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Accesorios invernales tejidos a ganchillo. Bufandas, cuellos, mitones y gorros para tejerlos fácilmente a punto de cadeneta combinado con otros tipos de puntos. Proyectos de colores luminosos o colo

Este precioso y práctico libro incluye todo lo que necesitas saber para ponerte a coser. Instrucciones detalladas para preparar las plantillas y elegirlos materiales, técnicas de hilvanado, explicaciones sobre como unir las piezas, tecnicas de acabado y varios patrones. Ademas es muy facilde llevar. Puedes coser en el tren, en un autobus o un avion; en una sala de espera; en el coche; o en la playa: cualquiera de esos ratos perdidoscon las manos ociosas. Este libro te mostrara que puedes hacer patchwork practicamente en cualquier lugar. Con explicaciones claras y fotografiaspaso a paso estaras cosiendo enseguida y bonitos patrones cobraran forma para crear un edredon, un cojin, una funda de portatil, un neceser,un bolso y muchas cosas mas.

Costura para diseñadores de moda es una guía completa fundamental para todo aquel que quiera aprender o dedicarse a confeccionar prendas de moda. En ella se presentan todos los métodos de costura que es preciso conocer para introducirse paso a paso y de forma rigurosa en el mundo de la confeccion profesional de prendas. Con imagenes detalladas de desfiles para ilustrar como usan los diseñadores las tecnicas descritas. Incluye mas de 50 proyectos explicados paso a paso, desde confeccionar un corse hasta poner una tapeta a una camisa y hacer una costura francesa. Con mas de 1.000 fotografias e ilustraciones tecnicas.Entre los temas tratados, figuran: Equipo de costura, disposicion de los patrones y metodos de corte. Composicion y tipo de tela, incluyendo las telas para confeccionar forros y las telas de apoyo. Diferentes tipos de puntadas, costuras y acabados para las costuras, incluyendo las tecnicas mas avanzadas. Confeccion de las distintas partes de una prenda de vestir, desde la escotadura hasta el dobladillo. Tecnicas profesionales especificas para cada tela, para cortar, coser y diseñar con materiales que abarcan desde el encaje tradicional hasta el versatil neopreno. Merceria, personalizacion y toques de acabado para el diseño de moda.Anette Fischer es catedratica de Desarrollo en 3D de la University for the Creative Arts, en Epsom (Reino Unido).Tambien imparte clases en el curso de posgrado sobre Corte Innovador de Patrones, en la mitica escuela Central Saint Martins, en Londres, y es una de las ponentes invitadas en los seminarios sobre corte de patrones y confeccion de prendas que organiza el British Fashion Council. Ha trabajado en la industria de la moda durante mas de 20 años, colaborando con marcas tan prestigiosas como Vivienne Westwood, Givenchy Couture o Julien Macdonald.

Para experimentar la verdadera belleza y libertad de correr en unentorno natural, y si las carreras por la ciudad empiezan a hacersemonótonas, el trail running es la manera de mejorar la experiencia decarrera. El atractivo de iniciarse en esta modalidad esta en encontrarel propio camino por senderos de montaña y establecer los objetivospersonales, porque ninguna carrera de trail puede compararse a otra.El guru del running Jeff Galloway brinda en esta Guia para el corredorde montaña. Trail running su particular enfoque sobre como empezar,garantizando un estilo de carrera libre de lesiones. Con su metodoCorrer-Caminar-Correr (Run-Walk-RunTM), Jeff ayuda a los principiantesa iniciarse correctamente en el trail running. Al mismo tiempo, loscorredores avanzados podran emplear un programa especializado queles ayudara a prevenir el sobreentrenamiento, lesiones y otros contratiemposcon los que podrian toparse durante las sesiones intensas de entrenamiento.El libro expone tambien la extensa variedad de productos para trailrunning existente, sobre todo la amplia gama de zapatillas especializadas.Todo aquel que desee pasarse al trail running, encontrara aqui la guiabasica para hacerlo.Jeff Galloway es el autor del libro mas vendido sobre carrera atletica enEE. UU. y es columnista de la revista Runners World, asi...

