Libros de deportes y juegos, página 30 de 1507

LA HISTORIA DE VICKY LOSADA VA DE LA MANO CON EL CRECIMIENTO DEL FÚTBOL FEMENINO. UN FENÓMENO IMPARABLE EN EL QUE ELLA HA SIDO UNA DE LAS GRANDES PROTAGONISTAS. Líder del mejor Barcelona, campeona d

El 10 de junio de 2019 anuncié oficialmente el final de mi carrera como jugador de baloncesto. Acababa de cumplir 37 años y, aunque me quedaba un año de contrato con los Charlotte Hornets, llegaba el momento de cerrar veinte años de carrera deportiva. Una vida que ha sido mas emocionante y bella de lo que hubiera podido imaginar. Le debo todo al baloncesto. Hice de mi juego preferido mi pasion y acabe formando parte de la historia, quizas incluso del deporte en general. Tony Parker

«Aventuras extremas, viajes a lugares recónditos, running y paternidad. Leer este libro te hará vivir la vida al más puro estilo Raúl Gómez, con mucha pasión y un punto de locura. Un libro tierno, di

Esta guía viajera desgrana todo lo que Val d'Aran ofrece al visitante, la información imprescindible para preparar el viaje, como localización, clima, idiosincrasia y señas de identidad, así como lugares de interes. Nos adentramos en un espacio natural de montañas, altiplanos y bosques, entornos llenos de magia, como el circo de Colomers, el Sauth deth Pish o la Artiga de Lin; con cascadas, rios, fauna y flora. Realiza un repaso detallado de los treinta y tres pueblos que otorgan entidad al valle: que hay que ver en cada uno de ellos; el patrimonio material de la mano de una ruta por las iglesias romanicas; la gastronomia aranesa y las fiestas destacadas, como la quema del Haro. Se complementa con propuestas de montaña, desde paseos simples y accesibles para cualquiera, hasta ascensiones a las cumbres iconicas, sin olvidar los rincones y espacios naturales que le otorgan personalidad. No olvidamos los mejores miradores para contemplar los valles, los deportes y actividades ludicas que nos permitiran disfrutar al maximo.

Este pequeño compendio te guiará en el aprendizaje del macramé. En este libro se describe cada nudo paso a paso y pensando en los colores y las cuerdas a emplear. Asimismo, encontrarás el arte y el metodo de realizar franjas, tejidos y trenzas. El pequeño gran libro del macrame contiene todo lo que siempre quisiste saber sobre el macrame: desde cortar las cuerdas, hacer un montaje vertical o en picot, hasta realizar cambios de colores, hacer un nudo cabeza de alondra, un Josephine o un frivolite, crear una borra doble horizontal, elaborar una trenza de 4 o de 8 cuerdas, confeccionar un escubidu con una trenza cuadrada Esta dividido en cinco capitulos: antes de empezar; los nudos basicos; las trenzas; principios y acabados y por ultimo una tabla de nudos. El primer capitulo expone los utiles y materiales necesarios. Los capitulos segundo, tercero y cuarto muestran de dos a seis ilustraciones por diseño con flechas que nos indican los lugares por donde deben pasar las cuerdas. Todas las ilustraciones vienen acompañadas de textos. La tabla de nudos reune cincuenta y seis de los diseños terminados que aparecen en los capitulos anteriores.

La escalada es una actividad física que nos permite desarrollarnos a nivel corporal y mental, evolucionando a través de la práctica distintos aspectos más allá de la fuerza, entre otros, la confianza, la seguridad, la atencion o la flexibilidad. En la actualidad se esta demostrando que el conocimiento y la consciencia del cuerpo facilitan la practica, transformando la eficiencia y ampliando los recursos del deportista. El yoga aporta ese aspecto que transformara el movimiento en accion. Al sumar una buena base muscular acompañada de elasticidad y movimiento articular, junto a la coordinacion de la respiracion y una focalizacion adecuada, mejoraran la ejecucion y las capacidades en la persona. En este libro encontraras la base que sostiene el yoga y podras practicar secuencias pensadas en aspectos especificos y generales, adaptados a todos los niveles y para todas aquellas personas que quieran ampliar sus recursos para mejorar la actividad y facilitar el reto constante que hay entre la gravedad y el escalador. De la mano de Eileen Jubes, fisioterapeuta de profesion, profesora de yoga y practicante desde los 16 años, ademas de ser una escaladora de alto nivel -8c+ es su maximo grado- y gran competidora, te podras adentrar en el yoga para aprender a conocer tu cuerpo, mejorar dolencias y malos habitos y optimizar tu rendimiento.

