Preventa de libros de Psicoterapias

Guía completa para comprender y transformar el impacto de los legados familiares traumáticos en nuestra vida cotidiana Depresión. Ansiedad. Dolores crónicos. Fobias. Pensamientos obsesivos. Las raíc

De la autora del best seller internacional 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen, con más de un millón de ejemplares vendidos, llega una guía entretenida para parejas que desean construir relaciones mas sanas, felices y duraderas. Cuando Amy Morin introdujo el concepto de fortaleza mental, enseño a millones de personas a construir su mejor version. En este nuevo proyecto, Morin aplica esta experiencia al mundo de las relaciones e identifica 13 errores comunes que las parejas deben evitar para desarrollar vinculos mas fuertes y sanos. Las parejas mentalmente fuertes 1. No ignoran sus problemes. 2. No guardan secretos. 3. No dudan en establecer limites. 4. No se convierten en martires. 5. No utilizan sus emociones como armes. 6. No se tratan de arreglar el uno al otro. 7. No se comunicant de manera irrespetuosa. 8. No se culpan el uno al otro por sus problemas. 9. No olvidan por que se enamoraron. 10. No esperan que la relacion satisfaga todas sus necesidades. 11. No descuidan su relacion. 12. No dan al otro por sentado. 13. No dejan de crecer y de cambiar. Desde afrontar el conflicto hasta mantener una comunicacion sana, Amy Morin te ofrece estrategias practicas, historias reales, cuestionarios y ejercicios para dejar los malos habitos y construir una relacion resiliente.Criticas de 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen: "Si deseas abandonar habitos mentales dañinos y fortalecerte, es una gran fuente de ideas para empezar". Inc. "Existen 13 maneras fundamentales de mejorar tu fortaleza mental, conquistar tus miedos y liberar tu potencial. El libro de Amy Morin te ayudara a empezar a vivir la vida que has soñado". Business Insider"Morin expone los 13 habitos que podrian estar impidiendote alcanzar tu mejor version. Quiere ayudarte a cambiar esos comportamientos negativos por otros positivos..., asi que tal vez deberias permitir que lo hiciera". Cosmopolitan "¿Te gustaria aprender a fortalecerte mentalmente para soportar las curvas mas impredecibles de la vida? Morin te explica paso a paso como afrontar los desafios con reflexiones, ejercicios y consejos practicos". People

Considerada la Carrie Bradshaw de la era de TikTok, Eli Rallo nos ofrece una visión irreverente, divertida y sincera de las citas y los romances modernos, con consejos, trucos y reglas de supervivencia. Un best seller del Publisher's Weekly. Eli Rallo es una romantica y la mejor amiga que todas deseariamos tener. Como alguien que se enorgullece de sentir plena y profundamente, Eli te acompaña en un recorrido por el ciclo completo de las relaciones: de besar sapos, enviar (y borrar) mensajes arriesgados y crear vinculos para toda la vida, a encontrar el amor, quererte a ti misma y aprender a aceptar que las cosas, al final, siempre saldran bien. Con una mirada sincera y vulnerable sobre el mundo moderno de las apps y las citas, Eli comparte las reglas que le han funcionado y que le han valido una gran comunidad de seguidores en TikTok: * Antes de comprometerte, pon a prueba a esa persona en escenarios distintos. * Seduce a tu pareja sin importar cuanto lleveis juntos. * Date un tiempo de duelo despues de una ruptura. * Siempre (¡siempre!) comunica tus necesidades, deseos y limites. * Encuentra pequeñas maneras de amar tu vida. No sabia cuanto necesitaba esto es la dosis de confianza que toda chica necesita para vivir (y querer) a su manera.La critica ha dicho: "Fresca, divertida y sincera. No sabia cuanto necesitaba esto es una autentica biblia para quienes navegan el mundo confuso y, muchas veces, comico de las citas modernas". Tara Schuster, autora de Glow in the F*cking Dark y Buy Yourself the F*cking Lilies "Imposible de soltar, increiblemente util y profundamente cercano". Haley Jakobson, autora de Old Enough"Definitivamente, el libro que toda mujer joven necesita leer". Lori Gottlieb, autora del best seller Deberias hablar con alguien

Una guía compasiva para madres y padres que atraviesan una pérdida y necesitan reconstruir, poco a poco, un lugar seguro donde seguir cuidando a sus hijos con amor, presencia y comprensión.¿Cómo seguir cuidando a nuestros hijos cuando sentimos que apenas podemos con nuestro propio dolor?Cuando una familia atraviesa una perdida significativa la muerte de una pareja, de un hijo, de un padre o un hermano, el duelo no solo afecta a quien lo sufre de forma directa. Tambien impacta, a menudo sin darnos cuenta, en quienes nos rodean y dependen de nosotros emocional y afectivamente: nuestros hijos.En Un ultimo acto de amor, Alba Payas psicoterapeuta especializada en duelo y autora de El mensaje de las lagrimas pone nombre a ese fenomeno silencioso que tantos padres y madres viven sin saber como abordar: el duelo colateral. A traves de una guia cercana, practica y profundamente humana, nos ayuda a identificar como se manifiesta este tipo de duelo en niños y adolescentes, y nos ofrece herramientas concretas para restablecer la seguridad fisica, emocional y relacional que ellos necesitan.Con calidez y sin juicios, este libro acompaña a los adultos en el dificil camino de seguir presentes para sus hijos, incluso en medio del propio dolor. Porque, como nos recuerda la autora, no se trata de estar bien para poder cuidar, sino de aprender a cuidar tambien desde nuestra propia vulnerabilidad.