El aspecto más maravilloso del running, en comparación conotros deportes, es que cada uno establece dónde, cuándo,qué distancia y a qué velocidad correr. Pero la mayoría de los nuevoscorredores no serian capaces de terminar una carrera de cualquierdistancia, libres de dolores, si lo trataran de hacer corriendo de maneracontinua. Pero no tienen que hacerlo asi. Al correr... y caminar,eres el capitan de tu propio barco.¿Quieres ademas reducir la fatiga, disminuir el riesgo delesiones, recuperarte mas rapido de los entrenamientos, conseguirmejores tiempos en competicion? El modo de lograrlo esta eneste libro: El metodo Correr-Caminar-Correr. En el Jeff Gallowayexpone de forma clara el metodo (Run-Walk-RunTM) que comenzoa desarrollar en 1978 y que desde entonces ha ayudado a cientosde miles de corredores, dandoles la posibilidad de terminar unmaraton a casi todos ellos.JEFF GALLOWAY es el autor del libro mas vendido sobre carreraatletica en EE. UU. y es columnista en la revista Runners World,asi como ponente en mas de 200 conferencias sobre running yfi tness al año. Ha terminado mas de 200 maratones y ha trabajadoen el entrenamiento de cerca de 300.000 personas con un nivelmedio de forma fisica, preparandolas para conseguir objetivosespecifi cos. Este es su octavo libro publicado en esta mismaeditorial...

Además de uno de los más radicales y perdurables autores del cine moderno italiano, poeta, novelista y lúcido pensador, Pier Paolo Pasolini (1922-1975) fue también tifoso del Bolonia FC —el equipo de

Este libro propone el descubrimiento de los mejores paisajes forestales de Euskal Herria. En unas sesenta propuestas, un buen número de planes y recorridos para escaparse a la naturaleza y encontrar

El Gran Maestro Johan Hellsten está convencido de que para dominar el medio juego se requiere práctica, prác-tica y más práctica. Los conceptos básicos de estrategia, como la mejora de nuestras piezas, el juego de peones, los cambios de piezas o la profilaxis, entre otros, estan tratados de manera minuciosa, lo que permiten al lector una comprension en profunda de ellos.En este volumen: Conceptos basicos de la estrategia Como mejorar la situacion de las piezas Ejemplos y partidas a modo de ejercicioJohan Hellsten es un gran maestro, excampeon de Suecia y medalla de oro individual en un Campeonato de Europa por equipos. Es un prestigioso profesor de ajedrez, que se ha acreditado como autor sobresaliente.

Aunque tradicionalmente se la relaciona con el medio juego, la estrategia está presente en las tres fases de la partida de ajedrez: la APERTURA, el MEDIO JUEGO y el FINAL. A lo largo de esta colección de 8 volumenes, el autor nos proporciona herramientas fundamentales para mejorar el pensamiento estrategico en cada una de las fases de la partida, con resultados contundentes y completos. Ademas de numerosos ejemplos, se incluyen ejercicios minuciosamente seleccionados, que permitiran a los lectores comprobar su progreso y poner en practica lo que acaban de aprender. La obra constituye un excelente recurso para instructores y entrenadores de ajedrez.

Este libro reúne una magnífica selección de labores de ganchillo que ilustran de maravilla la frescura del espíritu bohemio. Todos los diseños transmiten de forma espontánea de trabajar las combinaciones de color para alegrar la decoracion de su hogar y su vestuario.

Con "Doma clásica para todos", Víctor Álvarez ha escrito un libro de doma diferente y personal. La primera parte técnica es asequible y muy completa, y la segunda parte es más íntima con interesantes reflexiones suyas y de Maya. En definitiva, un libro a

En 1860, un joven grabador londinense recibe el encargo de ilustrar un libro sobre los Alpes. Viaja a Suiza y en Zermatt ve por primera vez el monte Cervino, una perfecta pirámide de roca que se eleva en el confin entre Suiza e Italia, y cuya cumbre en aquel momento todavia permance inescalada. El encuentro con la impresionante montaña cambiara el rumbo de su vida: a partir de este momento Edward Whymper emprende una lucha por conquistar la inaccesible cima. Escala intensamente en los Alpes, consiguiendo numerosas primeras ascensiones a algunos de los picos emblematicos: Pointe des Ecrins, Dent Blanche o Aiguille Verte. Asi Whymper se convierte en uno de los mejores alpinistas de su epoca, predestinado a cambiar el rumbo de la historia del montañismo. Despues de numerosos intentos, el 14 de julio de 1865, llega finalmente a la cima del Cervino junto con seis compañeros. Lamentablemente, la gran victoria se ve empañada por un tragico accidente: durante el descenso un desafortunado resbalon desemboca en la rotura de una cuerda y cuatro hombres se precipitan al abismo de la temible cara norte. Whymper y dos guias escapan milagrosamente a la muerte.En 1871 Whymper publica en Londres -Scrambles amongst the Alps in the Years 1860-1869-, una extensa cronica de sus hazañas alpinas, d