La historia de superación y perseverancia de uno de los campeones olímpicos españoles más laureados. «La mayoría de la gente solo sabe de mí que gané dos oros y una plata en gimnasia y que me quitaro

Estos personajes, igual que los de anteriores trabajos, son mis héroes. Lo son desde que descubres sus hazañas testimoniadas en fotografías en blanco y negro, y lo son aún más, después de haberlos conocido con el paso del tiempo cuando te confian una juventud intensa de velocidad, de cronometro y de herramientas.Tengo una propension a leer y a meterme en la vida de la gente, donde por lo visto las motos y la mecanica tienen algo que ver.Una Impala de 1966 me convirtio en lmpalero, condicion que ejerzo desde hace ya treinta y dos años (y a lo que me referi como una de las mejores versiones en que puede transforo marse un motorista) y que no es cualquier cosa.En mi caso, por fortuna, es una manera de funcionar compartida, donde el deposito rojo crea una complicidad en su entorno que hace que nunca viajes solo, ni por carretera, ni por este itinerario de amistades y de heroes que he pretendido conectar en este trabajo.Este libro es un taller de utillajes compartidos. Entrar y utilizar la experiencia de la Impala. Y a la vez, constatar que esto·de la Impala es una aventura que dificilmente tiene fin.

Commemorant el 10è aniversari de Córrer o morir, teniu a les mans un estoig amb la trilogia de Kilian Jornet on trobareu la seva filosofia de vida, que més enllà dels èxits esportius, l''ha dut a con

Un cuaderno Moleskine comprado en el aeropuerto de camino a Katmandú, un boli BIC y un lápiz de minas para cuando el frío hiele la tinta sirven a Kilian Jornet para escribir y fijar las vivencias de una aventura imposible en la montaña. Una expedicion al Nepal mas indomito, el de los horizontes mas lejanos y los picos mas remotos, con escaladas inverosimiles, descensos intrepidos, retos y riesgos.La frontera invisible borra la fina linea que separa los sueños de la realidad y retrata con pasion intensa una expedicion que es al mismo tiempo una busqueda, una evasion y un reencuentro. Un libro en el que las emociones se multiplican y los sentimientos se viven a flor de piel y donde las palabras, los silencios y los recuerdos adquieren nuevas profundidades.Es por miedo a que la nieve borre las huellas que dejare detras de mi, si no soy capaz de volver, por lo que he sentido la necesidad de poner en negro sobre blanco mis pensamientos. O quizas, desconfiando de mi memoria, quiero contarte lo que mis ojos ven para no olvidar detalles al volver.

El día toca su fin, se despide agonizante y con él un bello espectáculo de colores y sombras parecen querer aferrarse con fuerza a las insinuantes y fantasmales figuras atrapadas en el horizonte. Pero la noche implacable reclama su lugar, y con ella, como yendo juntos de la mano, el astuto jabali haciendo valer su sabiduria y conocedor de los peligros que entraña la oscuridad, danzara sigiloso, atento, desconfiado, refugiandose en su negrura, complice de su silencio. Aunque no te vea, se que estas ahi. Decirte que mereces el mayor de mis respetos, tu astucia y paciencia hacen que mi corazon lata fuerte al sentir tu presencia, tu y tan solo tu, has conseguido cosas que jamas nadie podra imaginar.Y quien sabe las emocionantes aventuras que me brindaras...

