vívidas imágenes de este increíble universo. Celaena luchando contra el ridderak en las catacumbas, Chaol en los jardines del Palacio de Cristal, Manon guiando a su guiverno en el Cruce y otros muchos momentos, personajes y objetos inolvidables con los que el vibrante reino de Trono de cristal cobra vida. Sus impresionantes dibujos originales en blanco y negro, con los que los fans se internaran en la saga como nunca antes, lo convierten en un complemento imprescindible para los aclamados libros de Sarah J. Maas.Entra en el mundo de Trono de cristal

Un diario de colores y emociones. Un viaje a través de una selección de interiores de creadores que amo y que me inspiran. Toma tus lápices de colores o una paleta de acuarela y deja que tu mente vag

Una vez aprendidos los movimientos básicos de las piezas, ¿hasta dónde puede progresar un jugador? En este gran clásico, Irving Chernev comenta 33 partidas completas en detalle, explicándole al lector la razon de cada jugada. Reproducir estas partidas con ayuda de las explicaciones aporta un verdadero conocimiento acerca de la fuerza de las piezas y de como situarlas de la manera mas efectiva.OAjedrez Logico, jugada a jugada, de Chernev. Por fin un clasico de clasicos editado en nuestro mercado por Paidotribo. Aunque habia una edicion mejicana traducida hace tiempo y agotada, esta edicion la supera con creces por su anotacion y cuidada traduccion. Chernev es un clasico de la Escuela Sovietica, muy didactico y asequible al gran publico, por lo que varios de sus libros han tenido un exito de ventas impresionante, empezando por este titulo. Sus magnificos comentarios de treinta y tres partidas criticas, amplios, comprensibles y adaptables a todos los niveles de juego, son un prodigio de buen hacer y de didactica estilistica, tanto en el fondo como en la forma. Sigue manteniendo esta gran obra con el paso de los años, esa frescura tan grata e intemporal de Chernev, sin haber perdido ni un apice de actualidad todos y cada uno de los comentarios que hace sobre partidas ya clas

Aprenda a jugar al ajedrez con un método rápido y eficaz ideado por el gran Bobby Fischer. Si se está iniciando en el juego o buscando estrategias más complejas, estos problemas y ejercicios lo conduciran a ganar sus partidas. El legendario campeon mundial Bobby Fischer (1943-2008) creo este original y efectivo metodo para aprender a jugar al ajedrez, que, cincuenta años mas tarde, sigue resultando novedoso. De forma simple y amena, aprendera tacticas y recursos dinamicos que lo conduciran a lograr el mate.

Per primera vegada totes les samarretes del FC Barcelona des de la seva creació, el 1899, fins a l’actualitat, com mai s’havien vist.Queda lluny el 1899, l’any de la fundació del FC Barcelona, i els

Recopilación de las mejores rutas para correr por el mundo, combinando relatos de experiencias propias y con útiles recomendaciones y excepcionales fotografías.Hoy en día correr es más que un ejercicio. Las maratones no son solo para obsesos delfitness: se ha generado una subcultura sorprendente, fanatica y diversa. Ya sea para ponerse en forma, para meditar, por el subidon, para despejar la mente o hacer amigos, para la mayoria de losrunners correr es una gran constante solida en su vida. En esta guia, corredores en todo el mundo han seleccionado 50 increibles carreras por el planeta -y otras 150 sugerencias- en 60 paises de los cinco continentes. Con impresionantes fotografias, mapas y utiles detalles practicos,Las mejores rutas del mundo para hacerrunning lleva a losrunners a traves de senderos para contemplar jirafas, cebras y rinocerontes en Africa, ofrece vistas espectaculares de Hong Kong desde el Pico Victoria en Asia y a lo largo del rio Tiber en Roma en Europa, al tiempo que invita a los atletas a esforzarse al maximo en las Montañas azules de Oceania. Sean recorridos cortos por la ciudad, senderos campo a traves o maratones imprescindibles y ultras de larga distancia, y sea cual sea la condicion fisica de cada uno, la experiencia sera epica.