MANUAL DE CABECERA PARA PADRES DE DEPORTISTAS JÓVENES Que también se recomienda a entrenadores, directivos, árbitros, psicólogos y otros con responsabilidades en el deporte de base. Con cierta frecuencia, sabemos de padres de deportistas jovenes que insultan a los arbitros, interfieren en las funciones del entrenador y presionan a sus hijos; padres obsesionados con el exito de su chico que pierden los papeles y sacan el deporte del contexto que le corresponde. Los casos extremos que hacen mas ruido son una minoria, pero otros muchos padres, a pesar de sus buenos propositos, meten la pata por falta de informacion sobre el deporte, los deportistas y el papel que a ellos les corresponderia desempeñar; mas aun, si carecen de habilidades para controlar su motivacion, sus emociones y su comportamiento. Sin el apoyo de los padres, muchos jovenes no harian deporte. Ademas, la influencia que tienen sobre sus hijos es determinante, por lo que su actuacion es clave. No basta con transportar a los chicos y pagar los gastos. Es importante que se involucren y colaboren como padres de alto rendimiento, asumiendo sus funciones y respetando las de los demas, sumando para que el deporte resulte beneficioso y no perjudicial. La intencion de este libro, ameno y muy practico, es ayudar a los padres a comprender mejor el deporte de sus hijos, a los propios chicos, a los entrenadores y a ellos mismos, con el proposito de optimizar su funcionamiento como padres de deportistas. Tambien, que los entrenadores, directivos, psicologos y otros responsables comprendan a los padres y les ayuden a desarrollar su labor. Conseguir que los niños y los adolescentes se beneficien de su paso por el deporte es un objetivo ambicioso que sera mas alcanzable si se trabaja bien en equipo. Y los padres tambien juegan en ese equipo.

"Bajo la batuta del periodista Alfredo Varona, Antonio Serrano desgrana sus secretos como entrenador, el kilometraje que cada atleta necesita y, sobre todo, nos enseña la personalidad de un deporte como el running en el que el lo tiene claro: Llegaras hasta donde tu te creas que puedes llegar. Junto a Antonio, presente en los ultimos siete Juegos Olimpicos, aprenderemos a organizar mejor nuestros entrenamientos, a utilizar la cabeza cuando nos sintamos cansados y, en definitiva, a trasladar sus innumerables experiencias a nuestras vidas."

El autor de Nacidos para correr viaja hasta la cuna de la civilización occidental y descubre que los secretos de los héroes de la Antigüedad siguen vivos en la isla de Creta, preparados para servir a

Fantástica colección de 12 modelos únicos de bolsos, desde clutches, cambiadores y mochilas hasta bolsos hobo y bolsas para ir de compras. Con diferentes niveles de difi cultad tanto para los princip

Todo lo que siempre has querido saber y aún no te habían contado del mayor espectáculo deportivo del mundo.Domingo, 22 de octubre de 2006. Fernando Alonso vuela sobre el asfalto del Gran Premio de Brasil camino de su segundo campeonato mundial de pilotos: la alonsomania se desborda y todo un pais vibra junto a el. Y es que, por aquel entonces, en España, la gente no conducia, pilotaba; no paraba a echar gasolina, repostaba. Pero, ¿como exploto tal pasion por un deporte que solo dos años atras era practicamente desconocido? Antonio Lobato, el periodista que mejor conoce los secretos de la Formula 1, nos invita a disfrutar, a traves de estas paginas, de las carreras y de la trayectoria mas exitosa deMagic Alonso, desvelandonos las anecdotas y las curiosidades mas sorprendentes que se ocultan tras este gran circo de tres pistas que es la Formula 1.

Las Fuerzas Especiales son personal militar con formación y conocimiento específico para poder sobrevivir, en solitario, en los entornos más duros de la tierra. Se diferencian de las fuerzas militar

El conjunto monumental más completo de toda la literatura mágica. Tiene de todo y todo es bueno: teoría, técnica, psicología, efectos y rutinas. Los dibujos son excepcionalmente claros y expresivos. Las explicaciones tambien claras. La edicion impecable. Se ha dicho que con este Curso uno podria ser mago completo. Decir que es inagotable es decir algo obvio. El Curso original (1927) esta tan excepcionalmente bien seleccionado, el metodo utilizado es tan variado y el conjunto es de tal calidad que hoy (y mañana, sin duda) permanece como un hito en la literatura de la magia. Tres mil paginas llenas de excelente magia variada. Hay que tenerlo, hay que leerlo aunque se tarden años, hay que disfrutar, y hacer disfrutar y gozar a nuestros espectadores.