El mejor ajedrecista de la historia nos enseña a ver la vida como un juego de estrategia. La vida se parece a una partida de ajedrez y en este libro, Garry Kasparov, un maestro del tablero, explica como las soluciones a los problemas cotidianos requieren de las mismas artes y tecnicas (conocimiento, preparacion, estrategia, calculo de las variantes, etc.) que el juego de los 64 escaques. En el ajedrez, como en la realidad, es necesario analizar, descartar, organizar el pensamiento, comprender las acciones que pueden ocurrir, tener soluciones preparadas, saber concluir y estudiar todas las variantes posibles, ser capaz de hacer de la necesidad virtud y entender las facultades del adversario para darles la vuelta en beneficio propio. Para ello es imprescindible contar con una ferrea autodisciplina, intuicion y logica que nos faciliten el acercamiento a los problemas comunes. Igual que en la vida diaria, el conocimiento de la situacion nos ayuda a vivir y a afrontar los retos con esperanza de exito. Escrito desde el sentido comun y la profunda inteligencia estrategica desarrollada en su larga y brillante carrera, este libro muestra la manera de avanzar paso a paso hacia el objetivo final; tambien como convertir una derrota en una futura victoria, como dar la vuelta a una situacion comprometida y como prepararse para los grandes desafios, siempre partiendo de situaciones reales de la dilatada experiencia de Kasparov y extrayendo las lecciones mas pertinentes.

La pasión de Joaquín Caparrós por el banquillo es imperecedera. Con 40 años cubría a diario y en coche los 700 kilómetros (ida yvuelta) que separan Cuenca de Navalmoral de la Mata. Y con 64, aceptó el puesto como seleccionador de Armenia, a 5500kilometros de Sevilla. La maleta de los entrenadores siempre esta preparada, como la de este utrerano que en Sevilla y Bilbao,Bilbao y Sevilla, vivio dos de sus experiencias profesionales mas enriquecedoras. Sevillista de corazon, por la herencia transmitidade sus padres, cumplio un sueño en 2000 cuando el club de Nervion lo eligio para entrenar al equipo en Segunda, en el momentomas critico de su historia. Lo ascendio, lo llevo a Europa, dos veces, otras dos en su segunda etapa, y se marcho siendo el tecnicoque en mas ocasiones dirigio al Sevilla Futbol Club desde el banquillo. En 2007 comenzo una fantastica aventura en Bilbao queduro cuatro años, con final de Copa del Rey incluida, y lo marco para siempre. Nunca olvidara como lo acogieron en el Athletic Cluby en la ciudad. A el y a toda su familia. Hasta se hizo socio de la entidad rojiblanca."Mi mayor titulo es que a siete campeones del mundo los he entrenado o han trabajado conmigo. Porque los titulos dan prestigioy dinero, si, pero ver a esos chicos crecer, algunos desde que eran enanos, hasta llegar a lo maximo, que es ser campeones delmundo siendo, ademas, figuras en otros paises... eso no tiene precio. Para mi, esta por encima de cualquier titulo", aseguraCaparros, que siente autentica devocion por ambos equipos: "Al Sevilla lo he disfrutado siempre, incluso en las situaciones masdificiles. He disfrutado del Sevilla igual que del Athletic. Si de algo puedo presumir esde haber sido entrenador de estos dos clubes, nos cuenta este mito de los banquillos, unhombre hecho a si mismo que representa, como pocos, la casta y el coraje del himnosevillista. En estas paginas, ademas del protagonista, directivos, entrenadores, jugadoresy periodistas, nos ayudan a recordar aquellas etapas en Sevilla y Bilbao en las que,Joaquin Caparros Camino, fue feli

Un libro interactivo para mentes ágiles y curiosas. ¿Conseguirás escapar a tiempo?Mazmorras, bancos, laberintos, iglesias, moteles…: aquí encontrarás 50 lugares de los que deberás escapar utilizando

El reconocido maestro de yoga Ramiro Calle acomete en este esclarecedor libro dos propósitos. Por un lado, detalla los principios del hatha-yoga, tantas veces convertido en mero ejercicio postural (olvidandose el poder del pranayama, las mudras o los bandhas). El autentico hatha-yoga incluye asimismo una forma de vida pura, no-violenta y nunca pierde de vista el objetivo mas elevado de la practica: el samadhi. Por otro lado, este libro es un manual practico y funcional muy asequible, que no recurre a ninguna profusion de asanas ni a tecnicas de pranayama innecesariamente complejas. La obra incluye tambien un magnifico apendice del medico internista e investigador de la disciplina del yoga, Jose Manuel Muñoz.

En un partido de fútbol moderno, además de tocar bien el balón, también son importantes otras cosas. Incluso a ras de la hierba, la capacidad de disputar el balón, la condición atlética y la agilidad marcan la diferencia entre la victoria y la derrota. Este libro te muestra como superar tu actual nivel de rendimiento atletico y desmiente la teoria de que el entrenamiento centrado en la fuerza reduce la velocidad y la flexibilidad de los jugadores. En realidad es todo lo contrario, pues se necesita fuerza para ser rapido. La fuerza de los musculos de las piernas asegura que, a la hora de la verdad, se puede llegar al balon con mayor rapidez que nuestro adversario, en el suelo y en el aire. La tonificacion muscular de esta parcela anatomica tambien nos proporciona una ventaja en las entradas dificiles. Articulaciones, tendones y ligamentos son especialmente vulnerables en el campo de futbol, y los esguinces, los problemas de menisco y las tendinitis son un hecho incontrovertible para el jugador de futbol. La mejor manera de proteger contra posibles lesiones el sistema musculo esqueletico pasivo es con musculos fuertes. Este libro muestra como incorporar ejercicios correctos de musculacion en el programa de entrenamiento general.

Montar bien y elegir bien a tu caballo proporciona a futuros y actuales aficionados a los caballos, incluido veterinarios, nociones esenciales sobre equitación. Viene así a llenar la laguna que existe entre el conocimiento teorico y el practico sobre la actividad principal a la que son destinados la mayoria de los caballos. La instruccion del veterinario Felipe Andres Alonso en equitacion de la mano de grandes maestros actuales y de la lectura de las obras de los autores clasicos, le ha proporcionado una mezcla de conocimientos profundamente interrelacionados que ahora sintetiza en esta obra.Este libro parte de la filosofia desarrollada por la Federacion Ecuestre Alemana, que comprende la formacion gimnastica y la cuidadosa educacion del caballo para potenciar completamente sus cualidades naturales y su rendimiento, asi como conservar su salud para alcanzar la armonia entre el jinete y su caballo. Su finalidades crear un fisico cadencioso, capacitandolo hasta obtener un equilibrio perfecto que permita al jinete la absoluta disposicion de las fuerzas del caballo, asi como controlar su voluntad, siempre empleando una metodologia respetuosa con su naturaleza, basada en la confianza mutua.

El libro de cabecera para toda biblioteca atlética. Cuando hace 120 años un grupo de estudiantes vascos fundó en la capital el Athletic de Madrid, nació un sentimiento que, desde entonces, se hereda, se sufre y se celebra con pasion. No es un equipo de futbol: es una mision vital. Este libro es el diario intimo de esa pasion a traves de 120 historias de mitos, simbolos y leyendas que han forjado el caracter y la resiliencia de la tribu colchonera. Se trata de un apasionante viaje por la historia rojiblanca a traves de unos episodios que alternan gloria y miseria, exito y fracaso, amor y dolor, diversion y decepcion. Ruben Uria recopila en testimonios, frases y anecdotas de iconos que han forjado la historia y la leyenda de un club cuyos aficionados saben que les mata y a la vez, les da la vida.

El Qigong es un milenario sistema de respiración y concentración mental cuyo objetivo es mejorar la salud y aumentar las capacidades del pensamiento. En su práctica, según la tradición china, existen dos formas fundamentales: el Qigong realizado en movimiento y el Qigong en reposo. En este libro, Li Ding, profesor del Instituto de Medicina de Shanxi y autor de numerosas obras sobre Medicina Tradicional China, crea un nuevo tipo de Qigong que combina ambos metodos al tiempo que establece una serie de teorias basadas en la Acupuntura que refuerzan de modo considerable la efectividad practica del sistema. La Acupuntura parte del concepto de que la energia vital se organiza y distribuye por canales fisicos, principales y colaterales, que conectan las partes aparentemente no relacionadas entre si de la anatomia humana. De este modo, el Qigong se destina a encauzar el flujo de la energia del cuerpo para dirigirlo hacia aquellos canales necesarios en el trata-miento de las enfermedades asi como, simplemente, para mantener y mejorar la salud.